這位減肥王名叫荷莉，是一位來自亞利桑那的肥胖者！減肥前的她體重高達255磅，減完之後成了160磅，一起讓我們來看看這位減肥王的獨家減肥經驗吧！減肥是養成健康的生活習慣我認為，所有的參賽者都希望在決賽後，維持身材變成一件容......

美國一名29歲女子馬洛裏·曼寧（MalloryManning）從8歲時開始出現肥胖症狀，在加入壘球隊後，為了方便起見，她一直都是以麥當勞等高熱量快餐為主食。因此，一天的熱量攝入高達5000卡路里，體重一度飆到24英石（約305斤）。儘管出......

1、果酸換膚淡化肥胖紋高濃度果酸才具有增加膠原纖維的彈性、幫助肌膚恢復張立及淡化細紋的功效，但若操作不當仍有其危險性，因此建議您尋求有經驗的專業醫師針對您的膚質來決定果酸換膚的濃度及時間，以期達到淡化肥胖紋......

近日台北舉行的公益演出會上，由那英張惠妹、林憶蓮、蔡健雅、蔡依林等九大天后級人物齊聚舞台，張惠妹以黑色水母裝凸顯傲人上圍，近日曝光的照片來看，張惠妹減肥反彈再次發胖，這次不止身材臃腫不堪，就連原本小小的臉蛋，出現了......

第1招：受刺激法原理：讓自己面臨美味佳餚，正欲狼吞虎嚥之時，馬上受到厭惡的刺激，以抑制食慾。做法：肥胖者可以在冰箱旁貼上自己因體態臃腫而遭人嘲笑的漫畫，或者將自己大腹便便的照片置於餐桌上，一邊看照片，一邊吃飯。。第2招：獎......

網上有很多的減肥方法，但是這些減肥方法可信嗎？怎麼樣才能減肥成功呢？看看美國26歲女孩凱特琳·亞當斯來是怎麼減肥吧。美國得克薩斯州的26歲女孩凱特琳·亞當斯（CaitlinAdams）曾經是一名253磅（約200斤）重的胖女......

現在生活變得越來越好，物質豐富，大街小巷可以看到很多體型豐滿肥胖的人。那麼肥胖應當減肥嗎，其實肥胖也不全需要減肥。關鍵是弄清是屬於何種肥胖，故必要時，一些肥胖病人應做一些必要的檢查。1、測量身高，稱量體重是肥胖人......

冬季是一個容易長胖的季節，同時也是一個容易甩掉脂肪的時期。那麼你知道冬季如何減肥嗎？下面簡單的介紹幾種方法。胖妹1年瘦240斤24歲的美國姑娘安柏因焦慮而暴飲暴食，讓她體重飆升到580斤，不僅行動困難出門得靠輪椅和電......

肥胖問題在現代社會日益嚴重，尤其是對兒童來説，肥胖不僅影響他們的身體健康，還會對心理和社交方面造成負面影響。因此，對於肥胖兒童來説，減肥是至關重要的。首先，要幫助肥胖兒童減肥，建立一個健康的飲食習慣至關重要。他們應......

小胖墩減肥操共8節，開始練習時，每節應尺量不停地連續重複4-6次，動作熟練後可逐漸增加到15-20次。練習時呼吸要自然，每天最適宜鍛鍊的時間為晚上6-8點。第一節：腰部運動。仰卧於板牀或地板上，雙腿分開雙膝彎曲成直角，雙臂平放......

20多歲如花的年紀，正是釋放青春、開啟人生的黃金時期，然而年輕如果一直被過度消費，那後果可能是一輩子的痛。近日，解放軍第八一醫院全軍腫瘤中心就接診到一位24歲的年輕女性，曾經200斤重的胖妹，莫名在一個月內暴瘦50斤。當......

看着體重的直線上升你還不減肥嗎？如今肥胖的人數越來越多了，據悉世界上目前約有6.41億肥胖患者。肥胖對於我們來説是百病的根源，想要健康長壽就要及時的減肥。醫學雜誌《柳葉刀》發佈的一項最新研究成果稱，肥胖是導致早期......

25歲的廣州姑娘阿鳳一年減重了55斤，從170斤降到了115斤，體脂率也從39.6降到了28.0，阿鳳以為減肥一定要少吃肉，醫生卻告訴她減重期間反而要多吃肉，科學減重要實現的是減少脂肪含量，將由碳水化合物供給能量，從而消耗體內多餘的......

一位24歲的美國姑娘一年減肥成功成為很多胖女人羨慕的對象，之前因為精神焦慮，24歲體重居然達到580斤，整個人看上去非常的肥胖，生活都很困難，而且因為肥胖健康也出現嚴重的問題，甚至醫生告訴她如果這樣持續下去很難活過30歲......

國民妹妹李智恩被曝整容網友：是減肥前胖有着國民妹妹之稱的李智恩，集韓國女歌手，演員，主持人於一身，自2008年出道至今，發過幾張唱片的她，可謂是人紅是非也多，近日，韓國論壇就爆出李智恩整容的消息，很多網友稱她沒有整容，只是以前......

試盡了無數的減肥偏方依舊不能瘦？那麼來試試中藥減肥方法吧，讓你從內調理，逐步消滅肥胖。1、脾虛痰濕型：表現為體態肥腴、肌肉鬆軟、頭重胸悶、疲倦少言、乏力嗜睡，偶爾出現腹脹、嘔心、大便稀溏等症。中藥治療以燥濕化痰......

家住廣東清遠英德的鄧桂樑，因為體重超過520斤，被村民成為肥樑，他的體重已然成為中國第一胖，肥樑食量驚人，一頓吃得下8碗飯，要6，7個大漢齊心協力才能抬得動他！不久前，廣州增城的一家醫院專程到英德阿樑家中接他。肥樑終於走出減......

節食減肥的女性注意了，減肥不一定要節食，吃對食物還能助你減肥功能呢？今天就來介紹幾款減肥食物，下而就來看看是什麼吧！胖妹妹最喜歡的3類減肥食物【蔬菜類】茄子、甜菜根、西蘭花、豆芽、椰菜、蘿蔔、椰菜花、芹菜、糖白......

減肥的方式有很多，哪些減肥方式才是適合你呢？美國一名200斤的妹子靠飲食減掉100斤。很多人也想學她的方式來減肥，但是小編提醒，想要學她減肥就要先了解減肥時哪些食物不能吃。據英媒報道，來自美國得克薩斯州的26歲女孩凱特......

夏季已經到了，不知道你是否已經成功甩掉贅肉了。如今已經開始步入秋季了，可以説秋冬季節是一個長肉的季節，這對於胖子來説可不是好事情。對於肥胖的人來説在秋季不僅僅要避免增肥，同時也應該積極的去簡單。那麼你知道怎麼......