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喝啤酒可令人愉悦 在大腦中產生多巴胺
美國印第安納大學研究人員發現,啤酒的特殊口味可引發大腦中多巴胺的生成。具有酗酒家族史的人們具有更高的多巴胺指數,多巴胺是與大腦回報和愉悦中心區域相關的一種神經遞質。這項研究掃描了飲用啤酒和運動飲料佳得樂的......
2023-11-10
夫妻性生活中羞於曝光之事
其實女性的陰道是一個包容性極大的器官,它可以容納一個嬰兒的娩出。性學家發現,女性的陰蒂是最敏感的器官,其次包括大小陰脣在內的陰道口,而陰道的神經感受器主要集中在外1/3處,越往裏分佈越少,其敏感性也越小。因此,在性快......
2023-11-27
佈置明朗餐桌 為美食加分
1。加長的餐桌適合面積較大的餐廳使用,顯得大氣。同時,在大空間中更要注意色彩和材質的呼應,否則容易顯得鬆散;原木色餐桌面跟咖啡色厚絨窗簾、淺褐色羊毛地毯顏色十分協調,餐桌腿所用的金屬材質跟餐椅腿也有所照應,整體性......
2023-11-27
保持愉悦心情關注乳房健康
當今職場女性,越來越多的生活和工作上的壓力常常壓得透不過氣。近些年,乳腺癌的發病率逐年攀高。到底是什麼原因在威脅着女性朋友們的生命健康安全呢?高脂高熱的飲食、抽煙、酗酒、染髮、缺乏鍛鍊等是乳腺疾病不斷攀升的......
2023-11-08
觸摸圓潤之物可減壓愉悦
隨着經濟的發展,社會的進步,人們承受的壓力也就越來越大。因此,也越來越多的數據顯示,社交恐懼症已經成為我們現代社會的一大心理疾病。有的人一想到社交情景或公開場合,就不由自主地感覺手心出汗,心跳加速,極度緊張。針對這......
2023-11-19
8種食物吃了讓人心情愉悦
我們總能時刻感受到天氣的變幻無常。早上冷颼颼的,中午又是太陽高照,晚上又變成冬天了,總感覺穿再多還是一個冷子。而秋季風多雨少氣候乾燥,氣温變化反覆無常。使人體免疫力和防禦功能下降,容易誘發一些春季常見的疾病,例如......
2023-10-28
預防腫瘤應保持愉悦的心情
保持愉快心情性格內向、精神抑鬱,此類不良情緒長期作用於中樞神經系統,使肌體間的平衡被打破,癌細胞突破免疫系統的防禦,形成惡性腫瘤。反之,樂觀、開朗具有極大的防癌效應。每天大聲朗讀詩文、唱歌、談笑有助於防癌。睡眠......
2023-11-18
適量咖啡,讓性愛更愉悦
美國著名性醫學專家指出,咖啡對性愛有一定影響,適量有益,過量則有害。專家介紹説,咖啡影響性愛,是因為它會對交感神經和副交感神經產生直接影響。交感神經與副交感神經對人腦的控制互為消長:白天在外界環境的刺激下,交感神經......
2023-11-23
糖尿病患者要有愉悦的心情
糖尿病是一種常見的疾病,而對於糖尿病的治療上,飲食也有着不可忽視的作用。很多人都非常關心糖尿病的飲食到底有哪些特別需要注意的地方?下面我們就一起看看秋季,糖尿病的飲食注意事項:中醫專家指出,糖尿病患者的血糖波動與......
2023-11-14
如何保持肌膚的健康愉悦
紛繁忙碌的快節奏生活,是否正將快樂與歡笑一點點從你的生活中剝離?良好的肌膚狀態,也漸漸被黯沉與陰霾所替代。熱鬧的春節來臨,正是一年間最繁忙的時段,各項工作接近截止日,各類活動與派對也蜂擁而至,身體的每一個細胞以亢奮......
