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七壞習慣不改註定得癌
1、過度吸煙吸煙者比不吸煙者患癌危險要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超過三成以上的癌症發生與吸煙密切相關。2、鍛鍊過少專家組認為,久坐的生活方式會增加患某些癌症的危險性。研究表明,進行有規律的、持續的......
2023-11-04
7個壞習慣讓女人變老變醜
1、女性壞習慣——帶粧睡覺:即使你一個晚上不卸粧,就可毀去一個月的護膚效果。留在肌膚上的化粧品,會堵塞你的毛孔,容易長出暗瘡。2、女性壞習慣——睡眠太少:睡眠不足的後果是雙眼佈滿血絲、眼圈發黑......
2023-11-21
7個壞習慣讓你減肥不成功
1、空腹鍛鍊在這時候吃早點的確很早,但你必須吃點兒東西為鍛鍊供應能量。當你整裝待發之後,可以咀嚼一小塊食物,比如半隻香蕉或半片抹了花生醬的吐司。這樣不僅可以避免肚子咕咕叫讓你運動時分心,還可以讓你在進行強度更......
2023-11-18
比吃糖還傷牙7個壞習慣
1.喝止咳糖漿不漱口。眾所周知,糖會引起齲齒,但大家通常都會忽略一些隱形的糖。止咳藥大多數含糖,服止咳糖漿、咽喉含片後,一定要刷牙或漱口。2.冷熱交替。熱的食物和生冷食物會刺激牙齦,引起牙痛。尤其是有些人習慣嚼冰,刺......
2023-11-11
導致頭髮變白的7個壞習慣
有人説白髮是人生歷練的象徵,有著和年輕人截然不同的魅力。話雖這麼説,如果年紀輕輕就出現一頭白髮,無論是對個人形象還是心理狀態,都會有不良的影響。所以,還是希望擁有一頭烏黑秀髮。那為什麼頭上會時不時地冒出幾根白髮......
2023-10-30
導致經常疲勞的7個壞習慣
一大早就需要喝咖啡來維持精力,工作時處理幾件小事就覺得力不從心,下班回到家攤在牀上一動都不想動……不知何時起,疲憊就像影子一樣時刻跟着我們。事實上,有些壞習慣也會讓你不知不覺中更累,大家一起來看看吧......
2023-10-31
7個壞習慣造就你的大臉
編輯推薦:歷史上最荒淫的十大皇帝1、笑不露齒對自己牙齒沒有信心的人,不喜歡做太大的面部表情,笑容也變得不自然,這樣便容易脂肪堆積!此外,笑起來只動嘴角,面頰肌肉不動的人也尤其要注意。2、擔心眼周細紋,笑的時候也不眯眼因......
2023-11-20
有損健康的7個壞習慣
渴了才喝水平時不喝水、口渴時才飲水的人相當多,尤其是青少年和大忙人。他們不瞭解渴了是體內缺水的反應,這時再補充水分為時已晚。水對人體代謝比食物還重要,生理學家告訴我們,每個成年人每天需飲水1500毫升左右。晨間或......
2023-11-22
7個壞習慣讓女性月經不調
月經失調是指月經的週期、經期或經量發生異常改變,包括月經週期延長或縮短、月經週期不規則、月經量過多或過少、經期延長及痛經、閉經、經前期綜合症等病症。月經不調是指月經失去正常規律性,其特徵是:1、經期提前或錯......
2023-11-02
7個阻礙你變瘦的壞習慣
你是否每天都在減肥可效果甚微?如果是這樣,那説明你的減肥方法不對哦!快來看看日常哪些壞習慣會阻止你變瘦吧。7個阻礙你變瘦的壞習慣1、早餐吃得少每天早上匆匆忙忙出門,只咬一口包子,沒有攝入充足的蛋白質,會導致你在晚些......
2023-10-30
7個壞習慣導致你減肥失敗
想必大多數女性都有過節食減肥但不見效的經歷吧。但很多女性也都表示,自己經常是一看到什麼據説有效的新減肥方法就迫不及待的嘗試,但每次都見效頗微,讓人大受打擊。對於這些總是難以減肥成功的女性來説,或許她們自己身上......
2023-11-01
男人引發肺癌的7個壞習慣
肺癌是腫瘤科中常見的一種疾病,引發此病的原因有很多種,那麼為什麼説男人的不良習慣會招肺癌呢?招肺癌的原因有哪些呢?聽聽專家們是怎麼分析的。男人引發肺癌的7個壞習慣一、過量飲酒無論是含有酒精的飲料,還是啤酒、葡萄......
2023-10-28
男人7個壞習慣易招來癌症
1.過度吸煙。吸煙者比不吸煙者患癌危險要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超過三成以上的癌症發生與吸煙密切相關。2.鍛鍊過少。專家組認為,久坐的生活方式會增加患某些癌症的危險性。研究表明,進行有規律的、持續......
2023-11-19
7個壞習慣最易傷你的肝臟
肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官。即使是很小的肝臟損傷也可能危及生命。《印度時報》載文,刊出美國、英國、加拿大、印度和以色列多位專家總結出的最傷肝臟的7個殺手。1、睡眠不足如今,很多人有在夜間工作或者娛樂......
2023-10-30
別不信 7個壞習慣惹來癌症
1、零食狂。後果:飲食過量。解決方法:少吃薯條、曲奇、餅乾等零食,它們的營養低,飽腹感也低。可以允許自己每天吃兩次零食,每次的熱量控制在100—300卡路里。建議選擇一些真食物,比如一把堅果、小胡蘿蔔或是撒有麥片的......
2023-11-17
必知:7個炒菜壞習慣會致癌
7個炒菜壞習慣會致癌蔬菜先切後洗洗菜時,切開後的蔬菜與水的接觸面積會大大增加,易使B族維生素、維生素C等水溶性維生素和部分礦物質大量流失。正確的做法是先仔細清洗蔬菜,並儘量將水分控幹後再切。需要提醒的是,切好的......
2023-10-29
7個壞習慣讓女人易長斑
壞習慣1:不注重防曬皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起,夏季陽光猛烈,紫外線的照射會激活黑色素母細胞,形成絡氨酸酶,隨着新細胞的不斷更新推移到肌膚表面,久而久之色素沉澱就會形成斑點,大家除了外出一定要帶上遮陽......
2023-11-16
喝水7個壞習慣 你會喝水嗎
喝水?誰不會!人們理所當然的以為,喝水是件很簡單的事,直接喝到肚子裏就好了,殊不知每個人多多少少都有些喝水的壞習慣,這些壞習慣不起眼,但長時間後會給我們的身體帶來傷害。喝水的7個壞習慣!1、每天喝不夠6杯水上班一族常常......
2023-11-05
7個越洗越髒的清洗壞習慣
1、用抗菌皂洗手。抗菌皂的除菌效果並不比普通肥皂強。美國食品和藥品監督管理局發現,75%的抗菌皂中含三氯生,會改變動物激素水平。2、用洗衣機洗內衣。美國亞利桑那大學微生物學教授查爾斯·基爾巴博士發現,如果......
2023-11-06
女人7個壞習慣嚇跑老公
編輯推薦:女人胸部小的4大健康危機一:逼夫成龍很顯然,有這種想法的女人往往有很強的虛榮心,所謂夫榮妻貴;此外,她們往往還有很強的依附心理,所謂只有藤纏樹,哪有樹纏藤。為了滿足她們的虛榮心和依賴性,她們不惜給丈夫施加各種......
2023-11-19
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