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健身總不瘦 原來是在做無用功
健身很久都沒有效果:無明確目標及計劃無論做什麼事都要有明確的目標和計劃,鍛鍊身體也不例外。在開始制定個人訓練計劃前,一定要先弄清楚一個問題:你這個階段運動要達到什麼目的?是減肥瘦身、還是健美增肌、抑或是增加力量......
2023-10-29
3種減肥法是無用功 累死累活也瘦不了
拼了命去減肥,汗流了一筐又一筐,大半夜肚子餓得咕咕叫,甚至身上還有不少傷痕,可是身上的肉一點都沒掉,也或者掉了也很容易反彈。究竟是哪裏不對,一起來了解下。網上減肥的方法不説幾萬種,至少幾百種是有的,各種運動減肥法、飲......
2021-05-21
健身總是瘦不下來?原來你都在做無用功
很多人都在抱怨,為何自己一直在健身但是就是瘦不下來,看到這你一因該知道是自己方法用錯了,下面小編給大家總結幾個健身誤區,一起來看下吧。無明確目標及計劃無論做什麼事都要有明確的目標和計劃,鍛鍊身體也不例外。在開始......
2021-05-21
不做無用功!收縮毛孔避免13個誤區
你用了很多產品,試過很多偏方,可是,你臉上的大毛孔卻依然存在!這是為什麼?辛苦卻得不到回報的原因或許就在以下的13個收縮毛孔誤區裏,看看你佔了幾條吧。小編推薦:10個民間偏方縮毛孔緊緻肌膚誤區1:頻繁洗臉去油光控油並非將......
2023-11-20
揭祕無用功減肥法
節食對減肥無效。節食主要是少吃葷腥、多吃素食,其實素食,例如蔬菜,也是含有脂肪、蛋白質和糖類的,只是含量較少。這些食物進入腸胃後很快就被消化吸收,使身體出現飢餓感,所以,少量節食需要有長久的恆心。不過,節食量過大,會傷......
2023-11-18
瞭解防曬誤區免做無用功
防曬誤區一:只有夏季才需要防曬?很多妹子都只會在炎炎夏日做好防曬措施,以為過了夏季就不需要防曬了。其實,這是錯誤的。在糾正這個錯誤之前,我們先來搞懂UVA和UVB的區別。UVA是長波紫外線,UVB是中波紫外線,這兩種波都能射入......
2023-11-01
7個誤區你在做美白無用功
美白誤區之一晚上沒有紫外線白領一族幾乎拋舍不下彩粧。在美麗隨風飛揚時,給肌膚也留下隱患。如果不細心卸粧,肌膚清潔不淨,表皮角質層不能隨更新程序而退去,日積月累,角質層變厚、毛孔阻塞,肌膚就會失去光澤和彈性,出現面色......
2023-11-23
男孩成功追女孩技巧,不要再做無用功
到了一定年紀,自己依舊還是單身一人,為了自己的感情生活就要努力一些,很多人都是在追求愛情的路上努力不止,但是最後還是以失敗的結果收場,想要擺脱單身生活並不容易,成功沒你想的那麼容易,所以本站告訴你男孩成功追女孩技巧......
2022-04-11
不知道怎麼泡妞最有效? 抓住重點不做無用功
你還在為不知道怎麼泡妞二着急嗎?還在為自身條件不出色而懊惱嗎?別再被負面的情緒打敗了,你不出色,那就努力的讓自己變的出色,學習無止境,學到老活到老,有很多尷尬都是可以靠知識化解的,比如泡妞的知識,你牢牢掌握之後,就可以變......
2022-04-07
無患子的功效與作用
【出處】出自《本草綱目拾遺》【拼音名】WúHuànZǐ【英文名】ChineseSoapberryFruit,SeedofChineseSoapberry【別名】木患子、肥珠子、油珠子、菩提子、圓肥皂、桂圓肥皂、洗手果、油患子、油皂果。【......
2023-11-20
無爺藤的功效與作用
【出處】出自《嶺南採藥錄》【拼音名】WúYéTénɡ【英文名】FilliformCassythaHerb,HerbofFilliformCassytha【別名】過天藤、無根草、流離網、飛揚藤、黃魚藤、半天雲、霧水藤、蜈蚣藤、無頭藤......
2023-11-19
無漏子的功效與作用
【出處】《本草拾遺》【拼音名】WúLòuZǐ【別名】海棗(《南方草木狀》),波斯棗(《本草拾遺》),番棗(《嶺表錄異》),千年棗(《開寶本草》),金果、苦魯麻棗、萬年棗(《輟耕錄)),萬歲棗(《大明一統志》),紫京(《......
2023-11-15
無莿根的功效與作用
【出處】出自《全展選編·內科》【拼音名】WúCìGēn【英文名】CantonAmpelopsisRoot,RootofCantonAmpelopsis【別名】赤枝山葡萄、牛牽絲、紅血龍、山甜茶、白菇茶、辣梨茶、獅子藤、蝦鬚藤、過......
2023-11-12
無縫珠的功效與作用
【別名】吐血蓮【來源】真菌類無孢黴羣無縫珠Sclerotiumsp.,以菌核入藥。【生境分佈】生於海拔500~900米高處的山坡地下,坡面多生密林,沿坡度走向蔓延生長,或沿樹根而生,深度多在12~35釐米左右,最淺的只在土表下。分佈於安徽......
2023-11-23
無根藤的功效與作用
【拼音名】WúGēnTénɡ【別名】無頭藤、無娘藤、金絲藤、羅網藤、無根草【來源】為樟科無根藤屬植物無根藤CassythafiliformisL.,以全草入藥。全年可採,洗淨,切段,曬乾或陰乾備用,亦可鮮用。注:禁採寄生在大......
2023-11-16
無花果的功效與作用
無花果的別名:天生子、文仙果、蜜果、奶漿果、隱花果、映日果無花果的功效與作用:性味:甘;性涼。歸經:肺;胃;大腸經。功能主治:清熱生津;健脾開胃;解毒消腫。主咽喉腫痛;燥咳聲嘶;乳汁稀少;腸熱便祕;食慾不振;消化不良,泄瀉痢疾;癰腫;癬......
2023-11-15
無名子的功效與作用
【出處】《海藥本草》【拼音名】WúMínɡZǐ【別名】阿月渾子(《本草拾遺》)。【來源】為漆樹科植物無名木的果實。【原形態】無名木(徐表《南州記》)落葉小喬木,高達8米。單數羽狀複葉互生,小葉3~11枚,生於......
2023-11-14
無名異的功效與作用
【出處】出自《雷公炮炙論》【拼音名】WúMínɡYì【英文名】Pyrolusite【別名】土子、乾子、禿子、鐵砂【來源】藥材基源:為氧化物類礦物軟錳礦的礦石。拉丁植物動物礦物名:Pyrolusite;Manganite採......
2023-11-18
夏天無的功效與作用
【出處】出自《浙江民間常用草藥》【拼音名】XiàTiānWú【英文名】RhizomeofDecumbentCorydalis【別名】一粒金丹、洞裏神仙、野延胡、飛來牡丹、伏地延胡索、落水珠。【來源】藥材基源:為罌粟科植物伏......
2023-11-14
無尾果的功效與作用
【別名】長葉無尾果【來源】薔薇科無尾果ColurialongifoliaMaxim.,以全草入藥。【生境分佈】甘肅、青海、四川、雲南、西藏。【性味】苦,涼。【功能主治】平肝熄風,清熱解毒。主治高血壓病,肝炎。【用法用量】3~5錢。【附......
2023-11-20
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