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有關倒班工作者的內容
很多倒班工作者需要藉助藥物來睡眠
研究者報告,很多倒班的工作者需要服用藥物來睡眠或保持清醒,儘管這些藥物在好處與風險上面有着揮之不去的問題。這個研究作者分析了包括了718人的15個臨牀試驗的發現。其中9個臨牀試驗發現非處方激素藥物褪黑激素有助於......
2023-11-04
倒班工作者或更易患上糖尿病
倒班工人,或非典型的朝九晚五的工作者,可能會為了完成他們的工作犧牲睡眠時間;他們可能也是在犧牲他們的健康。最近的一項研究發現,退休的倒班工人比非倒班人員更有可能患上糖尿病。據研究者透露,過去的研究已經發現,倒班工......
2023-11-06
什麼是性工作者
在蘭州大張旗鼓地推廣世衞組織的100%安全套使用項目(簡稱100%安全套)後,這個實際已在中國開展5年的100%安全套使用項目逐漸被更多的中國人知曉。11月27日,項目負責人、世衞組織防艾高級官員魏瓦特在位於東外大街的世衞駐......
2023-11-16
上班時安心工作經典語錄
不畏浮雲遮望眼,自緣身在最高層。小編給大家分享了上班時安心工作經典語錄,一起來欣賞吧。上班時安心工作經典語錄欣賞1.你跟不想結婚的人談戀愛,是沒有結果的。你和木訥的人談戀愛,是不會有浪漫的。你和玩心重的人戀愛,是......
2021-05-07
上班族減肥茶飲 邊工作邊瘦
三餐後喝一杯薑汁紅茶(把1小匙磨好的姜加入紅茶中即可,也可用薑片代替)。薑汁紅茶餐後飲原理:感冒時喝熱薑湯,能促進血液循環,進而排汗。紅茶也有相同效果,每天喝,就能夠加快新陳代謝,不致發胖。瘦身方式及規則:1、三餐照常吃;2......
2023-11-19
OL不耽誤工作上班美膚法
嫩滑的肌膚會出現很多小問題,尤其是缺水!當你臉上的皮膚被中央空調調理得越來越乾燥,當深藏不露的黑色素因了化學塗料、計算機輻射等等不良物質的刺激而浮出水面的時候,你會覺得坐寫字樓實在是一種不幸。下面教你幾個小......
2023-11-22
香港上班族:加班變成文化 有工作沒生活
有工作沒生活因為工作時間實在太長,鍾小姐被迫中斷了晚間進修,幾乎沒有時間和朋友聚會,常因臨時加班而放朋友鴿子,因為屢屢爽約,還令戀愛關係亮起紅燈,更因長期沒有時間吃晚餐,瘦到皮包骨頭。鍾小姐的非人生活在香港不算個案......
2023-11-18
上班族工作最好多握拳
上班一族用的最多的工具應該就是電腦了。有些老人學用電腦,打字多了,不僅手疼,因為持鼠標的位置不合適,也會疲勞痠痛,容易得滑囊炎。怎樣能預防滑囊炎呢?其實辦法也很簡單:像運動前暖身一樣,打字前也要暖暖手指,上機前做一套......
2023-11-27
上班族做好護眼工作很重要
上班族如何護眼做做眼部運動經常盯着電腦眼睛容易感到疲勞、酸澀,這個時候應該如何緩解眼部不適呢?專家建議大家在感到眼睛不舒服的時候可以閉上眼睛幾秒鐘,然後睜開眼睛轉動一下眼球,或者眨幾次眼睛,這樣做可以立即改善眼......
2023-10-20
苟芸慧因工作病倒 每日工作十幾個鍾捱到病
據香港媒體報道,曾是宅男女神的苟芸慧(苟姑娘),因同天王郭富城的緋聞而人氣急升,近日卻因工作病倒。宅男女神苟芸慧苟芸慧苟芸慧日前飛往意大利米蘭出席時裝秀。苟姑娘這次行程相當緊密,一連兩天出席時裝秀,每天都要工作十多......
