中藥黃芪又名北芪，可生用或蜜制用。其味甘，性微温；歸脾肺經。現代中藥學認為它具有補氣昇陽、益氣固表、託毒生肌、利水退腫的作用。李時珍所著的《本草綱目》認為耆，長也。黃耆色黃，為補藥之長，故名。今通作黃芪…&h......

我們都很愛護自己的肌膚，男人們也常會給肌膚保濕，那麼為什麼有時候越補水越幹呢？我們犯了哪些保濕誤區呢？那麼不同膚質怎樣有效保濕呢？春天到了，很多人都將保濕補水提上了議程，可是一段時間過去了，肌膚水潤值沒有上升多少，甚至......

冬季飲食原則1、食物要足量，能量應平衡冬季，天寒地凍。生活在北方的居民，有供暖設施，雖然在室外活動倍感寒冷，但室內温暖如春。但在南方，室內沒有集中供暖設施，室內室外温度一個樣，甚至室內還比室外冷，人體對能量的需要增加，需......

冬季人們往往過多強調進補，於是食不停口，過多進食高熱量、高膽固醇食物，同時還會吃一些燉品，這些燉品往往都是油膩食物，吃多了會加重腸胃的負擔;而不停地吃東西也會使腸胃得不到正常休息，導致消化不良，胃部不適、脹氣等。下......

夏季養生，老年人補身體可多喝蜂蜜。環境對身體健康的影響很大，如果長期身處不良的環境中，會讓體質一直走下坡路，尤其是老年人，本身身體的各器官機能已經開始逐步衰退，所以此時一定要從其他方面進行調理，最好的方法就是食療，那......

夏季易發乾眼症在人的角膜表面有淚液層，淚液不僅有消毒殺菌作用，還可以潤滑眼球，為眼角膜提供水分。如果淚液分泌太少，角膜上皮就有可能角化，導致眼睛表面出現微小傷痕，看東西就會不清楚，眼睛乾澀。很多人認為乾眼症就是眼睛......

在生活中有不少的人都會補充營養，大部分的人都是以補充維生素C為主，然而大部分的人都不去補充維生素D。其實維生素D缺乏會導致的危害極大，那麼你知道怎麼補充嗎？缺乏維生素D的危害1.多發性硬化症中樞神經系統疾病是多發性......

我老是覺得眼睛很於澀，前幾天到醫院問醫生，醫生説我得了乾眼症，要給眼睛補補水，就給我開了幾支眼藥水。乾眼症？我也老覺得自己的眼睛很於澀，看來我也要到醫院看看醫生才行。到了週末，張麗在醫院掛了個號。終於輪到她了。她倒......

很多人認為，從冬季進入到春天，氣候裏乾燥的情況會好很多，所以皮膚也不需要再及時補水了，其實這是一種錯誤的想法，護膚專家認為，春季皮膚容易敏感，補水工作也是不能少的。給臉部做補水面膜做面膜是最直接也最有效的保濕方法，如......

電腦一族長期坐在電腦前，眼睛盯着顯示屏，長時間如此將會出現頭昏、頭痛的現象。肝氣不舒，人的周身氣血運行便會紊亂，婦女還會出現月經不調的症狀，遇到這種情況要補肝。電腦一族養生要從養肝開始首先，要注意飲食調養，多吃些韭......

頭皮癢是怎麼回事?頭髮癢的原因主要是因為人的頭皮菌羣平衡遭到破壞，導致有害菌在頭皮處大量滋生，隨着時間的推移，如果沒有及時防治，就會加重油脂、代謝的失衡發生，使整個頭皮狀態紊亂，從而有發癢的症狀，嚴重破壞頭皮的健康......

造成咳嗽的原因有很多，例如疾病或者是因為受寒引起，要根據咳嗽的原因來對症治療才有效果。最近連續的降温和低温，不少大人和小孩都出現了感冒咳嗽的現象。如果經過打針、吃藥之後，咳嗽現象還沒有好轉，很有可能是氣虛引起的......

大部分的男性朋友最怕的就是腎虛了，而且患上腎虛都不願意承認，甚至是不知道自己已經患上腎虛了。下面就簡單介紹一下腎虛的症狀以及預防方法。男人腎虛的症狀1.無故地出現恐懼的感覺這裏説的恐與平時説的驚是有區別的。......

結石的成份來自日常的飲食，這是無庸置疑的，因此要怎麼吃才不會結石或可預防結石是一般人最關心的問題。尤其是中老年人，為了防止骨質疏鬆症，常需補鈣，但長期補鈣是否會容易造成泌尿系統結石?曾患過結石或目前仍有結石的病......

腰痛是一種常見的疾病，尤其是在中老年人中較為普遍。對於男性而言，保持腰部健康非常重要。除了適當的運動和休息外，飲食也可以對緩解腰痛有一定的幫助。下面，我們來介紹一些男性可以吃的食物來補充腰部所需的營養物質。1.......

補氣補血養顏茶參棗茶材料：紅棗5顆、西洋參1錢。製作方法：將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜10分鐘；也可將所有的材料放入保温杯中，衝入350克沸水燜20分鐘。功效：參棗茶能補助氣分，並能補益......

男性朋友如果在性愛是出現了精子不液化，精子死亡率高的話那麼就要準備調理了。因為精子不液化等症狀是男性弱精症的表現。那麼弱精症怎麼辦呢？一起去了解一下吧。弱精症的原因1.精液液化異常粘稠度高是引起男性不育的病......

補腦是現代人討論的熱門話題，因為用腦工作的人越來越多，用腦賺錢的人越來越多，學生和白領是用腦最多的人羣，那麼怎麼吃更補腦呢？今天給大家介紹幾款食物，對補腦有絕佳的效果，用腦較多的人羣可以試試。補腦健腦是當下的大家較......

計劃懷孕是一件幸福的事，很多人以為男人就只負責幹活就行，只有女性需要好好保養，卻忘了，其實你的男人也需要補補哦！那麼，男人在備孕之時需要吃些什麼才夠力夠猛呢？一起來看看專家為你推薦的最養男人的5類食物吧。準媽媽們，快......

你知道嗎？十個男人八個虛。腎虛對於我們來説並不陌生，那麼你知道腎虛應該怎麼去調理才好呢？不妨試試這些方法。腎虛食補補出腎衰竭32歲的市民林先生由於盲目進補竟補出了腎衰竭。醫生提醒，盲目進補可能會傷到你的腎。家住......