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有關睡覺不當的危害的內容
睡覺不當易傷心臟 專家公佈春節出行健康攻略
一坐上車就睡,累了靠着車窗打個盹,這看似減少了旅途疲憊,卻帶來了許多安全隱患。本期特邀北京天壇醫院骨科主任醫師王寶、心內科主任陳步星、中醫科主任樊永平,介紹乘車時睡覺可能會出現的問題,並指導大家該如何解決。不適......
2023-11-11
睡覺不睡枕頭可以嗎 有什麼危害
睡覺是每個人每天都必須做的事情,那麼睡覺需不需要枕頭呢?不睡枕頭可以嗎?一起來看下。睡覺需不需要枕頭睡覺是需要枕頭的。頭的位置就比心臟低,如果不睡枕頭會導致流入頭部的血液偏多,影響頭部血液循環,血管充盈,管壁受壓,醒......
2023-10-18
開燈睡覺有什麼危害?
編輯推薦:女性私處護理的8個禁忌研究顯示,開燈睡覺的兒童或者生物鐘自然睡眠模式受人造光線干擾的人,患癌症的可能性比平常人要大。所以兒童晚上害怕或者方便成人起夜照顧孩子也都不要夜晚開燈。人造光線對人體的破壞性......
2023-11-21
睡覺賴牀有哪些危害
冬天天冷時很多人都愛賴牀,可在春季天氣暖和了不少人還愛睡懶覺。春季愛睡懶覺,當心以下5大疾病危害!1、導致體虛。人活動時心跳加快,心肌收縮力加強,心臟排血增加;人休息時心跳、收縮力、排血量下降。如果長時間睡眠,就會......
2023-11-15
睡懶覺 睡懶覺有五大深遠危害
成年人正常的睡眠時間是7小時左右,週末適當的睡個懶覺是可以的,但如果睡的時間過長,則會對身體造成不好的影響。適當的睡眠可恢復體力、消除疲勞,但如果睡眠過多,不僅消除不了疲勞,反而會影響健康。具體説來以下幾個方面影......
2023-11-12
睡覺手機放在枕頭邊?當心危害健康
手機是人們最親密的夥伴,有些人甚至睡覺都要放在枕邊,可這樣一個簡單舉動可能會帶來嚴重健康隱患。睡覺時不要把手機放在枕頭邊英國一項研究表明,全黑的睡眠環境有利於人體生成一種名為褪黑素的激素,它能促進人體新陳代謝......
2023-10-28
睡覺開燈的危害有哪些
近日,某品牌奶粉疑似致女嬰性早熟事件引起多方關注,使得性早熟再次成為熱議話題。專家提醒,除了營養因素以外———新學期快開學了,不少醫院的兒科就陸續迎來不少焦急的媽媽帶着童真的女孩來求救,不到6歲的......
2023-11-22
老年人張嘴睡覺的危害
張嘴睡覺一方面容易吸入空氣中的細菌對肺部和胃部都有影響,另一方面時間久了還可能會導致神經失常。不少人睡覺打呼嚕,沒辦法只能張着嘴呼吸,可有些老人睡覺也會不自覺地張着嘴,早上起來口乾舌燥,很不舒服。專家表示,老人睡......
2023-11-17
老人張嘴睡覺的危害
保健專家表示,老人睡覺張着嘴,有幾種可能:首先可能是老人肌肉鬆弛,睡眠時容易阻塞呼吸道,導致鼻腔吸入氧氣不足,只好張嘴出氣;其次是鼻炎和扁桃體炎或扁桃體肥大也可能導致鼻腔呼吸不通暢;三是感冒造成鼻堵塞,也是部分老人張嘴......
2023-11-14
趴桌睡覺影響視力 論趴桌睡覺的危害
午睡是很多白領的習慣,有條件的地方可以睡在沙發上,或者有一張臨時的牀,中午小憩一會,會讓心臟得到休息,會讓大腦暫時的放鬆,也會讓身體的器官得到片刻的休息,對於健康來講還是非常有幫助的,中午小睡一會,下午的工作可能會精力......
