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有關倒頭就睡的內容
“倒頭就睡”可能有病 有夢睡眠有益健康
倒頭就睡可能患呼吸中止症據哈醫大一院精神衞生中心主任胡建教授介紹,人從上牀預備睡覺至腦波顯示進入睡眠狀態,一般需要15至30分鐘,時間太短,也就是通常所説的倒頭就睡很可能在睡眠過程中出現呼吸停止現象。患有這種疾病......
2023-11-10
警惕!倒頭就睡可能有病
人的一生中會有三分之一的時間用來睡覺,如果一個活80歲的年齡的人,睡覺的時間久佔據了20多年,因此睡眠變得非常重要。睡眠好身體才會更好,也會更加的長壽。但是睡眠也是有規律的,是從準備睡眠到淺睡眠到深層睡眠的一個過程......
2023-11-05
放下失眠心理的負擔
失眠加重了心理負擔疾病、不良睡眠習慣、晝夜輪班工作、精神焦慮、壓力以及個人和家庭生活上重大變化都可以導致睡眠不好,而睡眠障礙的背後,往往隱藏着抑鬱症、焦慮症等心理問題。例如,經常早醒往往伴有抑鬱症狀,入睡困難......
2023-11-22
倒頭就睡可能有病
倒頭就睡可能患呼吸中止症人從上牀預備睡覺至腦波顯示進入睡眠狀態,一般需要15至30分鐘,時間太短,也就是通常所説的倒頭就睡很可能在睡眠過程中出現呼吸停止現象。患有這種疾病的人大多是由於氣管肌肉發生物理性鬆弛、氣......
2023-11-05
倒頭就睡可能有病 睡眠更講究質量
人的一生中會有三分之一的時間用來睡覺,如果一個活80歲的年齡的人,睡覺的時間久佔據了20多年,因此睡眠變得非常重要。睡眠好身體才會更好,也會更加的長壽。但是睡眠也是有規律的,是從準備睡眠到淺睡眠到深層睡眠的一個過程......
2023-11-05
頭髮沒幹就睡 容易睡出五種毛病
有一部分的女性因為洗頭時間比較晚,而且頭髮長、不易幹,經常就這樣倒頭就睡。這種習慣雖然短期內沒有什麼大問題,但是長期下來危害還是很大的。危害一:容易誘發面癱面癱,學名面神經麻痺,它是一種常見病、多發病,不受年齡限制......
2023-10-20
矇頭就睡 最傷大腦的壞習慣
我們在日常生活中往往會有很多的壞習慣,而這些壞習慣也一直都在危害着我們的身體健康。今天小編就來講講幾個危害我們大腦健康的壞習慣,快點來看看你是不是也中招了,反正小編已經是中招了。危害大腦健康的壞習慣矇頭睡覺......
2023-10-29
頭髮沒幹就睡覺危害大 長出白髮
頭髮沒幹就跑去睡覺,相信不少妹紙都幹過這事。可能你會覺得這沒什麼,但是,小編要告訴你,這樣做危害是大大滴。不信的話,一起來看看吧。濕頭髮睡覺帶來的健康危害1、長出白髮年輕貌美的你,如果有一天突然發現自己長了白頭髮,......
2023-10-31
健康睡眠 沾枕頭就睡着未必是好事
我們很多人判斷自己睡眠質量好不好的重要一點就是入睡的時間,有的人上牀就能夠睡着就表示睡眠質量好。其實,這不是準備的,對於那些不碰到枕頭就能夠睡着的人來説,其實這不一定就是好事情,為什麼這樣説呢?下面我們就來看看本......
2021-05-05
晚上洗頭髮沒幹就睡覺的危害 頭髮沒幹就睡覺會頭痛
很多人晚上睡覺洗頭沒吹乾就睡覺,這個時候身體比較虛弱可能會導致感冒,第二天可能會感覺頭痛,而且晚上洗頭不弄乾的話可能導致濕氣凝結在頭皮上,甚至導致氣血滯留在頭頂,而且還會打濕枕頭會導致細菌滋生,所以建議吹乾頭髮再......
