2020年的春分節氣就要來了，也就是這個月的二十號。這個節氣可是很重要的，必須要做好保健工作。那是因為春分節氣到了，意味着將進入冷熱交替的階段。這個時候，人們的身體會加入新陳代謝速度加快的階段。如果不好好保健的話......

春分習俗一：立春蛋春分豎蛋春分豎蛋在每年的春分這天，世界各地有數以千萬計的人在做中國民俗豎雞蛋。春分這一天為什麼雞蛋容易豎起來？首先，春分是南北半球晝夜都一樣長的日子，呈66.5度傾斜的地球地軸與地球繞太陽公轉的軌......

古言云：春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。中醫認為在春分時節正是調理體內陰陽平衡，協調機體功能的重要時機，因此我們要注意餐飲，把握好養生的好時機。不過，當人體新陳代謝不協調時，體內會出現某些元素的不平衡狀態，致使早......

驚蟄前後分別是雨水跟春分，驚蟄過後就是春天了，驚蟄這個名字的含義也是萬物復甦，很多沉睡的生命此時都開始慢慢甦醒了，大地恢復了往日的生機，一片春意怏然。而驚蟄的前面雨水通常是冰雪融化的標誌，此時冬天雨水少的情況就會......

解答：春分是二十四節氣的第4個，具體時間是公曆3月20-21日。春分是一個比較獨特的日子，實際上就是把春天90天對半分，取中間點就是春分，另外大家也知道春分的時候日夜平分，所以春分也有平分日夜的意思。春分是什麼意思春分有......

春分節氣要到了，也就是今年的3月20日這一天，這個節氣到來意味着晝夜將平分，氣温也將慢慢上升了。過不了多久，炎熱的夏季就要來了。小編提醒，為了讓身體能夠適應未來炎熱的天氣，現在務必要好好做保健，養好身體才行。對此，建議......

風沙春分時節，在我國的西北大部、華北北部和東北地區還處在冬去春來的過渡階段，晴日多風，乍暖還寒。根據氣象編導部晁淑懿老師近6年來對沙塵天氣的統計，4月最多，3月次之，春分15天，正處在3月底到4月初，在這些地區，大風捲起的揚......

針對中醫劃分的9種不同體質，春分養生應該分別注意如下：氣虛體質，表現為虛弱，感到疲勞，常出虛汗，容易感冒。除了飲食上調養，還應適量多運動，因為運動對補氣有作用。陽虛體質，表現為手腳怕冷，胃部怕冷。春分本來應是陰陽平衡的時......

粘雀子嘴春分這一天農民都按習俗放假，每家都要吃湯元，而且還要把不用包心的湯元十多個或二三十個煮好，用細竹叉扦着置於室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。春分期間還是孩子們放風箏的好時候。尤其是春分當天......

多吃時令菜兩千多年前的孔子就告誡我們不時，不食，就是説，不是這個季節的菜果就不吃。時令菜也是運氣菜。食物一要講究氣，一要講究味。因為食物和藥物都是由氣味組成的，而藥物、食物的氣味只有在當令時，即生長成熟符合節氣的......

春分飲食原則一：多吃吃時令菜兩千多年前的孔子就告誡我們不時，不食，就是説，不是這個季節的菜果就不吃。時令菜也是運氣菜。食物一要講究氣，一要講究味。因為食物和藥物都是由氣味組成的，而藥物、食物的氣味只有在當令時，即生......

(1)紅棗等養脾甜食我國古代名醫孫思邈説過：春日宜省酸增甘，以養脾氣。意思是説，春季宜少吃酸的，多吃甜的。而人們在春天裏的户外活動比冬天增多，體力消耗較大，需要的熱量增多。但此時脾胃偏弱，胃腸的消化能力較差，不適合多吃......

古言云：春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。中醫認為在春分時節正是調理體內陰陽平衡，協調機體功能的重要時機，因此我們要注意餐飲，把握好養生的好時機。不過，當人體新陳代謝不協調時，體內會出現某些元素的不平衡狀態，致使早......

春分是二十四節氣之一，過了春分之後，全國上下萬物回春，天氣轉暖，而在中國，在春分的這一天也有很多的習俗。而且還有一種説法是到了春分，雞蛋會特別的容易豎起來，所以春分又有豎蛋的習慣。但是春分豎蛋的風俗是怎麼回事?為什......

什麼是春分？《明史·歷一》説：分者，黃赤相交之點，太陽行至此，乃晝夜平分。所以，春分的意義，一是指一天時間白天黑夜平分，各為12小時；二是古時以立春至立夏為春季，春分正當春季三個月之中，平分了春季。這天以後，北半球晝長夜......

吃春菜嶺南風俗：昔日四邑(現在加上鶴山為五邑)的開平蒼城鎮的謝姓，有個不成節的習俗，叫做"春分吃春菜"。"春菜"是一種野莧菜，鄉人稱之為"春碧蒿"。逢春分那天，全村人都去採摘春菜。在田野中搜尋時，多見是嫩綠的，細細棵，約有巴......

春分的病候及養生易腹痛腹瀉第一，因春天風大，中醫認為風木克脾土，平素脾虛舌苔白好拉肚子的，更易出現腹痛腹瀉，其特點是腹痛明顯。第二，養生的辦法是大風天，少到户外受風，可在醫生指導下服用理中丸。第三，春分前後，要防止受涼。......

解答：在中國古代24節氣是相當重要的，人們都要依靠節氣來耕種這樣才能獲得好收成。驚蟄是24節氣中的第三個，下一個節氣是春分，春分時節應該注意調節身體，平衡才是最重要的。下面帶大家一起了解。驚蟄的下一個節氣是什麼所謂......

春分養生你要懂這些我國南北氣候差異很大，北方還是冰天雪地，南方早已春暖花開，所以南北方在春分時節的養生方法是不同的。北方：春捂秋凍很適合養生諺語春捂秋凍，説的是早春季節不要急於把棉衣脱掉，預防倒春寒。春季乍暖還寒......

上火。春天雖然氣候適宜，但風多雨少，人體內的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失。加上天氣變化反覆無常，不能保持人體新陳代謝的平衡和穩定，導致生理機能失調，出現咽喉乾燥疼痛、嘴脣乾裂、大便乾燥等上火症狀。防病妙招：要......