2023-11-04
開燈睡覺有哪些危害
有些人因為怕黑,特別是女性朋友,特別喜歡開燈睡覺,覺得那樣比較有安全感。可是開燈睡覺對身體有很大的傷害,長期開燈睡覺,抵抗力會下降,而且容易惹上亞健康。醫學專家經過研究發現,人在睡覺時開燈會抑制人體褪黑色素的分泌,使......
2023-11-08
開燈睡覺 揭曉開燈睡覺的危害
最新研究發現,開燈睡覺對我們的身體百害而無一例。首先開燈睡覺的危害就是一直褪黑色素的分泌,令我們身體的免疫力降低,增加患上癌症的概率;另外孩子開燈睡覺容易出現性早熟等等。今天,就讓我們一起來了解下開燈睡覺的危......
2023-11-05
午睡趴着睡覺有什麼危害
現代人生活節奏快,午睡能使心血管系統舒緩,並使人體緊張度降低,以腦力勞動為主的都市白領者可以體會到午休後工作效率大大提高。由於中午時間有限,很多上班族都習慣趴在桌上睡。偶爾這樣對人體健康影響不大,但長期下去慢性......
2023-11-02
張嘴睡覺的危害 睡覺時這處不閉緊後果不堪設想
睡覺的時候也是有注意事項的,而張嘴睡覺對身體是有害處的,很多人在生活當中會忽視它,那麼張嘴睡覺的壞處有哪些呢?睡覺時有哪些禁忌呢?睡覺的注意事項有哪些呢?下面大家就跟着小編一起來看一看吧!專家證實,長期張嘴睡覺確實會......
2021-05-06
睡覺磨牙的四大危害
磨牙的危害磨牙症可以損傷機體的結構,擾亂人體的正常生理功能,對牙體、牙周、頜面肌、TMJ均可引起損害,與口腔醫學領域的許多常見病有密切聯繫。磨牙症產生的危害大小取決於磨牙的頻率、強度、磨牙習慣持續的時間長短以......
2023-11-05
睡懶覺的危害|如何睡懶覺
成年人正常的睡眠時間是7小時左右,週末適當的睡個懶覺是可以的,但如果睡的時間過長,則會對身體造成不好的影響。適當的睡眠可恢復體力、消除疲勞,但如果睡眠過多,不僅消除不了疲勞,反而會影響健康。具體説來以下幾個方面影......
2023-11-20
新生兒吃奶睡覺不好 當心這5種危害
算算日子,終於到了卸貨的時候了,終於不用再挺着個大肚子跟企鵝似的到處走了,生娃後肚子是沒有了,但是隨之而來的問題更多,除了要恢復身體之外,還得照顧小娃娃,不分白天黑夜的,累的跟狗似的,很多媽媽都是新上任的,所以晚上了為了......
2023-10-19
晚上不睡覺的危害有哪些 晚上不睡覺會影響身體健康嗎
晚上是人類的休息時間,假如晚上不睡覺很影響身體健康,不僅容易讓人變得很憔悴,有黑眼圈,讓人內分泌失調、同時還會誘發糖尿病,導致高血壓甚至於引起猝死,還容易誘發癌症。晚上不睡覺的危害有哪些1、內分泌失調晚上不睡覺的......
2021-04-26
睡覺前吃香蕉的危害
很多孩子喜歡睡覺前吃香蕉,這是對睡眠非常不利的,最近半歲寶寶晚上睡覺不踏實的現象讓很多家長操碎了心,我們都知道身邊有很多半歲寶寶晚上睡覺不踏實的情況,可能就是因為睡覺前吃香蕉,我們應該避免這種情況的出現,可能很多......
2021-04-29
張嘴睡覺是什麼原因 張嘴睡覺的危害
張嘴睡覺是什麼原因當人有鼻炎的時候,可能會出現張嘴睡覺的現象在生活中,人們的身體可能會出現某些問題。鼻炎對於部分人來説,應該是老生常談了。當人們患上鼻炎的時候,鼻子的呼吸就會受到一定的影響,會有鼻子供氧不足的現......
2023-10-17
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