1、芹菜芹菜性涼，且含有豐富的礦物質和維生素，可增加腸胃蠕動，可幫助緩解便祕和通便。經常使用芹菜的人體內膽固醇含量明顯下降，還能降低高血壓。但年老體弱、長期胃病者不宜大量進食。2、菜花菜花有白和綠兩種，但營養價值......

隨着社會的發展，人們的生活水平得到了很大的提高，因此很多慢性病都出來了，常見的就是三高。今天小編給大家講解的就是如何降血脂，我們都知道血脂高了，生命也是有危險的，下面我們就看看降血脂的祕方有哪些。高血脂的人是非常......

飲食療法飲食是血脂異常的一個可以糾正的主要危險因素。2004年全美膽固醇教育計劃強調了治療性生活方式改變仍然是臨牀治療的基本步驟，是藥物發揮有益作用的基礎。飲食健康教育內容包括：限制熱能，切忌暴飲暴食;限制脂肪......

高血壓的飲食調理高血壓是一種常見的疾病，特別是在老年人中經常出現。如果患有高血壓，那麼日常調理就顯得尤為重要，除了需要按時吃藥以及及時的檢查之外，日常的飲食也需要特別的注意。今天，小編就來和大家一起説説高血壓的......

我們都知道，高血脂症一個很大原因就是大魚大肉的飲食習慣，吃素有利於改善血脂異常情況，然而有人會問素食者是不是就不會有高血脂的問題，其實不然，即便素食者也有可能導致身體內的糖、脂代謝異常。那麼，高血脂患者的飲食應該......

四款藥膳助降脂：1、菊花粥：【組成】菊花10克，決明子10～15克，粳米50克，冰糖適量。【製法】先把決明子放人沙鍋內炒至微有香氣，取出，待冷後與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，加入冰糖食用。【功用】清肝健脾，降壓養神的功效，適用於......

老人總是會有這樣那樣的毛病，不是眼睛花就是耳朵背，要不就是三高的現象出現。而對於老人所出現的這麼一種毛病一定要及時的發現並且及時的進行治療才是最為關鍵。而我們現在就先來了解老人聽力出問題了要如何判斷出來呢......

高血脂是現在最為常見的疾病，並且也有向年輕化進展的趨勢。而一旦患上了高血脂便可以直接傷害到肝臟。長期高血脂極易併發肝臟病變。高血脂是現在最為常見的疾病，並且也有向年輕化進展的趨勢。而一旦患上了高血脂便可以......

肥胖和超重者要限制熱能攝入,每週使體重減少1-1.5千克,血壓也可下降,蛋白質代謝物可引起血壓波動,故應控制食物蛋白質的質量和數量,選用高生物價優質蛋白。限制食鹽可降低血壓,一般每日食鹽攝入量2-5克為宜;供給含鉀......

飲食原則1、增加膳食纖維攝入。膳食纖維含量豐富的食物主要有粗雜糧、米糠、麥麩、幹豆類、海帶、蔬菜、水果等，每日攝入纖維量35-45克為宜。2、多吃魚、魚油及豆製品。如鯽魚、草魚、豆腐、豆芽、豆腐乾、豆油等。3、......

高血脂症的主要危險是導致動脈硬化，是致死性疾病如冠心病、腦卒中、心肌梗死的重要危險因素，也是加重高血壓、糖尿病、脂肪肝、肝硬化、胰腺炎等疾病的因素之一。高脂血症對身體的損害是隱匿、逐漸、長期和全身性的，多數......

脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常稱為高血脂症。高血脂症是一種全身性疾病，是指血中膽固醇（TC）和/或甘油三酯（TG）過高或高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）過低，現代醫學稱之為血脂異常。脂質不溶或微溶於水，必須與蛋白......

由於脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常稱為高脂血症，脂質不溶或微溶於水必須與蛋白質結合以脂蛋白形式存在。科學表明，通過高血脂食療的方法可以達到有效降血脂的效果。那麼血脂高吃什麼好呢？下面跟隨一起......

高脂血症患者首先通過日常生活調節降低血脂，既要限制飲食減少攝入，又要加強運動增加支出，使消耗大於食量；還需注意低糖、低脂、高纖維素飲食和限制飲酒。飲食中增加大蒜、葱頭、木耳、香菇、燕麥、大豆、茶葉、山楂、海帶......

我國高血脂患者已有1.5億人，而且每年還在不斷增加。究竟什麼樣的人容易得高血脂，高血脂屬於一種代謝綜合症，它的可怕並不在血脂升高，而在於長期血脂高，引發的高血脂併發症。那麼，哪些人容易得高血脂呢？這些人易得高血脂1.不......

由於脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常稱為高脂血症，脂質不溶或微溶於水必須與蛋白質結合以脂蛋白形式存在。科學表明，通過高血脂食療的方法可以達到有效降血脂的效果。那麼血脂高吃什麼好呢？下面跟隨一起......

飲食治療是控制血脂異常的基本防治對策，千萬不可誤認為服用了調脂劑，便可無節制地享用高脂肪和高熱量的美味佳了，否則勢必得不償失。近20年來血脂調整藥物種類繁多，各有特點，但應從中選擇既能明顯降低血總膽固醇（tc）和甘油三......

肝腎陰虛型若高脂血症病人伴有年邁體衰、腰膝痠軟、耳鳴眼花、舌苔薄、舌質紅、脈細沉，則屬虛證，治應滋陰補腎。*黃精銀胡粥黃精、銀柴胡各10g，大米00g，白糖適量。將2味藥擇淨，同放鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，加......

在生活中或在一些報刊中，常出現高脂血和高血脂兩個詞，讓人以為是兩種病，其實這兩者説的是同一種病，即指血液內脂質水平超出正常的一種病理狀態，不是獨立的疾病，是脂質代謝異常引起的。一般測血脂包括四項：總膽固醇（TC），低密度脂......

正常血壓範圍女性血壓正常範圍是指成年女性血壓值的正常範圍，一般在這個範圍內就是正常的，不會引起身體上的不適。不管是高血壓還是低血壓都會在身體上表現出明顯的不適感，那麼首先讓我們來了解一下女性血壓的正常範圍吧......