過節了 老人要注意健康

過節了 老人要注意健康

有資料顯示,在元旦春節前後,老年人發生心腦血管病的機率比平時高許多。專家認為,除了寒冷氣温會促使中風、心臟病發病率增加外,節日本身也是一個獨立的致病因素。比如,節日期間,人們比平時會多喝酒、多抽煙、多攝入脂肪、吃......
2023-11-08
糖尿病患者如何預防眼病

糖尿病患者如何預防眼病

糖尿病患者如何預防眼病1、養成良好的生活習慣和規律,戒除不良嗜好:糖尿病病友必須戒煙,飲食要清淡,少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品。適當鍛鍊,但避免劇烈運動。2、嚴格控制血糖:有人進行過長達20餘年的觀察,發現80%以上血糖......
2023-11-11
老年人應該如何預防頸椎病

老年人應該如何預防頸椎病

頸椎病的發病率在現在的生活中日益上升,尤其是老年人,所以老人在平時的生活中要積極的做好頸椎病的預防工作。那麼,頸椎病的預防有哪些需要注意的呢?下面一起來看看專家對頸椎病的預防問題是如何回答的。頸椎病的預防應注......
2023-11-09
老人們如何預防心臟病

老人們如何預防心臟病

1.每天攝入2000(2550)卡路里熱量。一般情況下,女性每天需要2000卡路里的熱量,男性則大約在2550左右。為了攝入不超標,一日三餐約為:早餐300—400卡路里,午餐500—600卡路里,晚餐600—700卡路里,水果零食等約1......
2023-11-10
冬季老人易患五種疾病 教你該如何預防

冬季老人易患五種疾病 教你該如何預防

寒冷的冬天對於老年人來説是比較難熬的,因為他們容易出現一些冬季病,例如心腦血管疾病、呼吸道疾病等,這5個冬季病尤其容易瞅上老年人,平穩地度過冬天,這些坎要提前提防。1.呼吸道感染冬天呼吸科裏的人最多,常見的有由於老......
2023-10-19
老年人如何預防糖尿病

老年人如何預防糖尿病

現在的社會老齡化較為嚴重,老年人的晚年生活是一個大問題。很多老年人都會被糖尿病之類的疾病所困擾,所以積極進行糖尿病的預防是老年人應該學習的知識,要想預防糖尿病,最起碼也要做好以下這些事項。1.預防感染。不要小看......
2023-11-14
老年人如何預防風心病

老年人如何預防風心病

風濕性心臟病摘要:老年人風心病的護理要點:1、注意休息、勞逸結合,避免過重體力活動。2、預防感冒、防止扁桃體、牙齦炎等。3、心功能不全者應控制水分的攝入,飲食中適量限制鈉鹽等。風心病是常見的一種心臟病,是風濕病變......
2023-11-09
老年人如何預防頸椎病

老年人如何預防頸椎病

很多的老年人會患有頸椎病,患有頸椎病會對於老年人的日常生活產生很不好的影響,因為頸椎病會影響老年人坐姿和睡姿,所以老年人要積極的預防頸椎病。日常生活中應注意保持頭頸正確的姿勢,不要偏頭聳肩,看書、操作電腦時要正......
2023-11-09
老年人要如何預防眼病呢?

老年人要如何預防眼病呢?

近日,美國健康日網站公佈了最傷老人眼睛的五種眼病。白內障、青光眼、黃斑變性、乾眼症、老花眼等均有上榜。那麼生活中,老年人應該如何預防這五種眼病呢?多補維C防白內障。老人白內障主要是因為衰老引起的晶體代謝異常......
2023-11-18
老人如何合理預防糖尿病

老人如何合理預防糖尿病

説起糖尿病大家都非常熟悉,生活中這樣的患者非常多,預防糖尿病的方法有很多種但是並不是每一種都適合老年人,老年人想要預防糖尿病一定要養成良好的生活習慣。那麼日常生活中老人如何預防糖尿病呢?接下來就讓我們一起來看......
2023-10-28
春季老人要如何預防疾病

