經過一個晚上的睡眠，早晨起牀都飢渴難忍，很多人進入了早晨喝水的五大誤區，看看早晨喝水的五大誤區是什麼。今天，小編就和大家一起來研究下。一：鹽水有人認為喝淡鹽水有益於身體健康，於是晨起喝淡鹽水，這種認識確是錯誤的。喝......

中醫專家提醒下面這8類人在炎熱的夏季更需要特別注意。1.老年人。隨着年齡的增長，人的身體機能下降，老年人的皮膚汗腺逐漸萎縮，循環系統、代謝功能越來越差，這樣會使老年人肌體散熱不暢，更容易被暑熱侵襲。2.孕產婦。懷孕......

雖説並不很嚴重，但發紅、刺痛等已夠讓愛美的女孩心急火燎了。記住，曬後修護大忌--急！一切都要慢慢來哦。當你從陽光猛烈的室外回來，先坐下來喘一口氣，喝一杯水，臉上熱騰騰的潮紅便會慢慢褪去，這個時候千萬不要貪圖涼爽敷上冰......

炎夏，紫外線強烈，對肌膚傷害很大，很多mm都越來越開始重視面部防曬的問題。但是，不見得所有mm都知道如何進行防曬。很容易就出現一些防曬死角。如果沒有處理好，很可能導致皮膚被曬傷。死角1：眼角原因：要想看透一個人的生理年......

炎熱夏季藥品必須做好防受潮工作，否則部分藥品容易失效，甚至產生有害物質。一是沖劑及顆粒劑類藥品，如果是泡騰顆粒更應特別避免受潮。二是散劑，由於散劑的表面積比一般藥物的表面積大，故吸濕性較強。三是泡騰片劑。四是中......

每年夏天，心血管病人都會成為各醫院就診主力。據統計，六類人羣尤其要慎防高温天心臟性猝死：首先就是男性，他們的心臟性猝死發生率是女性的三倍;第二類是企業家，他們工作量比較大，容易導致神經長期處於興奮狀態；第三類是運動......

以下五種病最易於夏季流行，需注意預防：一、中暑盛夏至初秋，預防中暑，應注意作業場所通風散熱，並及時補充體內水分和鹽分的消耗;露天作業者應儘可能早、晚出工，中行休息，防止烈日曝曬;外出行走須戴遮陽帽或打遮陽傘，以免受熱中......

夏天：排心火毒、熱毒、血毒炎炎夏日，對應的是心，排心火毒最重要。心火旺表現為口舌生瘡、心煩、失眠，應該多吃點苦味食物，如苦菜、苦瓜;也可用竹葉5克或蓮子心2~3克泡水喝，目的是通過小腸經利尿，將火排出去。需注意的是，竹葉......

盲點1、瘦腿操、小臀操拼命做，也沒瘦!報章雜誌上總是有許多瘦身操，甚至是在書店都可以買到的許多瘦身書裏，都有許多瘦這裏、瘦那裏的肌力運動。不管哪個部位大腿、小腿、腰、肚子、臀部、手臂.。.應有盡有，你也每天認真的......

中醫指出，塗防曬品時別忘了這幾個部位。1.臉與脖子連接處、耳朵前後。多數人會塗抹臉、脖子，卻忽略連接它們的邊緣線。洗臉時這些部位同樣易被忽略，睡前一定要將防曬霜洗掉。2.髮際線。髮際線周圍的皮膚容易被曬到，卻經常......

炎熱的夏季到來，持續的高温天氣不僅會讓身體中暑，而且容易使人產生煩躁心理，導致心理中暑。對此，大家要多吃清淡食物，注意勞逸結合，保證睡眠質量；參加一些感興趣的活動；遇事要心平氣和，儘量保持平靜、樂觀的心態；平時要多與朋友......

赤日炎炎似火燒，在大熱天裏，要做到身心健康，精力充沛，除了防暑降温外，還要充分注意防止常見而易被忽略的三種疾病——中風、陰暑、寒濕病。一防中風如今，中暑病例數相對下降，而夏天中風的發病率卻升高，甚至高於冬天......

夏季是細菌和病毒比較猖狂的季節，各種疾病也非常容易復發，尤其是對於女性，夏季要謹防尿路感染。據相關的統計，女性的尿路感染髮生率是男性的8-10倍;而夏季與冬季相比較，女性尿路感染病例要多50%以上。為什麼是這樣的結果呢......

1.夏季運動要避熱防曬：夏季是一年中陽光照射最為強烈的時候，所以，夏季運動首先要避免陽光的直射，運動地點儘量選擇在室內，如乒乓球、室內羽毛球、游泳等。如果要進行户外運動，時間最好在清晨或黃昏。保濕：夏季運動出汗多，鹽分......

今年的夏天已經到來，夏季為腰椎病的高發時節，腰椎病為常見病多發病，廣泛地存在於各行各業中，但仍以勞動強度較大的產業多見。此外，長期處於坐位工作的人員亦有相當大的比例患病。四類易發腰椎病人羣久坐一族久坐族如白領、......

避免發黴甘蔗民諺曾説：清明蔗，毒過蛇。這段時間是甘蔗銷售末期，甘蔗早已不新鮮，但卻仍然有不少市民在購買。專家提醒市民，購買甘蔗，應選擇新鮮乾淨無黴點斑，去皮後色白不發紅，無酸黴味及酒糟味的蔗肉榨汁，隨榨隨飲。黴變的甘蔗......

烈日炎炎，到游泳館游泳消暑的人漸漸增多。對此，醫生提醒説，游泳館是公共場所，如果衞生設施不達標，可能造成一些疾病的交叉感染，所以游泳愛好者在游泳前有必要採取一些防範措施，謹防游泳病。游泳病大多因游泳池水受污染而引起......

夏季一直吹空調有哪些危害1、腹痛腹瀉夏天長期吹空調，寒氣比較重，等寒氣進入到身體裏面之後，就會導致陽氣受到損傷，從而還會導致消化功能受到很大的影響，會出現腹瀉腹痛的情況。2、痛經夏天吹空調，身體環境受到改變，從而讓機......

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夏天到了，腳丫也要出來透透氣了。但不管是簡易或精緻的涼鞋，都會給我們的腳帶來不少麻煩。易腫脹。只要腳部活動較少，不論冬夏，都容易腫。但在夏天，涼鞋不如其他鞋寬鬆，腳腫問題就會體現得比較明顯，且容易令人感到不適。所以......