自幼溺愛，缺乏規律睡眠，尤其是夜晚不睡，白天多睡者，最易發生便祕。另外，缺乏定時（尤其是晨起）排便者，也會發生便祕。要使因便祕而呆頭呆腦的孩子變得聰明活潑起來，首先應治好便祕。家長在及時發現兒童長期便祕之後必須充分認識......

父母幫助孩子避免飲食不規律的做法１、人們的體型是怎樣在體重歧視和性別歧視的影響下形成的，對於這個問題，家長要檢查自己在這方面的的信仰、態度和行動，然後教育你的孩子一些由於遺傳而形成的基本的形體差異，並讓孩子知道......

兒童失眠在生活中並不少見，這種現象着實急壞了他們的父母。要知道導致兒童失眠原因有很多，其中嚇唬孩子就是一種常見失眠原因。由於孩子淘氣、不聽話，家長經常會用言語或動作嚇唬孩子，雖然短時間內教育了孩子，但是卻潛在地......

研究稱兒童睡眠不足更易發胖此前研究顯示，一些睡眠不足的兒童容易發胖，但一直沒有研究指出睡眠究竟如何影響兒童的食物攝入量。英國研究人員最新研究認為，睡眠不足11個小時的學齡前兒童，會更想吃東西，尤其是他喜歡的零食，從......

寶寶便祕的治療還是應該先採用生活治療，而且一般都有效果。建議給孩子吃含多聚糖的奶粉；吃含纖維素比較多的水果如香蕉、蘋果；大一點的孩子可以吃韭菜、菜梗、豆芽。也可以在餐後給孩子喝一點金銀花茶、菊花茶。媽媽還可......

口腔潰瘍是目前常見的口腔疾病之一，也有人稱為口瘡，是一種淺而小、圓形或卵形的潰瘍。口腔潰瘍中最常見的一種是複發性口腔潰瘍，通常生在嘴脣、舌頭上或口腔的其他部位，而且會經常復發。最近醫學界經過臨牀及免疫研究，已確......

現代社會，每個家庭都只有一個子女，父母、長輩們對孩子的呵護程度，只能用一句話來形容，那就是捧在手裏怕嚇着，含在嘴裏怕化了;這樣的關愛體現在日常生活中，就是孩子的飲食精細到令人咋舌的程度。長期精細化的飲食，造成了孩子......

成人睡眠不好是什麼原因第一：不良的生活習慣現代人其實都有很多不良的生活習慣，例如抽煙喝酒、作息不規律等等，具體如下：1、喝太多咖啡。很多白領都喝很多的咖啡或者茶葉來提神，但是這些飲品喝多了容易影響睡眠質量，所以最......

而暴飲暴食，實際上就等於經常進行糖耐量試驗，頻繁加重胰腺的負荷，那麼時間一長，胰腺B細胞長期在高糖、高脂毒性的摧殘下，最終不堪重負，再也不能忠實地完成本職工作，不能及時分泌足夠的胰島素，血糖亮起了紅燈。科學研究還發現，......

睡眠專家説，根據人體正常生物鐘，大腦通常在晚上9時至10時分泌褪黑激素，讓人產生睡覺念頭；而當眼睛接收到長時間的明亮光線，就會向大腦發送信號：該醒來了，大腦便停止分泌褪黑激素。臨睡前使用電腦會擾亂這一切。專家説，筆記本......

便祕在日常生活中是非常常見的疾病，大家也都知道，便祕還會使人體長期積累毒素，引發其他各種疾病。但是你知不知道，便祕還是引起不孕不育的殺手！這裏小編來教你便祕怎麼調理，重新找回女性幸福。若除了有大便間隔時間長外，還伴......

孕婦睡眠不好怎麼辦之睡眠姿勢：孕婦睡眠不好怎麼辦？準媽媽們你們採取了正確的睡眠姿勢了嗎？其實呀，左側卧位對於孕婦以及寶寶們都是最好的。一來呢，左側卧位的睡眠姿勢不僅能夠給予您腹中寶寶更多的血液以及營養物質的供應......

睡眠是最經濟實惠的減肥方法。法國科學家的最新研究結果顯示，睡眠是最經濟實惠的減肥方法。因為有規律的睡眠不僅能夠有效解決體重超標問題，還能大量節約錢財，睡眠是不需要任何成本的最有效減肥方法。有規律的睡眠能夠有......

新生兒除吃奶或尿布潮濕時會覺醒外，幾乎都在睡覺，有18~22小時是在睡眠中度過的。睡眠多，一方面是生長髮育的需要，另一方面也是腦神經系統還沒有發育健全，大腦容易疲勞的緣故。正常新生兒每天睡眠時間也有差異，有的新生兒睡......

你家中的孩子，晚上睡着後是否會磨牙，就像白天吃蠶豆那麼響，持續數分鐘後自行緩解。聽老人説，晚上睡覺磨牙是肚子裏有蛔蟲在作怪。孩子睡覺磨牙是不是病?會不會腸子裏有蟲?專家解答説晚上睡覺磨牙的機理與做夢基本相同。兒......

很多女性朋友們認為素食能減肥，因此樹立了只吃素的觀念：愛美食女人的天性，但是放棄健康只追求是素食去達到減肥的目的難免會傷害身體，這樣很容易導致營養不良，還有可能會導致女性排卵不規律，導致女性不孕。過度食用高油脂、......

一些朋友為了減肥，總是選擇減少睡眠時間，他們認為只要少睡覺就可以減肥，實際上這是一種非常錯誤的觀念。睡眠不足不僅不會減肥，還會使體重增加，那麼這是為什麼呢？下面我們就來介紹下睡眠不足引起肥胖的原因，希望可以幫到各位......

一、傷肝行為1、喝酒應酬最傷肝許多30歲到55歲的男士，從脈象看肝腎功能和腸胃功能都不好，再到醫院檢查大多都是血脂高、脂肪肝、高血壓、糖尿病、心肌缺血。他們總是問：為什麼自己正當壯年，健康卻出了這麼大的問題？關鍵就......

睡眠不只是為了讓身體休息，更可能是攸關生命的大問題。近日的研究指出，睡眠時間過短可能提升男性患前列腺癌的機率。除了皮膚癌，前列腺癌是美國男性最容易罹患的癌症；六成罹患者超過65歲；每年約有26，700名男性死於此。而在......

疾病的發生往往是多種原因造成的，男性不育亦是如此。在男性不育的患者中，有些經針對性的治療後，大部分可痊癒。很多患者長期忍受睡眠質量差，經常熬夜等情況。出現這種情況很容易導致男性不育的發生。為什麼長期睡眠不好會......