春季老人要如何預防疾病

春節剛剛過去,已經明顯能夠感覺到春天的氣息了。最近幾天氣温在逐漸的上升,老年人碰到好天氣可以適當的出去走走。春天是萬物更新的季節,祖國醫學説:"百草回芽,百病發作",就是説,春天容易舊病復發。春天由於温暖多風,適宜於細......
2023-11-08
春季老人如何預防乾眼病

春季老人如何預防乾眼病

乾眼病症狀:乾眼病的主要症狀是眼睛乾澀不適,有異物感和摩擦感,好像眼睛裏迷進了東西,視力降低,尤其是晚上看東西更模糊,眼睛腫脹疼痛。若用手分開上下眼皮,讓白眼珠(球結膜)在空氣中暴露兩三分鐘,白眼珠便失去正常光澤而發生灰......
2023-11-22
老人該如何預防皮膚病

老人該如何預防皮膚病

老年人應該如何預防皮膚病,皮膚病是一種非常複雜的病,這種疾病的發病人羣很廣泛,而現在就有很多老年出現了這種疾病,這對於老年的生活無疑是一個巨大的打擊,所以我們應該瞭解一些這方面的知識,來幫助老年朋友們,下面小編就為......
2023-11-02
老人要如何預防糖尿病?

老人要如何預防糖尿病?

控制肥胖是預防糖尿病的關鍵,有效減少肥胖人口可使全世界糖尿病患者減少一半,國際糖尿病聯合會專家9日指出,控制肥胖是預防糖尿病的關鍵,有效減少肥胖人口可使全世界糖尿病患者減少一半。國際糖尿病聯合會主席馬丁&middot......
2023-11-23
春季老人如何預防疾病

春季老人如何預防疾病

春節剛剛過去,已經明顯能夠感覺到春天的氣息了。最近幾天氣温在逐漸的上升,老年人碰到好天氣可以適當的出去走走。春天是萬物更新的季節,祖國醫學説:"百草回芽,百病發作",就是説,春天容易舊病復發。春天由於温暖多風,適宜於細......
2023-11-08
春季老年人如何預防疾病

春季老年人如何預防疾病

老年人春季疾病預防應注意:一忌生冷食品。在春天,老年人要注意飲食調理,宜多吃富有營養而又容易消化的清淡食物,不吃或儘量少吃生冷食品,以免刺激腸胃引發疾病。胃寒者早、晚喝點薑糖水,有禦寒胃和防治感冒的雙重作用。二忌......
2023-11-22
老年人如何預防眼病

老年人如何預防眼病

近日,美國健康日網站公佈了最傷老人眼睛的五種眼病。白內障、青光眼、黃斑變性、乾眼症等均有上榜。在由首都醫科大學附屬北京佑安醫院眼科舉辦的義診上,北京佑安醫院眼科主任醫師郭純剛教授提醒老年人要從生活細節入手......
2023-11-17
老年人如何預防冠心病

老年人如何預防冠心病

研究認為各國冠心病發病率較低與午睡習慣是分不開的。每天午睡30分鐘,可使冠心病發病率減少30%。那麼冠心病患者午睡時要注意什麼呢?下面我們來具體瞭解下冠心病患者午睡須注意的事項。冠心病患者午睡要注意的事項有睡......
2023-11-08
老人要如何預防冠心病

老人要如何預防冠心病

近幾年,隨着老年人可能患上的疾病的種類的增多,冠心病也被越來越多的人所關注。為了避免冠心病危害老年人的健康,那老年人要如何預防冠心病呢?老年人預防冠心病要注意這五要點1、戒煙吸煙對身心健康的損害是很嚴重的,還會......
2023-11-01
老人患癌後出走 老年人如何預防癌症

老人患癌後出走 老年人如何預防癌症

爸爸,不想去醫院就不去,我們陪您開開心心地玩兒,去所有想去的地方,玩個痛快。一家人是一體的,沒有什麼拖累不拖累,一個人走了生死不明,家人才是牽腸掛肚,日夜難眠。家裏所有人一日找不到您,絕不放棄。爸爸,我們都快想死你了。&m......
2023-11-01