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有關老年人為什麼要活動手指的內容
老年人活動手指有哪些好處
資料表明,近70%的腦出血患者發生在右腦半球,因人們習慣於使用右手,從而使大腦左半球得到鍛鍊,因而容易使大腦右半球腦血管壁變得脆弱,所以,右腦半球比左腦半球血管發生出血、缺血、栓塞的可能性要大。由此可見,活動雙手指具......
2023-11-12
老年人如何活動手指
中醫認為,人的手指上有6條經絡的起止點,其中3條與眼部直接相關,他們分別是起於小指內側的手少陰心經、起於小指外側的手少陽小腸經和起於四指的手少陽三焦經。這幾條經絡溝通表裏、聯絡臟腑、運行氣血。通過手指的活動,會......
2023-11-12
老年人為什麼要喝牛奶
我國老齡化的速度居世界之首,人數的絕對數也是世界之最。至於老年人的生存質量如何,從流行病調查資料得知,65歲以上老人白內障患病率68.4%,糖尿病患病率4.5%,60-90%的老人患骨質疏鬆症,老年痴呆症患病率1.5%-3%,住院率7.6%,殘......
2023-11-12
老年人運動要注意什麼
首選有氧運動對老年人來説,應首選有氧運動。什麼是有氧運動?簡單地可以理解為中等強度的體育活動,嚴格地來説,運動時的心率達到本人最高心率的70%至75%。適合老年人鍛鍊的有氧運動項目有:慢跑、快步走、游泳、舞蹈、登山、......
2023-11-02
老年人為什麼要檢查視力
所以子女們帶老人去體檢的時候一定要檢查視力。老年人視力下降,千萬別簡單以為只是自然衰老的跡象,有三種眼病非常傷害他們的視力。但只要早確診早治療,是完全可以幫助其延緩視力變差的,而且能夠遠離因為疾病帶來的低視力......
2023-11-17
老人為什麼要過性生活
飲食男女,人之大欲存焉。古人就開始治療性生活的重要性了。相對於老年人來説,關於過性生活有什麼好處,不妨聽下以下的介紹吧。適當的性生活能幫助老年人保持身體健康。性愛能給人提供生育、享樂和健康等三大主要益處。老......
2023-11-07
老年人過性生活要注意什麼
性研究專家認為,規律的性生活不僅能讓老年人快樂,而且對健康大有好處。但老人要過好性生活並不容易。就男性而言,隨着年齡增加,體內的睾酮水平、性功能和性慾都會有所變化。但如果能遵循以下七方面的建議,就能大幅改善上述......
2023-11-23
老年人運動要注意些什麼
適合老年人的運動並不多,一些備受年輕人喜歡的運動由於強度比較大,反而容易損傷老年人身體,尤其是骨骼、肌肉和韌帶。而扯皮拉筋式的運動,所具有的3個特點最適合於老年人,可以預防原來骨折:1.循環漸進,練好基本功,然後再逐步......
2023-11-14
老年人為什麼會手抖 致老人手抖的原因
老年人手抖是老年人常見的一個現象,這給老人的生活帶來了很多的不便,因此要及時治療。需要治療前自然要先了解導致老年人手抖的原因,那麼老年人為什麼會手抖呢?老人如何保健身體呢?接下來為大家一一介紹,供大家參考。老年人......
2023-10-28
老年人為什麼要接種疫苗
因機體功能的衰退,老年人羣容易成為病原微生物侵擾的對象,受害程度遠比其他年齡段人羣要深。因此,注重養生的老人總是通過各種方式加強自我保健,以防感染。但是,不少老人往往不瞭解,預防接種疫苗也是防病的重要舉措。這種方......
2023-11-08
老人為什麼要進行肛門指檢
在天津市中西醫結合學會第一屆大腸肛門病專業委員會上,肛腸外科專家再次呼籲,應把肛門指檢作為常規檢查項目。特別是55歲以上人羣,必須每年做1次指檢和腸鏡檢查。天津市肛腸學會主任委員馬東旺教授介紹説,儘管指檢對早期......
2023-11-07
老年人為什麼要慎服藥酒
很多老人在冬令進補時會選擇藥酒,因為它的製作、使用和保存十分方便,只需要將中藥材放在白酒裏浸泡一段時間後,即可飲用,而且由於酒精有一定的殺菌作用,所以它可以在密封狀態下存放很長時間。儘管藥酒有那麼多優點,但它卻不......
2023-11-18
手指運動對老年人有哪些好處
手指運動方法很簡單,如能經常做,有助於大腦血流通暢,這樣既健腦又可預防老年痴呆的發生。一、每天早晨將小指向內折彎,再向後拔,反覆做屈伸運動10回。二、用拇指及食指抓住小指基部正中,早晚揉捏刺激這個穴位10次。三、將小......
2023-11-12
老年人為什麼要及時鑲牙
老年人因為身體等原因容易導致缺牙,很多老人覺得沒有必要補牙,其實對於老年人來説,及時鑲牙對於老年人還是好處多多的。國外資料顯示,60歲的老年人,可以缺失20%的牙齒;70歲的老年人,可以缺失50%的牙齒。國內調查,55~64歲的老......
2023-11-06
經常活動手指可預防老年性痴呆
調查研究表明,經常活動手指可預防老年性痴呆。1.手指操:目的在於對各個手指及手心進行按摩,包括擠壓手指(右手拇指放於左手中指指根處,其餘四指放於對側並與大拇指一起輕輕按壓中指),按壓拇指、手心及指腹,上挺手指等。雙手要......
2023-11-09
老年人為什麼會手抖?
功能性震顫多在情緒激動、過度勞累、體質虛弱等情況下發生的,是由於腎上腺分泌水平暫時增高所致,一般不需要治療,如果影響到日常生活,可在醫生指導下酌情服用安定類藥物,可獲得良好的效果;器質性震顫是由於病理因素引起的,......
2023-11-25
老年人為什麼也會手淫
有些老年人,特別是喪偶或獨身者,仍然有手淫的習慣。那麼,該怎樣對待這個問題呢?現代醫學認為,應該辯證地看待這個問題。由於喪偶或獨身,沒有性生活的機會,當性慾降臨或者老年男子因精囊、前列腺等性器官長久未有排精,過分充盈......
2023-11-12
老年人為什麼會手腳顫抖
每年的春季期間都是氣温最低的時候,此時陰冷感會讓很多人覺得腿腳不利索,尤其是對老人來説,在温暖的家裏也會出現手腳無力甚至發抖的情況,這時候不再是一種簡單的温度低導致的了,更多的可能是因為身體裏缺少一些必需元素。......
2023-11-16
為什麼動漫不能畫五根手指
1、動漫中的卡通人物一般都是四根手指,之所以不是五根手指,這跟當時的製作水平是有關係的。2、四根手指卡通形象是迪士尼首創的,當初畫四根手指而不是五根,主要是為了節省時間和預算。那個時候,動畫的製作是很複雜的,少畫一......
2022-07-04
老年人為什麼要半夜喝水
每個人都知道適當的補充水分有益健康,對於老年人來説,為什麼要在半夜補充水分,半夜喝水對於老人的優點有什麼,不妨看一下的介紹吧。起牀後老年人在夜間睡眠時,因排尿、出汗、呼吸,體內相對缺水,導致血液濃縮、血流緩慢、機體......
2023-11-06
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