2023-11-23
愛液過多也會降低愉悦感
愛液一部分是由子宮頸腺體分泌的,一部分來自陰道壁,還有很少一部分是由子宮內膜腺體和陰道口兩旁的大腺體分泌的。女性的愛液是指女性在性興奮時陰道內所產生的一種粘性液體,主要由蛋白質、糖和脂肪等組成。在性生活中,愛......
2023-11-21
夫妻房事更應注意心理愉悦
1、不要勉強伴侶行房事。男女性能力有一定的差異,且個體的性能力也會因年齡增大而衰減,這是自然規律,當然性慾還受工作、情緒、健康等的影響,男女性慾差異總是存在的,故不能要求伴侶保持一致,否則可能使房事變得機械,久之會......
2023-11-18
自我愉悦的經典語錄
1.Attractionvarious,bothbrainandlookworks.魅力見仁見智,拼不過姿勢拼知識。2.Itisokeytomarrylate,manymarriedpretendtobesingleanyway.不要怕大齡晚婚,很多人婚後照樣裝單身。3.Havingotherspayyourcheckisworthsh......
2021-05-07
產後瘦身應保持身心愉悦
產後減肥1.簡易腿操方法1:單腿站立,另外一條腿起貼在牆上,讓大腿和小腿成90度角,每次堅持15~20分鐘。目的:緊實腿部線條,加快下半身新陳代謝。方法2:平躺在軟硬適中的軟墊上,雙手放在身體兩側,雙腿併攏慢慢上,當雙腿和墊子成30度......
2023-11-18
雙人瑜珈 愉悦登場
雙人瑜珈不同於戀愛瑜珈不少人聽説雙人瑜珈就感覺是戀愛瑜珈或情侶瑜珈,其實不盡然。記者來到練習教室,前面是印度導師示範,旁邊有一對專業老師講解,後面則站着年紀、性別各不同的學員,除了以情侶姿態出現的,還有母女温馨搭......
2023-11-25
爬山在愉悦身心中得到鍛鍊
據測定,一位體重在70公斤的男士,假如以每小時2公里的速度在坡度為70度的山坡上攀登30分鐘,他所消耗的能量大約是500千卡,這相當於以每分鐘50米的速度在游泳池裏游上45分鐘,或者相當於在健身房裏連續做50分鐘枯燥的腹肌練習......
2023-11-25
四個小妙方讓老人身心愉悦
1.記錄愉快時光記錄下愉快的事能夠提神。加利福尼亞大學的研究顯示,寫下所有值得感激的事的人在未來一週會更樂觀,對他們的生活也會更為滿意。不過,這也不要做得過火。有研究顯示,那些一週寫1次感恩日記的女性,比那些每週3......
2023-11-25
女人在月光下做愛更愉悦
1.燭光、月光讓女人變更美全球一項覆蓋6000多名女性的最新調查顯示,37%的女人在燭光或月光下做愛更愉悦,因為燭光和月光的特殊波長可以讓女人的皮膚看起來更細嫩、紅潤。2.男人變換體位只是為了取悦女人不是每個男人都......
2023-11-20
聞七種香味 讓女人身心愉悦
一、抵制不住零食的誘惑?聞聞蘋果!芝加哥味覺與嗅覺治療研究基金會的創始人艾倫赫希博士説,聞起來很舒服的氣味可以幫助抑制食慾。研究發現,超重的人飢餓時聞聞青蘋果或香蕉的味道,減肥效果會更突出。美國神經學家針對肥胖......
2023-11-21
更年期如何保持愉悦心情
人經過幾十年的生活磨鍊,進入更年期以後,往往是不順心的事多於愉快的事,那麼如何才能使更年期的心情愉悦舒暢呢-1、養成樂天性格培養自己成為一個樂觀、風趣、詼諧、幽默、性格開朗的人。處世待人要心胸開闊,寬厚為懷,不事......
2023-11-22
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