2022-05-31
上班族工作壓力大吃什麼好
1.蕃茄在番茄中含有番茄紅素,它可是一款最為優質的抗氧化物,在感覺到壓力大的時候可以吃些番茄,它能保護人體不受自由基傷害,並且還能減少各種慢性老化疾病產生。#p#副標題#e#2.全穀類食品全麥食品同樣也是上班族減壓時必......
2023-11-16
科技工作者長期“習慣性”加班 多數遭早醒折磨
剛剛45歲他就有了衰老的感覺,體態臃腫、時常覺得疲憊,血壓常年高居不下。有時候真想不幹了,但這麼多事情又推着我必須往前走。在研究所他所主持的茄科屬植物抗腫瘤研究取得重大進展,但在成就面前廖勇的心理壓力卻始終無法......
2023-11-23
員工拒加班被集體罰站 黑心工廠體罰員工緻其暈倒
近日,廣州一黑心工廠竟因員工拒加班而體罰大家,逼大家集體罰站。員工拒加班被集體罰站到底是怎麼回事,為什麼工廠會因為員工拒絕加班,而被要求集體罰站。據瞭解,該工廠每天都要求員工們加班,工作12小時都是常有的事。員工拒......
2022-05-06
家中上班嚴重影響工作效率
上班,是所有人最頭痛的問題,每天早起擠公共交通或者面對堵車的長龍就是件令人頭痛的事情,為了解決這樣的問題,在家上班已經逐漸進入了日常工作中,很多老闆同意在家上班的初衷應該是覺得這樣可以節約上下班時間,員工或許可以......
2023-11-16
薛之謙病倒住院真因曝光 體驗下水道清潔工不換班累倒了
9日,綜藝王薛之謙在錄製節目《我們的挑戰》時因急性腸胃炎發作被緊急送醫輸液。不過,向來夠拼的他10日就拖着尚未痊癒的身體重返了節目組繼續錄製。11日,節目組公佈了薛之謙入院的原因:可能跟前一天的打工體驗有關。薛之......
2022-04-27
上班族孕媽:工作孕育兩不誤
1.上下班路上注意避開交通高峯時間如果你還得按時上班,最好比別人早一些出門,這樣可避開上班的高峯人羣,讓自己更加從容。當然還得選擇不太擁擠的公交車,下班後,如果不方便提前一些時間離開單位,最好在辦公室逗留一會兒,避開......
2023-11-15
英國研究發現:女性倒班工作易不孕
據英國《每日電訊報》7月9日報道,英國南安普頓大學研究發現,上班時間不固定的女性懷上孩子需要的時間更長,也更有可能出現月經失調。只上夜班的女性懷孕並不會受到影響,但她們出現流產的可能性會增加29%。研究人員選取了1......
2023-11-07
上班工作累 多吃雞肉
中醫理論認為,雞肉具有温中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效,可以治療由身體虛弱而引起的乏力、頭暈等症狀。對於男性來説,由腎精不足所導致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等症狀,也可以通過吃雞肉得到一定的緩解。現代......
2023-11-17
夜班工作者為何高發糖尿病
眾所周知,打亂生物鐘會讓人感覺疲乏、精神不振,事實上,還有更為隱匿的疾患——身體新陳代謝的紊亂。有研究稱晚上吃高熱量食物比早上吃對身體危害更大,在晚上身體會將食物轉化為脂肪,而白天進食則會轉化為身體所......
2023-11-06
職員加班昏倒只因搶救多活5天不算工傷
在料理完丈夫的後事後,曹軍遺孀李女士又接到另外一個壞消息:儘管是在加班時倒下的,但丈夫卻不能認定為工傷,原因是國家有規定,48小時內搶救無效死亡的才算工傷。日前,李女士向記者訴説此事,認為48小時之內經搶救無效死亡才算......
2023-11-23
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