月經提前，經前出現小腹脹痛、乳房脹痛，月經伴有血塊、經色暗淡、經期面色蒼白……很多女性在月經前後身體會出現各種異常現象，這些都是月經不調的症狀。月經前後的狀況、經期量多量少等特定的全身症狀，可以幫......

大部分女性在經期前和經期間會感到腹脹、痛頭痛、乏力、情緒波動等症狀，甚至還會出現消化問題。想預防和治療這些問題，最好的方式之一就是養成健康的飲食習慣，健康的飲食習慣不但適用於經期，在平時的生活中也很適用，對女性......

豬肝炒花菜原料：豬肝160克，花菜200克，胡蘿蔔片少許。調料：鹽、雞精、生抽、料酒、水澱粉、食用油、薑片、蒜末、葱段各適量。做法：1、將花菜洗淨切小朵，焯水。豬肝洗淨髮片，加調味料醃漬。2、用油起鍋，放薑片、蒜末、葱段、胡......

紅花通經益膚粥材料：紅花3克，當歸10克，丹蔘15克，糯米100克，紅糖30克。做法：將紅花，當歸，丹蔘3味中藥水煎2次，取藥汁備用，淘洗乾淨糯米，置於沙鍋中，加藥汁與適量清水，小火煨粥。粥成時加入紅糖，拌勻。吃法：每日一次，分兩次空腹食用，5次......

月經不調是指女性月經週期和經量異常，常見的症狀包括經期提前、延後、經期過長或過短、經量過多或過少等。月經不調可能會給女性的生活和健康帶來一定的困擾，因此及時調理是非常重要的。除了保持良好的生活習慣外，適當地......

月經不調吃什麼藥好得快？【中醫驗方】1．血熱型：表現為月經不調，經血色紅或有紫塊或深紅，質粘而稠，心胸煩悶，面紅口乾，咽乾口燥，顏面潮紅，尿黃便結，舌紅苔黃。治宜清熱涼血。方用清經湯：丹皮10克，地骨皮10克，白芍10克，生地黃10克，青蒿1......

月經期間下巴長痘痘是什麼原因？1、分泌失調例假來的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降導致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的生成。2、油脂過旺皮膚偏油性，特別是一些油性膚質的......

何謂月經不調月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀是婦科常見病之一。一般將月經失調稱為月經不調，又將月經不調歸納為月經先期、月經後期、月經過多或月經過少。根據醫學定義，每隔21到35天來經，便......

月經不調吃什麼調理月經不調可以吃中藥調理，也可以通過食療法調理，月經不調者要改變生活習慣，注意保暖，注意個人衞生以及保持樂觀的情緒。月經不調吃什麼1.山楂調理：山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45......

月經不調吃什麼調理?女子出現的週期性陰道流血稱為月經，衡量女子的月經是否正常，一般可以從以下幾個方面進行判斷。■月經週期：從月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天稱為一個月經週期。絕大多數人在28-35天之間，但也......

如今生活壓力大，不不規則的生活規律容易使身體變差，尤其對女性來説，月經不調就是反應之一，那麼月經不調吃什麼調理好呢?小編整理了一些女性生理期推薦食療，希望對你有所幫助。月經不調吃什麼調理1、益母草汁粥準備鮮益母草......

月經週期或出血量的異常的現象就是屬於月經不調。很多人可能以為月經不調只是生理期的現象，但其實這是錯誤的。月經不調更是一種婦科疾病。下面，我們就來看下這些月經不調的症狀吧。1、功能性子宮出血是屬於月經不調的......

月經不調對於很多人來説都是極其痛苦的，而生活中國我們調理月經不調的方法是很多的，比如一些良好的生活習慣、一些運動或是一些食物，而不同的方法調理的效果是不同的，那麼你知道月經不調吃什麼最好嗎？今天小編就為大家介紹......

更年期月經不調吃什麼調理避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。一些飲料會增加焦慮、不安的情緒，應儘量少喝避免吃太熱、太冰温度變化太大的食物。防止血糖不穩定，避免加重月經期的各......

月經不調吃什麼調理一、日常護理飲食早餐：紫米、玉米麪、小麥麪粉、雞蛋、番茄等，如：紫米粥、二面饅頭、番茄炒雞蛋；午餐：糙米、粳米、苦瓜、雞翅、菠菜、粉絲等，如：二米飯、苦瓜燜雞翅、菠菜粉絲湯；加餐：水果如蘋果;晚餐：小米......

茯苓甲魚湯材料：甲魚肉300克，茯苓15克，枸杞、黃芪各適量，陳皮少許，薑片少許，鹽、雞精各適量，胡椒粉少許，料酒適量。做法：1、甲魚洗淨斬塊，用大火煮熟，撈出瀝水，盛盤備用。2、鍋中注水燒開，撒姜，入茯苓、黃芪、陳皮、枸杞，倒入甲魚肉，......

月經不調吃什麼調理1、飲食温熱，不要食用生冷食物月經不調吃什麼調理呢？在中醫學中認為，食用温熱食物有助於血液運行通暢，而食用生冷寒性食物，則不利於消化，並且還會損傷人體陽氣，導致血液流通不暢，易出現月經不調、經血量少，......

月經期間注意事項1、不適宜有性生活：月經期因子宮腔內膜剝落，表面形成創傷面，如果發生性生活，容易將細菌引入，使其逆行而上，月經進入子宮腔內，引起子宮內的感染。2、不適宜吃太鹹：過鹹的食物，會使內的鹽分和水分貯留增多，在月經......

月經期間怎麼調理Day1泡腳雖然中醫更建議經期不要做足部SPA，但是如果你是經血不暢、體寒型，美國紐約大學的醫學研究發現，在月經期間第一天泡腳但是不按摩，可使排毒速度增加9%~15%，並有效減少痛經！而且此時還能更快地幫你排......

1、姜棗紅糖水姜棗紅糖水非常適合經期時飲用，尤其是經期四肢寒冷、小腹冷痛、經血不暢的女性，在經期喝姜棗紅糖水，不僅能讓自己變得温暖起來，還可以促進體內的血液循環，從而讓體內的毒素和污血更快的排出體外。2、紅豆粥紅......