春捂秋凍，主要是指在立春過後氣候雖然在逐漸轉暖，但氣温還是比較低，早晚温差較大。體質較弱的人尤其是老年人和兒童如果把衣服減得太快，很可能會因遭受風寒而引發感冒等疾病。人們在春捂時應該重點注意幾個部位：背心、肚子......

一場秋雨一場涼，轉眼間已到了亂穿衣的季節。風一起，很多媽媽怕凍着寶寶，急急給孩子添上厚衣服，而有的媽媽則認為寶寶秋凍才能保健康，究竟哪個媽媽的做法正確，我們請專家來做個評判。初秋的天氣，父母給寶寶過早、過多捂上厚衣......

秋天到了，人們也開始慢慢的在這個時候開始我們的進補事業了，但是怎麼進補才是正確的呢？估計這個問題會難道很多人的，那麼我們今天就給大家説説秋季進補怎麼才是最營養的。1、定時定量：長假期間，人們往往作息不規律，不是省略......

秋季到了，氣温變化較大，人們容易引發感冒、呼吸系統疾病等。秋季是收穫的季節，誰都希望收穫更多的健康。健康來自於體檢，有網友諮詢：秋季體檢注意事項?秋季體檢注意事項1、體檢前一天要注意休息，避免劇烈運動和情緒激動，保證......

人蔘品種多，作用差異大。不同種類的人蔘由於產地不同、生長環境的變化和不同的加工方法等，其保健治療作用差異也較大，臨牀上應根據不同的症狀和體質選用適合自己的品種服用。據介紹，人蔘按生長環境不同可分為野山參、移山......

常説二八月，亂穿衣，穿不好就會引病上身出亂子。把亂穿衣變成科學合理的增減衣服，就是秋季的穿衣原則。秋凍的科學參考指標秋凍的時令指標即節氣，我國傳統的劃分是從立秋至立冬前的六個節氣三個月為秋季。例如今年8月8日立......

什麼是春捂秋凍什麼是春捂秋凍？春捂秋凍不生雜病是一條保健防病的諺語，其意思是勸人們春天不要急於脱掉棉衣，秋天也不要剛見冷就穿得太多，適當地捂一點或凍一點，對於身體的健康是有好處的。對於寶寶來説，媽媽能夠為寶寶做好......

：春夏養陽，秋冬養陰。這是很有道理的，秋冬應該注重養陰、滋陰、補腎。其實，名貴滋補品並非適合所有人。秋冬季節是進補的好時節，但是不少人都會進入一個誤區，結果沒有補出效果，甚至事與願違、越補越虛。中醫主張：春夏養陽，秋冬......

我國民間有一句廣為流傳的保健諺語——春捂秋凍，百病難碰。意思是説，初春時節，乍暖還寒，天氣變化快，不宜過早減衣；夏秋交替之際，不要過早過多地增加衣服，適當地凍一下，能在無形中提高人的體質，對身體健康大有好處。那......

進入春三月，隨着天氣的回暖，不少人紛紛換上單薄的衣服，然而他們卻因乍暖還寒的天氣患上了感冒。中醫專家指出，春捂秋凍是有道理的，但並不是天氣一轉暖就要立馬脱掉冬裝。開春的特點是氣温變化無常，早晚温差較大。一早一晚冷......

秋天跑步的好處及注意事項。在這個秋高氣爽的季節裏，最好的運動就是跑步了。早起跑步可以讓人呼吸新鮮空氣，又能提神醒腦。晚上跑步可以消除一身的疲勞，讓人神清氣爽。那麼，秋天有什麼注意事項呢？下面跟着小編一起來看看吧......

俗話説：春捂秋凍，不生雜病。這句相傳千年的健康諺語，的確有它的道理。春天的氣温升降不定，有時候氣温升高讓人彷彿來到了夏天，可是有時冷不丁的來個倒春寒讓人覺得冬天又回來了，所以一個春季説不定可以讓你感受一年四季。春......

蟹乃食中珍味，它不但味美，且營養豐富，是一種高蛋白的補品，故有一盤蟹，頂桌菜的説法。然而，又到一年秋蟹時，醫院這幾天斷斷續續的迎來了因為吃螃蟹而中毒的饞嘴貓，那麼什麼樣的人可以吃螃蟹?吃螃蟹都要注意什麼?一、做到知彼螃......

寶寶和大人相比，寶寶剛剛來到這個世界不久，對於這個世界的適應能力還是很低的。另外，孩子身體對於體温的調節能力是比較差的。在面對秋凍的問題，當我們讓孩子凍一凍，沒有把握好的話，寶寶還可能出現着涼感冒的問題。在秋凍的......

我國四季鮮明，季節變化對人體健康有着舉足輕重的影響，人們為了適應春秋氣候這一變化的特點，從維護身體健康，預防疾病的實踐經驗中，誕生了春捂秋凍這一衞生諺語。民間流傳的春不忙脱衣；二月休把棉衣撇，三月還有梨花雪；吃了端午......

想要秋凍，也要分清人羣。嬰幼兒，如果想要秋凍確實不適宜，但是兒童秋凍最適宜，也可謂是正當時。另外今天還為大家介紹了一些秋凍的禁忌。俗話説：一場秋雨一場涼。秋天氣候多變，早晚温差懸殊。這時候，不要急添厚衣，應有意識地從......

鍛鍊身體要講科學、講方法，秋天鍛鍊尤其如此。因為秋天氣候時冷時熱，早、午、晚温差大，空氣乾燥，在此季節進行體育鍛煉時，鍛鍊前要做好三防：防感冒、防拉傷、防空腹。注意衣着，防止感冒。秋季和夏季不同，清晨的氣温已經開始有......

春捂秋凍寶寶秋凍有原則俗話説秋涼亂穿衣，每到這個季節在大街上走一走，短袖、裙裝、長袖、風衣、呢子衣……幾乎各類服裝都能看個遍。在這種天氣下，就連成人出門前都要反覆猶豫：我今天到底穿多少才合適呢？就更......

秋季登山是廣受大家青睞的一項休閒活動，它不僅可以使人們的工作壓力得到充分釋放，而且能使機體的心肺系統、運動系統得到相應的鍛鍊。但同時作為一項耗氧量較大、比較劇烈的運動方式，也潛伏着一定的危險，常見的傷害有高山......

十月，正是秋高氣爽的日子，朋友可以結伴遊行，情侶可以來個蜜月旅遊，家人可以一起出去走馬觀花，大家都穿上美美的秋裝，該是積累了一個夏天的收穫了。但是往往這時候肥胖來襲，氣温的降低，胃口的大大變大，那麼怎麼真正的和苗條招手......