冬蟲夏草米粥功效：補虛損，益精氣，潤肺補腎。用於肺腎陰虛、咯血、盜汗、陽痿、遺精、腰膝痠痛、病體虛弱等症。配料：小米100克，瘦豬肉50克，冬蟲夏草10克。製作：1.將冬蟲夏草用布包好;豬肉切成細片。2.將藥包與小米、豬肉同煮......

經常聽人家説這養肺，很多人可能不知道這養肺是為了什麼，養肺該怎麼去做。若是這肺氣虛弱則容易引發很多的疾病，這是很多人都不知道的，下面就一起來看看這詳細介紹。肺氣虛損不足，臨牀以咳嗽乏力、畏風自汗等為主要表現的證......

山藥性平味甘，為中醫上品之藥，上藥具有補肺、健脾作用，能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。#p#副標題#e#乾貝又稱江珧柱。性平味甘鹹，能滋陰補腎，故腎陰虛者宜常食之。#p#副標題#e#鱸魚又稱花鱸或鱸子魚。性平味甘，既能補脾胃......

1.川麥雪梨膏：川貝母、細百合、款冬花各15克，麥門冬25克，雪梨1000克，蔗糖適量。將雪梨榨汁備用，梨渣同諸藥水煎2次，每次2小時，二液合併，兑32w兑入梨汁，文火濃縮後納入蔗糖400克，煮沸即成。每次15克，每日2次，温開水衝飲或調入稀粥......

秋天是一個熱轉涼的過度季節，因此在這個季節裏，有時候會陰雨綿綿，有時候又會顯得很悶熱，有時候會感覺涼風習習的，又有時候又會感覺乾燥又很寒冷的。因為冷熱乾濕變動極其頻繁，所以讓人很容易就會感冒着涼。因此在這個季節裏......

很多人會認為男人才需要補腎，殊不知，應該補腎的還有女人，那麼，女性補腎應該吃什麼比較好呢？下面我們不妨一起來看看相關介紹吧。1、阿膠阿膠能有助於進淋巴細胞的轉化作用，同時通過對鈣代謝的影響，改善人體內鈣的均衡。阿膠......

進入處暑後，夏季已漸漸離我們的遠去，我們將迎來涼爽的秋季，入秋後，天氣越來越乾燥，氣燥傷肺，所以處暑養生關鍵是滋陰潤肺。除了要多喝水，防秋燥不妨在飲食上下功夫。今天為您介紹處暑節氣滋陰潤肺的5寶，入秋後多吃這些食物讓......

霜降節氣到了，這可是秋季的最後一節節氣，它的到來，説明已經進入深秋了。想要身體健康的話，必須要儘早做好進補的準備，那麼問題來了，霜降節氣進補吃什麼肉呢?小編提醒，鴨肉就很不錯，吃它能夠滋陰潤肺，正適合乾燥秋季食用。霜降......

如果你最近忽然變得愛生氣愛發火，或許是提醒你要補腎了。愛生氣是腎不好的表現之一，肝腎同源，疏肝理氣先要補腎氣。小編為大家推薦7種不熱不躁的滋陰補腎的食物，幫你補腎氣降肝火，調理五臟功能。常見食物滋陰補腎1、黑豆黑......

滋陰補腎的食物的食物有哪些？腎虛不僅僅是男人病，很多時候也會纏上女性。女人腎虛不僅會精神疲乏、膚色暗黃、失眠多夢、脾氣暴躁，還會提前衰老。那女人如何補腎呢？什麼食物可以滋陰補腎呢？趕緊跟小編一起看看吧。女人吃什......

那些冬日多發生發火的老年慢性支氣管炎喘咳、肺氣腫等，在夏日相對緩解，這多與肺、脾、腎三髒虧虛有關，在此時進行適當的治療和藥膳調理可起到事半功倍的作用。配合天色，本日靚湯為四仁雞蛋羹，它有扶正固本、補腎潤肺的功效......

在秋高氣爽的季節，寒氣逐漸多了起來，在秋季進補，是不少人的選擇。秋季怎麼進補呢?就從飲食方面入手，那麼吃什麼食物好呢?下面推薦了秋季四寶，一起來看下。秋季飲食四寶1、百合秋季多吃百合可以潤肺清肺和止咳，許多人都喜歡......

龍眼乾用於肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期症狀。龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸後，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時。當歸用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節......

女人滋陰補腎，一般通過食療方法效果較好。女人美，重在吃，很多食物也具有滋陰補腎的效果，那麼問題來了，種類繁多的食物之中，女人滋陰補腎吃什麼好呢？女人如何滋陰補腎呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。女人滋陰補腎吃什麼好......

立秋後空氣乾燥，人容易煩躁不安。這時要多吃一些清心潤燥的食物來消除秋燥，比如：梨、甘蔗、銀耳、鴨肉等，其中蓮藕為首選。蓮藕開胃清熱、潤燥止渴、清心安神。它富含鐵、鈣等微量元素，有明顯益血益氣的功效，也可增強人體免......

營養原則1、滋陰與清熱並用2、保血、養血即可生津3、養陰兼顧理氣健脾適宜食物1、主食及豆類的選擇小麥、黑芝麻、綠豆等礦物質豐富的食物，及豆腐等豆製品。2、肉蛋奶的選擇豬肉、豬皮、鴨肉、甲魚、黑魚、烏賊魚、鼈......

秋季吃什麼好呢？秋季主要養生在於防秋燥、滋陰潤肺。今天小編給大家推薦五種能有效防秋燥的食物，大家不妨可瞭解下。1、橄欖中醫認為，橄欖味甘酸，性平，人脾、胃、肺經，有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴、除煩醒酒之功，適用於......

女人滋陰補腎，一般通過食療方法效果較好。因為女人美，重在吃，很多食物也具有滋陰補腎的效果，那麼問題來了，這麼多的食物種類中，女人吃什麼滋陰補腎呢？接下來為大家詳細介紹，供大家參考。女人吃什麼滋陰補腎？滋陰補腎的食物推薦......

滋陰補腎可以吃我們平時吃説的黑色食物，黑色食物有很多比如説黑豆黑米等等，這些食材也很容易弄的到，黑色食物是上好的養腎佳品。1、黑米黑米還有一個美麗的名字就叫黑珍珠，得此名的原因主要是黑米的營養非常高，而且吃黑米......

女人滋陰補腎，一般通過食療方法效果較好。女人美，重在吃，很多食物也具有滋陰補腎的效果。那麼問題來了，女人吃什麼滋陰補腎呢？接下來為大家介紹幾種吃了有助滋陰補腎的食物，供大家參考。女人吃什麼滋陰補腎？1、阿膠阿膠有促......