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新生寶寶睡覺姿勢 平躺着好還是趴着好
傳統的建議是讓寶寶趴着睡,大多數寶寶都是趴着睡,大人也感覺到寶寶趴着睡似乎比平躺着睡睡得更香。但是研究表明,睡得香並不代表睡得安全。除非兒科醫生專門建議,否則應該讓寶寶平躺着睡才最好!兒科專家建議,寶寶睡覺姿勢平......
2023-11-03
新奇:躺着坐着就能減肥?!
躺在牀上減腹天氣越來越冷,很多人都會賴在牀上不動,更別提到外面跑步了。因此,張教練為這樣的人準備了一套躺在牀上就能做的減腹動作。動作一:交替抬腿,上身穩定不動,腹部收緊,下背部緊貼地面,交替抬腿,下腹部肌肉就能得到鍛鍊......
2023-11-26
平躺是脊柱最喜歡的睡姿 平躺對脊柱的好處
你知道嗎?你的睡姿可能會影響你的脊柱健康。如果你經常睡得不舒服,或者早上起牀感覺腰痠背痛,那麼你可能需要調整一下你的睡姿了。睡姿有很多種,比如仰卧、側卧、俯卧等,但是並不是每一種睡姿都適合每一個人。不同的睡姿對......
2023-10-17
年輕人為什麼不能躺平:躺平不意味着頹廢墮落(理性的生活)
躺平一詞最近火爆全網,有一些人站在制高點上,對年輕人進行指責,説躺平是一種病,是可恥的,讓年輕人站起來。引起了全網對於當代年輕人該不該躺平的大討論,這其實是一個很神奇的事情,年輕人為什麼不能躺平?年輕人為什麼不能躺......
2021-06-27
躺着玩手機的正確姿勢:手機屏幕向下傾斜45°(平躺)
躺着玩手機患血栓、影響視力、損傷皮膚、慢性勞損、影響智力和睡眠等等,這些都是躺着玩手機的危害。所以我們在躺着玩手機的時候一定要注意姿勢,那麼躺着玩手機的正確姿勢應該是什麼樣的呢?接下來大家就跟着小編一起去......
2021-09-17
躺着看電視 小心近視
一些父母讓小孩躺着看電視,以為孩子舒服,其實適得其反,這對孩子的健康頗為不利。有些人喜歡躺在牀上或沙發上看電視,覺得這樣看電視舒服自在又省勁。他們的孩子也跟着學,躺着看電視。其實,躺着看電視害處是很多的。這是因為......
2023-11-09
躺着也能瘦腿?可以每天這樣躺半小時
俗話説,愛美是女孩子的天性,那瘦腿則成為女生心裏的一塊心病,特別到夏天穿裙子的時候,更是讓許多女生歎為觀止,然而聽説躺着也能讓你瘦腿,會不會讓你也有躍躍欲試的衝動?我們應該如何去瘦腿呢?1、單腿上抬式仰卧在墊子(或者牀......
2023-10-18
寶寶躺着喝奶會變醜 躺着喝奶危害多
一些媽媽在給寶寶餵奶的時候,有時候因為時間較長感覺累了,就乾脆躺着給寶寶餵奶,這樣寶寶還能喝着喝着入睡,媽媽還不用另外把寶寶從手臂上移到牀上,簡單又快捷。不過,媽媽們知不知道寶寶躺着喝奶,壞處多多呢?來看看小編的介紹......
2023-11-06
嬰兒躺着吃奶好嗎
嬰兒躺着吃奶好嗎嬰兒躺着餵奶好嗎?如非必要,並不建議讓嬰兒躺着吃奶。因為如果媽媽躺着給嬰兒餵奶的話,乳房容易堵住嬰兒的口與鼻,會導致嬰兒無法正常吸食,嚴重甚至會致使嬰兒窒息,生命危險。1、容易導致嬰兒吐奶很多媽媽......
2023-10-19
如何躺着瘦出明星腿
明星們修長勻稱的雙腿不知羨煞多少人,回到現實看看自己又短又粗的腿,又有多少美眉黯然神傷,也許我們沒有明星那種天生麗質,但是美腿也是可以通過自己的努力鍛煉出來的,想要擁有明星般修長的美腿該怎麼做呢?下面介紹幾個躺......
