看電視會使人盲目的吃零食這已經不是什麼祕密了，但事實證明，在看某些類型的節目時，這種效應可能變得特別明顯。一項新的研究發現，人們觀看好萊塢動作電影吃零食的量是看訪談節目時的兩倍。這項研究週一發表在《美國醫學協......

人們重視維生素，主要是因為它能夠預防壞血病、腳氣病等營養素缺乏症。近年來研究發現，維生素還具有預防癌症發生的重要作用。許多調查也證明，與營養良好的人相比，缺乏維生素A、維生素B2、維生素C、維生素E的人更容易患癌......

美國營養學家研究證明了一個驚人的結果：在某種意義上，貪吃零食和受到輻射一樣會讓人易患癌症。這是因為，人體的遺傳物質——DNA的合成與修復需要葉酸、維生素B12、維生素B6、維生素C、維生素E等營養素，如果這些......

1、黑巧克力最新研究發現，巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究證實，巧克力有多種抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是紅酒的3倍。其多酚含量更是綠茶的4倍。怎麼選？選擇純度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克......

別把兒童社交恐懼症當害羞專家説，抑鬱症和焦慮症也是兒童常見的心理問題。像廣場恐懼症，以前發病很少，但現在有些小孩也出現症狀。一名初中女生，有時會驚恐發作，出現心慌、口吐白沫甚至窒息的狀況。由於擔心出門後突然發病......

據外媒報道，最近一項新研究發現，比起看劇情平緩的電視劇，刺激、充滿動感的動作片可能會讓人吃更多的零食，從而導致發胖。越是能分散注意力的劇情，如鏡頭切換頻繁或聲音頻率變化大的動作片，人們越會更多地關注於吃零食，從而增......

研究發現，與專心吃東西的人相比，吃東西時分心的人會吃得更多。實際上，對着電腦屏幕邊工作邊吃飯，在攝取精神糧食的同時，你的食量也隨之而漲，更重要的是，這樣的上漲還不僅僅侷限於那一頓飯，隨之而來還有更多的食物會被你上漲的......

美國營養學家研究證明了一個驚人的結果：在某種意義上，貪吃零食和受到輻射一樣會讓人易患癌症。這是因為，人體的遺傳物質——DNA的合成與修復需要葉酸、維生素B12、維生素B6、維生素C、維生素E等營養素，如果這些......

她還表示：電影的後期是一件很痛苦的事，因為只有看到問題才能想方設法地去一點點修正。所以，一向自信滿滿的徐靜蕾特別羨慕那些敢和觀眾一起看片的導演，本來説讓我和觀眾一起看的，我説還是算了吧!拍動作片好受傷徐靜蕾：我就......

熬夜看球賽對球迷來説都不是個事兒，大不了就是白天打瞌睡，黑白顛倒幾天，但是還是要提醒大家，熬夜有害健康，熬夜後要注意休息，在熬夜時要吃些健康的零食，少吃些垃圾食品，今天就為大家推薦熬夜看球的8種健康小零食。1、腰果首先......

山藥薄片零食相較於普通薯片相比基本上是沒有危害。因為山藥薄片是低熱量不會產生油膩。所以山藥薄片裏面各種營養成分都是非常均勻，經常食用可以讓人身體營養變得更加均衡，增強抵抗力。一、山藥薄片的好處作為山藥它是......

一項新研究指出，人們在看動作電影時會吃下更多的零食。而不健康的飲食行為已經被發現會增加肥胖風險。像是久坐看電視這樣的靜態生活方式是眾所周知的能夠增加肥胖風險的因素。最近一項由康奈爾大學食品與商標研究室進......

隨着生活節奏的加快，許多女性有時候會忘了吃飯時間，而到睡覺之前才感覺到想吃點或者喝點東西，可是又害怕發胖，那麼，哪些零食在睡前吃不會發胖呢？哪些健康減肥食譜在睡前吃又不發胖呢，下面讓我們瞭解想5款瘦身零食吧。5款瘦身......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全春節中國最重要的傳統節日，在這個節日裏，各種美食是少不了的，每家每户都擺滿了零食，零食是孩子和女生的最愛，但是有些零食吃多了會導致上火、肥胖等問題，過年下面7種零食還是少吃為好......

邊看電視邊吃零食好嗎當一個人呈一種蜷曲體位時，腹腔內壓增大，胃腸道蠕動受限，不利於食物的消化吸收和膽汁排泄，飯後久坐妨礙膽汁酸的吸收，導致膽汁中膽固醇與膽汁酸比例失調，膽固醇易沉積下來。加上坐在沙發上吃甜食或瓜子......

生活中，大家都吃過零食，它品種很多，其實大多數還是垃圾食品，所以吃零食的危害是有的。對此，很多人想知道吃零食會胖嗎？接下來就隨小編一起去探討看看。吃零食會胖嗎適量吃零食是不會長胖的，但吃多了就容易導致身體發胖，因為大......

即使是營養再豐富的零食所含的營養素也不全面，如果孩子因為吃零食過多而不想再吃正餐，他們必需的營養素將得不到保證，甚至會導致孩子營養不良。另外，像花生、葵花子等堅果類食物脂肪含量也非常高，食入過多，容易造成熱量過剩......

懷孕期間，零食成為了很多準媽媽的救星，可以緩解孕吐和解饞的煩惱。然而，選擇安全又有營養的零食是至關重要的。本文將為您介紹一些適合孕婦食用的零食，既能滿足解饞的需求，又能為母嬰健康提供保障。水果類零食1.香蕉：富含鉀......

在現代快節奏的生活中，零食成了許多人在工作或休閒時的不可或缺的一部分。然而，很多人對於零食與體重管理之間的關係感到困惑。他們常常擔心吃零食會導致體重增加，尤其是高熱量的零食。在這裏，我們將探討什麼時間吃零食不......

想要讓老年人擁有健康的生活，是需要從日常生活細節去處理的。老年人的身體健康是受到多方面的影響，特別飲食就一方面。想要讓老年人有一個健康的身體那麼就需要注意日常的飲食是否科學健康，只有是科學健康的飲食才最有利......