五忌為：一忌多吃葷。感冒發熱時胃蠕動減慢，消化液分泌少，高蛋白、高脂肪飲食會使食慾減退，甚至引起消化不良，故感冒時應以稀飯與蔬菜等清淡易消化飲食為宜。二忌洗澡。治感冒常需發汗退熱。可一些人出汗後就趕快洗澡。以致......

你美麗形體的同時，瑜伽還會教給你健康的飲食方式。改變飲食習慣是改變生活方式的開始。瑜伽飲食是素淨的、清淡的。對所有的人來説，要改變從前的飲食，而吃清淡的食物並不是非常難辦的事情；而有的人卻要花很少時間才能適應......

感冒大家應該都有過，特別是寒冷的冬天，一不小心就會感冒．但在沒有感冒之前，還是可以預防的，這兒就給大家介紹幾種方法，可以讓你免受感冒之苦哦！一、常喝白開水：不但能保證機體的需要，還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。二、常......

人們普遍認為，感冒多發生在冬季，炎熱天氣照理説不易患感冒，可有些人偏偏中招。夏季，許多人對感冒的警惕性不高，由於天氣炎熱，人體出汗較多，汗腺的分泌會消耗很多能量，水分和鹽分丟失較多，容易感到疲勞。此時人體的抵抗力下降，感......

壞消息：感冒很容易在相互密切接觸的兒童中間傳播；目前尚無專門殺死感冒病毒和病菌的特效藥，感冒沒有藥可治癒。好消息：感冒不是嚴重的疾病，大多數感冒不會惡化，約10天左右自動痊癒；恰當的護理能使感冒的孩子感到舒適。很多媽......

現在處於季節替換時期，晝夜温差大，所以也是傷風感冒的高發期。換季的時候多吃些南瓜，可以提高抵抗力，預防感冒。據荀曉霖講，南瓜屬於黃色蔬菜，含有非常豐富的β-胡蘿蔔素，這種物質是維生素A的前體，在人體中會進一步轉化成......

按一般來説，秋冬季節才是呼吸道疾病的高發期，但是近日記者從省會各大醫院瞭解到，感冒、發燒等呼吸道疾病竟成為高發病種，患者中體質較弱的兒童偏多。記者在吸內科門診看到，好多家長和孩子正排隊等待就診，看到孩子難受的樣子......

1.服用維他命Ｃ，可縮短感冒期，並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀。2.攝取鋅，可縮短感冒期間，同時大幅減輕喉嚨痛等症狀。但服用鋅須依照醫生指示，高劑量的鋅可能有毒。3.保持樂觀的心情，可促進免疫系統的活力。4.多休息，保留復原的體力......

夏季感冒中醫又稱為暑濕感冒，也就是老百姓俗稱的熱傷風，與冬天的風寒感冒和風熱感冒是有區別的。暑濕感冒的特點是因為夏季悶熱，濕度比較大，在這個時候大家都比較貪涼，比如吹空調等，感受了風寒之邪。從症狀上看，夏季感冒和其......

不論正常、患感冒或是有過敏體質的寶寶，常常都會有鼻塞或呼吸音混濁的現象，幼兒多是由鼻子來呼吸的，鼻道一旦不通，其直接影響到呼吸氣流的順暢；再者也會影響到寶寶吃奶、睡覺及情緒，甚至是身心的成長髮育，因此維持寶寶鼻子的......

國外有人用口服維生素C的辦法來預防感冒，所以給孩子服用富含維生素C的食物，能有效防病。許多新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素C。保證孩子每天吃一個雞蛋、一杯牛奶、喝魚湯一次，經常吃瘦肉。另外，保證孩子每週吃一次......

一般來説，秋冬季節才是呼吸道疾病的高發期，但是近日記者從省會各大醫院瞭解到，感冒、發燒等呼吸道疾病竟成為高發病種，患者中體質較弱的兒童偏多。記者在兒童醫院的呼吸內科門診看到，好多家長和孩子正排隊等待就診，看到孩子......

進入數九寒冬，發燒、流鼻涕、打噴嚏等感冒症狀頻頻光顧，很多人不堪其擾。而掌握十個防感冒的方法，就能躲開它的騷擾，如洗、漱、起、搓、開、飲、呼、按、薰、穿。勤漱口可清除口腔病菌中國中醫科學院西苑醫院老年病中心劉......

引用醫生的話説，現在還不是患者最多的時候，否則醫院診室都裝不下。自從氣温下降之後，每天的感冒病例增加了不少，一個明顯的變化是，來就診的學生、青壯年患者所佔比例明顯上升。為什麼感冒會找上辦公室一族呢？據醫生介紹，這幾......

感冒是常見的外感病，許多家庭都備有治療感冒的中成藥，有的人患感冒後吃了不少藥，但病症並沒減輕。關鍵在於沒有辨證用藥。同濟大學附屬第十人民醫院中醫科主任董福輪告訴記者，中醫認為感冒一般可分為風寒感冒與風熱感冒兩......

1、保持1米的距離。患者咳嗽打噴嚏時，那些帶病毒的唾液可以濺到約1米遠，因此當你發現有人要打噴嚏或咳嗽時，應馬上退到這個距離之外，如果在電梯或公共汽車上遇到這種情況，可馬上轉過身去，因為你的眼睛和鼻子是最易傳染的。2......

常喝涼開水若能經常飲用涼白開水，則有預防感冒、咽喉炎和某些皮膚病之功效。尤其是早晨起牀後喝杯涼開水，既能使肝臟解毒能力和腎臟排洗能力增強，促進新陳代謝，加強免疫功能，又有助於降低血壓、預防心肌梗塞。適當吃點涼菜......

上週，六種兒童咳嗽糖漿從普通銷售藥品清單上被刪除了，原因是擔心部分父母向兩歲以下兒童過度餵食這些藥物。食物與藥物管理會最近宣佈，兩歲以下兒童不適用部分咳嗽及感冒藥物。全科醫師皇家學院的主席費爾德教授説：父母有......

相信每個人都有過這樣的經歷，每次感冒後，吃藥雖然能緩解感冒症狀，但讓人昏昏欲睡、無精打采，有沒有更好的辦法對抗感冒病菌呢？美國維吉尼亞夏洛特健康中心的臨牀預防醫學專家就推薦用傳統的食療法，只要多吃以下四種食物，同樣......

交際圈子太狹窄友誼是增強免疫力的一味良藥。研究證實，一個人結交的朋友越少，身體越易生病，甚至壽命也大受影響。研究人員發現，朋友數目超過6個的人抵抗感冒病毒的能力提高4倍。平日欠下睡眠債經常剋扣睡眠時間會讓身體產......