2023-11-05
孕酮低為什麼要平躺
孕酮是一種重要的孕激素,它在女性體內起着關鍵的作用,特別是在妊娠期間。孕酮低可能會對孕婦和胎兒的健康產生負面影響,因此,為了維持孕酮水平,平躺是一種被推薦的姿勢。首先,讓我們瞭解一下孕酮的作用。孕酮是一種雌激素的......
2023-10-17
躺着玩手機患血栓:久躺久坐(躺着玩手機的危害)
躺着玩手機是我們非常熟悉的姿勢,有時候上班或者學習累了的時候,就會拿着手機躺在牀上放鬆。其實躺着玩手機有很多的危害,近段時間也有躺着玩手機患血栓的新聞。那麼情況到底是什麼樣的呢?接下來大家就跟着小編一起去看......
2021-09-17
拔罐時坐着好 還是躺着好
中醫拔罐,可以消腫止痛、行氣活血、疏通經絡,是一種很好的保健治病方法,我們會看到有些人拔罐是坐着拔,而有些人拔罐是躺着拔,那麼,拔罐到底坐着好還是躺着好呢?許多疾病都可採用拔罐療法治療。如人到中年,筋骨疼常見,按中醫的......
2023-11-04
周迅躺着玩手機鼻樑被砸傷 愛躺着玩手機的人都懂
一檔綜藝節目中,何老師爆料,周迅躺着玩手機鼻樑被砸傷。這種痛愛躺着玩手機的小夥伴秒懂。藉着這個機會,周迅特意提醒大家,躺着玩手機有風險,還是要當心。姐姐也太暖了吧。周迅參加的節目叫什麼名字?何炅怎麼評價周迅躺着玩......
2022-06-20
老躺着不是好事情 長期躺着可能摧毀人的健康
對於許多宅男宅女,還有許多愛睡懶覺,愛賴牀的人來説,躺着是常有的狀態。但是人們發現,老躺着並不是什麼好事情。因為老躺着不僅不利於身體血液循環還可能導致身體肌肉萎縮。經常躺着會慢慢衍生出各種各樣的身體疾病。老躺......
2022-04-21
躺平是什麼意思
1、躺平指無論對方做出怎樣的反應,你的內心狀態都是毫無波瀾,不會受到任何影響。2、躺平代表了一種順從心理,按照正常語境解釋是倒在地上,沒有熱血沸騰的前進動力,很多年輕人面對各種生活問題時會選擇躺平。3、只想順其自......
2022-07-11
坐着躺着也能治療頸椎病
頸椎病是一種退行性病變。主要的病變是頸椎間盤變性、椎間盤變窄和椎體邊緣骨質增生,擠壓神經根、椎動脈、交感神經叢或脊髓,引起相應的臨牀表現。多發生於3~7頸椎及椎間隙,年齡在40歲以上。近年隨着電腦的普及,該病低齡......
2023-11-09
讓嬰兒躺着吃藥好嗎
讓嬰兒躺着吃藥好嗎嬰兒病了,做父母的總是細心護理和照顧,甚至連吃藥也要嬰兒躺在牀上吃,唯恐驚動了孩子。殊不知,這樣做不僅對孩子的病情無益,而且更有害。躺着吃藥,藥容易滯留在食管裏,刺激並損傷食管內壁,有時還會延緩藥物......
2023-11-07
心臟病發作 迅速平躺!
典型的急性心肌梗死症狀是,突發劇烈而持續的胸前區疼痛,疼痛的程度比以往發生心絞痛時要嚴重得多,難以忍受,胸部憋悶,伴有大汗淋漓、虛脱等症狀,甚至出現全身抽搐、意識模糊、嘔吐、休克等。有明顯的恐懼甚至死亡感覺。由於......
2023-11-26
躺着給嬰兒餵奶好嗎
躺着給嬰兒餵奶好嗎寶寶的胃呈水平位置,躺喂易導致寶寶吐奶。正確的方法是媽媽坐着抱好寶寶,另一隻手以拇指和食指輕輕夾着乳房餵哺,以防乳房堵住寶寶鼻孔,或因奶汁太急而引起嬰兒嗆咳或吐奶。......
2023-11-10
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