2021-04-26
晚上別帶濕發入睡 頭髮沒幹就睡覺或會致病
很多女生很注重頭髮的美感,如果每天早上都要趕時間上班,那麼洗頭的時間通常會安排在晚上。但是,晚上洗頭有一個安全隱患,就是大家洗頭後沒等到頭髮完全乾就準備上牀睡覺了。頭髮濕着的時候就睡覺,對人們的健康會有怎樣影響......
2023-11-04
入睡快不是好事 沾枕頭就能睡着是腦缺氧?
沾枕頭就着可能腦缺氧的微博內容:美國埃默裏大學研究表明,入睡太快的人中有相當一部分人常在睡眠中出現呼吸暫停現象,進而引起血壓升高,增加患心臟病的風險,還會引發心腦血管疾病,甚至猝死。因此,倒頭就睡的人,最好查查自己是......
2023-11-11
老太醉酒高速睡覺 徒步上高速倒頭就睡嚇呆民警
老太醉酒高速睡覺,徒步上高速倒頭就睡嚇呆民警。高速是一份危險的地方,特別對行人來説,是絕對不可以上高速的。高速上的車輛行駛速度飛快,也是事故高發地,怎麼會突然驚現一個睡覺的老太太呢?老太醉酒高速睡覺12月24日,湖北省......
2022-05-21
少女患怪病一笑就“倒” 盤點八大詭異睡眠綜合症
英國都柏林19歲女生喬迪·凱莉患有一種怪病,一笑就癱倒在地。凱莉告訴英國《每日郵報》記者,第一次發作是幾年前觀看電影《哈利波特與混血王子》時,她看到一段好玩的內容就笑了起來,頓時覺得脖子特別無力,怎麼都撐不......
2023-11-02
想要好睡眠 就得要擁有好枕頭
要想有好的睡眠質量,自然要有一個合適的枕頭,特別是對於睡眠質量不好的老人來説,有個合適的枕頭很重要。那麼老人睡什麼枕頭好呢?老人睡什麼枕頭好專家表示,太軟的枕頭對頭皮壓迫面積大,不利於血液循環,對人的頭顱和頸椎也沒......
2023-10-30
激情後丈夫倒頭就睡是為什麼?
英國倫敦讀者珍妮問:我和丈夫新婚不久,每次性愛後,丈夫就像泄了氣的皮球一樣,倒頭就睡。這讓我覺得他並不是真心愛我。請問性愛後男人都會呼呼大睡嗎?英國科學航線網特邀專家大衞·茲因茲恩科博士答:性愛後,男女都......
2023-11-18
頭髮沒吹乾就睡覺 小心這些危害
頭髮沒吹乾就睡覺的危害1、引起頭痛、頭暈頭髮沒吹乾就睡覺最直觀的一個傷害就是隔天起來會感覺頭痛,這是因為頭髮裏的水分會長期滯留在頭皮表面,從而影響到大腦的血液循環,經過一夜之後,人們自然會感覺頭部不適,出現頭暈......
2023-10-18
頭髮沒幹就睡容易睡出毛病 洗頭後快速幹頭發的方法
有一部分的女性因為洗頭時間比較晚,而且頭髮長、不易幹,經常就這樣倒頭就睡。這種習慣雖然短期內沒有什麼大問題,但是長期下來危害還是很大的。下面和一起來看看。很多愛清潔的人有睡前洗頭的習慣,若有足夠的時間讓頭髮幹......
2021-05-05
頭髮沒幹就睡覺?危害大大滴
頭髮沒幹就跑去睡覺,相信不少妹紙都幹過這事。可能你會覺得這沒什麼,但是,小編要告訴你,這樣做,危害是大大滴。不信的話,一起來看看吧。濕頭髮睡覺帶來的健康危害1、長出白髮年輕貌美的你,如果有一天突然發現自己長了白頭髮,......
2023-10-31
頭髮沒幹就睡危害大 最好吹乾再休息
現在很多妹子為了美都是留長頭髮的,但是大家都知道,長頭髮好看是好看,但是就是不好打理,而且要經常洗頭,洗好之後有的妹子困的不行了,不等頭髮幹就倒頭就睡,或者有的妹子每天都要洗頭,不論多晚,加班到深夜回家,回到家裏急急忙忙......
2023-10-19
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