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有關正確備孕的內容
孕前如何正確保護自己的孕力
有關數據顯示,近20年裏我國不孕不育率翻了兩番,由原先的3%攀升至如今10%左右。保護孕力究竟該注意些什麼呢?小編為大家羅列出保護孕氣的方法。不輕易減肥臨牀發現,體重與女性的孕力有關,太重或者太輕的人都不容易懷孕。專......
2023-11-07
備孕準備 孕前如何正確補充葉酸
如何正確補充葉酸,可能許多媽媽還不是很熟悉,葉酸是一種水溶性的維生素。別看葉酸在人體內來起來似乎不太起眼,可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因子,血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸如DN......
2023-10-29
孕期正確飲食推薦
孕早期:對葉酸的需要量大大增加,而其他營養素的需要和平時沒有區別,由於有妊娠反應,建議採用少食多餐制,以重質量、高蛋白、富營養、少油膩、易消化吸收為原則。孕中期和孕晚期鈣:孕中期每天需鈣1000毫克,到孕晚期需鈣1500毫......
2023-11-27
秋季備孕正當時 秋季怎麼樣才能備好孕
又是一年備孕忙!秋天是個收穫的季節,也是備孕的好時節。很多備孕夫婦都期待能在秋天中獎,來年的春末夏初生個可愛寶寶。那麼,秋季備孕究竟有什麼優勢呢?備孕期間有哪些可以提升好孕氣呢?秋天的天氣,最舒適!正所謂秋高氣爽,秋季......
2023-10-20
驗孕棒怎麼看 正確使用才能準確驗孕
驗孕棒怎麼看驗孕棒是什麼?驗孕棒俗稱驗孕棒、驗孕片或驗孕卡等。測試原理:所謂測試就是利用尿液中所含的HCG檢查,人類絨毛膜性腺激素簡稱HCG,是懷孕女性體內分泌的一種激素;這種激素存在於尿液及血液中,一般的驗孕劑即是利......
2023-10-28
備孕必備 如何準確計算排卵期
對於計劃懷孕的夫妻來説,準確計算排卵期是非常重要的。排卵期是指女性每個月受孕機率較高的時期,掌握好排卵期可以幫助提高懷孕成功的機會。本文將介紹如何準確計算排卵期,並提供一些備孕中的注意事項,幫助夫妻們順利迎接......
2023-10-17
懷孕期間孕婦的正確睡姿!
精彩閲讀:女人描述高潮到底是啥樣兒懷孕不同時期選擇的睡姿也有所不同:一、妊娠早期睡姿(1-3個月)胎兒在子宮內發育仍居於母體盆腔內,此時外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重,因此孕婦睡眠姿勢可隨意選擇,主要是採取舒適的......
2023-11-21
孕婦孕期如何正確補鈣?
儘管補鈣是近年來最熱的話題,老人要補鈣、孩子要補鈣,更年期的人也要補鈣,可是卻惟獨缺了懷孕期的女性。調查顯示,我國人均日缺鈣量高達300毫克,而孕婦的缺鈣程度幾乎是100%……身材嬌好的美眉從懷孕到生孩子,......
2023-11-22
瞭解女性排卵時間 正確避孕和備孕
對於月經規律的女性來説,在月經開始後十四天左右是排卵期,在這個時候過性生活,比較容易懷孕,但是如果月經不規律的女性,就不能通過這樣來準確判斷排卵時間了。正常的成年女性28天為一個月經週期,如果月經正常的女性,那麼,下次......
2023-11-06
孕期如何正確散步
孕期散步之對胎寶寶有何好處孕期散步,不見可以讓胎寶寶的腦細胞發生活性的反應,從而使得寶寶的腦部變的更發達,也能使得感性的能力得到明顯的提升,尤其是不會給孕媽媽帶來負擔,是一種很好的胎教方式。孕期散步之散步的最佳......
2023-11-04
孕期孕婦如何正確洗澡?
孕婦洗澡的注意事項沐浴時間不宜過長在浴室或浴罩內沐浴,孕婦很快會出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等症狀。這是由於浴室或浴罩內的空氣逐漸減少,温度又較高,氧氣供應相對不足所致,加之熱水浴的刺激,會引起全身體表的毛細血管......
2023-11-21
避孕套的正確用法
1.每次性行為前,必須用一個新的膠質安全套。2.避孕套有不同的規格,應根據陰莖勃起時的大小選擇適當型號,如太大會脱落在陰道內,太小則被擠破使精液流入陰道內。3.使用前應查看生產日期和有效期,過期的避孕套已經變質,容易破......
2023-11-16
孕婦如何正確散步
孕婦如何正確散步散步是一種對孕婦很好的運動方式,懷孕各個階段的孕婦都可以散步,它可以穩定情緒,增進食慾和睡眠,保持肌肉健康,有利於順利生產。孕媽在散步的時候,同時也能刺激着寶寶的運動。每日散步的時間可在半小時至1......
2023-11-04
孕婦怎樣睡正確 孕婦的正確睡姿
懷孕時的孕婦,萬事都得小心,家人也要無微不至的照顧,保證孕婦的營養,這無疑是為健康寶寶的出生添了一份保險,但是除了這些,孕婦在睡姿上也是很有講究的。睡姿正確,睡眠質量就會提高,胎寶寶的生長髮育才會正常。那麼,孕婦怎樣睡......
2023-11-12
正確認識避孕藥
避孕藥是通過藥物作用阻止受孕。避孕藥分為男用避孕藥和女用避孕藥。男用避孕藥一般均是通過抑制精子的生成,降低精子的數量,達到少精子甚或無精子而不能受孕。女用避孕藥的種類很多,常見的有短效避孕藥、長效避孕藥和速......
2023-11-21
怎樣正確用避孕套
重慶一市民在藥房購買知名避孕套使用後出現不適,向市食品藥品監督管理局舉報,經調查,藥房竟是從從非法渠道進貨。3月29日上午,記者從重慶九龍坡區食藥監分局獲悉,已對涉嫌售假的藥房進行立案查處。九龍坡食藥監分局人士介......
2023-11-16
孕婦如何正確補鈣?
1、少量多次補鈣效果好這樣比一次大量補鈣吸收效果好。在吃鈣片的時候,可以選擇劑量小的鈣片,每天分兩次或三次口服。同樣500毫升牛奶,如果分成2~3次喝,補鈣效果要優於1次全部喝掉。2、補鈣並非越多越好孕媽咪過度補鈣,會使......
2023-11-20
備孕一年終於好孕 寫給正在備孕的姐妹們
我結婚到現在快一年了,從一開始我們就計劃着要寶寶,沒什麼經驗,都是隨心所欲的安排同房,可是過了半年多將近一年一點反應也沒有,大家都着急的啊。。。。。爸媽雖然嘴上不説,但是我能看的出來。所以我每天可緊張了。但越是緊......
2023-11-06
孕婦在孕期如何正確喝水?
孕期內,準媽媽體內的血液總容量將增加40%~50%,因此更要保證水的供給充足。每天喝水6~8杯,再加上食物中含的內生水共計2000ml。清晨起牀後喝一杯新鮮的涼開水是非常好的習慣。定時飲水,不要等到口渴時再喝。上班後、下班前,先......
2023-11-22
備孕一年終於好孕 寫給正在備孕的姐妹
我結婚到現在快一年了,從一開始我們就計劃着要寶寶,沒什麼經驗,都是隨心所欲的安排同房,可是過了半年多將近一年一點反應也沒有,大家都着急的啊。。。。。爸媽雖然嘴上不説,但是我能看的出來。所以我每天可緊張了。但越是緊......
2023-11-06
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