對於如今的人們來説，每天總是忙忙碌碌的，吃飯也都是匆匆忙忙的，每天的吃飯也不定時不定量，暴飲暴食，這些不良的飲食習慣，讓我們的腸胃受到了影響，而作為吸收營養、排除廢物的重要器官，我們應該要注意呵護，那麼都應該做些什麼呢......

所謂病從口入，胃寒是因為飲食習慣不好引起的，經常吃冰冷的東西會引發胃寒，許多人都喜歡吃冰淇淋、冷飲等涼性食物，這對胃部的健康是不利的，尤其是吃了辛辣的食物之後立馬喝冷飲，那麼胃寒是怎樣引起的，怎麼調理呢？一．胃寒的症狀......

患有青光眼、白內障、結膜炎、麥粒腫、乾眼症等眼疾的人平時最好少吃蒜。否則時間長了會出現視力下降、耳鳴、頭重腳輕、記憶力減退等現象。除了要少吃大蒜外，得了眼病，最好多吃點養眼的食物。乾眼病的發生與維生素A缺......

腸胃的健康與身體對於營養的吸收有着很大的關聯，這腸胃的健康在近些年來對於人體健康的影響也是越來越大，那麼要如何保護好腸胃呢?接下來就一起來看看這詳細介紹。1.關注大便。關注大便便後先不要急於沖水。大便是反映......

二孩政策放開，想要娃的媽媽們都蠢蠢欲動，天一擦黑就迫不及待的要開始造人計劃。數據表明，女人在25歲達到最高峯後，生育力就開始下降。35歲後就會迅速降低到50%。再過三年，又會降低一半，而到了40歲，就只有25歲的5%了。女人隨......

很多人到了老年之後，對於自己的身體健康也越來越關注，都想讓自己能夠安度晚年。因此，重視自己的腸胃健康是很重要的。下面就讓健康飲食專家教你六招輕鬆保腸護胃。專家教你六招輕鬆為老人保腸護胃1、動適度運動，每天早晚......

為大腸做一次清理專家教你健康禁食方法雖然現在沒有明確的研究數據表明禁食可以幫助我們排除大腸毒素，但是，禁食一段時間，不吃加工、含防腐劑的食品，可以為腸道減輕負擔。不是所有人都可以禁食，如果你想禁食要先諮詢醫生，在......

茶是人們喜歡的飲品，不過醫學專家提醒：喝茶需辨清體質，適當飲用，否則極易傷身。中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及温性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質......

胃病三分治七分養，秋季應該如何保養胃腸呢？9月22日，家庭醫生在線攜手廣東太陽神集團有限公司舉辦了太陽神健康大講堂——秋季胃腸疾病預防及胃腸保養講座，特邀廣東省中醫院消化內科主任黃穗平教授為大眾講解秋......

小米到底能不能養胃都説小米能養胃，但是有些朋友表示自己喝了小米粥以後胃部反而感覺不舒服了，這到底是怎麼一回事呢？其實養胃是一個籠統的説法，因為每個人的胃部健康都不一樣，吃什麼能養胃也要根據個人情況來判定。中醫認......

如今胃病已經成為很多人頭疼的問題，那麼面對腸胃不好怎麼調理呢？有人説要經常吃一些養胃的食物，那麼哪些食物養胃，哪些食物傷胃呢？今天我們就為大家介紹一下如何養腸胃。胃對人們來説是很重要的，因此人們要養護好自己的胃，但......

魚肉中所含的Ω-3脂肪酸有降糖、護心和防癌的作用。家建議最好使用最能保留魚中脂肪酸的烹調方法，即清蒸法最好，可以保存較多的Ω-3脂肪酸和B族維生素。不論淡水魚還是海魚，人工養殖的魚中所含Ω-3脂肪酸......

［受訪專家/中山大學附屬第六醫院（胃腸肛門醫院）食管胃腸外科主任彭俊生教授］24小時保胃祕訣早上7∶00晨起第一杯水喝什麼？A淡鹽水B温開水C涼開水D茶水答案：B。中山大學附屬第六醫院（胃腸肛門醫院）食管胃腸外科主任教授彭俊生......

胃癌是嚴重危害健康的疾病之一，不分年齡不分性別，任何人都可能患病，我國每年因胃癌死亡的有17萬人之多，因此預防胃癌已經刻不容緩了，那麼預防胃癌應該怎麼做呢？1、食用新鮮水果和蔬菜少2、暴飲暴食，喜歡吃幹、硬、燙食物進食......

對於高危人羣，胃的保養工作很重要。柯曉主任説，胃是個儲存與消化食物的器官，吃了什麼、怎麼個吃法都會影響到它的功能。柯主任認為應該注意保暖護養、飲食調養，並保持樂觀的精神狀態，不管生什麼病都要保持樂觀的精神，這不但......

養生，有時候不是什麼大智慧，而是生活中的小細節。最普通的食物，若能堅持吃，效果也不同凡響。專家指出，每天堅持吃三個核桃、四個桂圓、五顆紅棗對身體大有裨益。三個核桃健腦潤肺核桃的藥用價值很高。小孩吃核桃補腦；中青年......

一項關於女人私處調查的結論顯示：45%的女性並不知道關於這個部位的健康祕密。看來我們真的應該端正態度，去關心我們的私處健康了。1、排卵期歡迎上位當你臨近排卵期的時候，你的子宮頸會稍稍抬起，而且呈敞開狀，也更柔軟。這......

關節的養護很是重要，很多人對於這瞭解的也不是很多，那麼這關節養護要怎麼做才好呢?接下來就一起來了聽聽這專家們對於這關節養護的建議。關節炎形成有3步關節炎形成有3步骨關節炎是一種非常常見的疾病，60歲以上人羣中，兩......

對於高危人羣，胃的保養工作很重要。福建省第二人民醫院消化內科柯曉主任醫師説，胃是個儲存與消化食物的器官，吃了什麼、怎麼個吃法都會影響到它的功能。柯主任認為應該注意保暖護養、飲食調養，並保持樂觀的精神狀態，不管生......

專家小傳李瑩，中華醫學會眼科分會角膜病學組副組長，現為北京協和醫院角膜、眼庫、眼表、準分子激光近視手術專業組組長我們常把眼睛比作心靈的窗户，明亮的雙眸是留給別人好印象的開始。而如今，工作和學習壓力讓我們的眼睛......