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有關產後的食療方法的內容
產後如何飲食更健康
一般來説,婦女產後應多進食高熱量的飲食,如:脂肪、蛋白質之類。據研究,在產後一年之內哺乳婦女大約每日需要熱量3200千卡,蛋白質90克-100克,鈣2克,鐵15毫克,維生素a3900因際單位,維生素b116毫克,維生素c150毫克。這樣大的營養量......
2023-11-12
產後宮頸炎的治療方法 推薦兩款食療方
產後宮頸炎是女性分娩後常見的一種婦科病症,有急性和慢性兩種。急性宮頸炎常與急性子宮內膜炎或急性陰道炎同時存在,但以慢性宮頸炎多見。主要表現為白帶增多,呈粘稠的粘液或膿性粘液,有時可伴有血絲或夾有血絲。那麼,產後......
2023-10-28
孕婦產後四種不適的食療方法
1.便祕很多產婦都會在產後發生便祕。對於產後便祕來講,除了採取一般性的治療外,使用食療方法既可治療又可增加營養,效果不錯,可謂一舉兩得。輔助食療方——五穀雜糧粥原料:糙米、燕麥、黑糯米共60克,紅豆和黑豆各......
2023-11-22
流產後的5大食療方
【流產後的食療方】1、雞蛋棗湯組成:雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。用法:鍋內放水煮沸後打入雞蛋卧煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。功效:具有補中益氣,養血作用。適用:適用於貧血及病後,產後氣血不足的調養。2、荔枝大......
2023-11-10
產後脱髮怎麼辦 治療產後脱髮的食療方
產後脱髮是指婦女在生產之後頭髮異常脱落。產後脱髮常發生在產後2~7個月之間。其脱落的特徵是自發際線處脱髮,使前髮際線後退或界線不清,整體頭部的頭髮變稀,醫學上稱這種現象為分娩性脱髮。孕婦產後為什麼脱髮?1、激素變......
2023-11-27
產後美胸怎麼吃 產後美胸的食療方
產後美胸怎麼吃多吃富含膠原蛋白的食物多吃豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅、豬皮等食物,或服用專門提煉出來的膠原蛋白。作用原理:豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅、豬皮等食物含有豐富的膠原蛋白,可以營養乳房,也不會因此增肥。多吃......
2023-10-31
產後恢復身體的食療方法有哪些
產後婦女由於大量失血,常造成氣血兩虛,而出現乳汁不足,大便祕結,血虛體弱,頭暈,乏力,甚至產後腹痛,陰冷,性生活不直轄市等,影響正常生活,若能在飲食上採取對症進補,則可使產婦早日康復如初。山楂煮粥:取山楂15克,大米60克,紅糖10克。......
2023-11-12
產後貧血危害多 產後貧血的食療方法
十月懷胎生下寶貝,一些女性因為自身體質的關係,會在產後出現貧血的現象,導致臉色蒼白、渾身無力以及食慾減退等。產婦這樣虛弱的身體是不利於寶寶健康成長的,那麼,產婦如何補血?食補是不錯的方法。女性產後貧血危害多:不利哺......
2023-10-30
產後體虛的食療方法
當歸、生地燒羊肉有益氣補血,温中補虛的功效,是病後、產後體虛、貧血、腎虛患者理想的食療佳品,健康人食用可精力充沛,防病強身。而且歸地燒羊肉肉爛不膩。原料500克,當歸15克,生地15克,乾薑10克。醬油25克,葱10克,姜3克,蒜3克,......
2023-11-12
產後脱髮的治療方法
據臨牀觀察,發現很多孕婦在生產之後,很容易出現脱髮現象的發生,這樣會很容易導致孕婦出現過大的心理負擔和精神壓力,不利於身體的恢復,甚至導致身體的更加虛弱。下面,我們就介紹一下治療產後脱髮的飲食方法。方法一:多吃綠色......
2023-11-18
產後脱髮用什麼食療方法
據臨牀觀察,發現很多孕婦在生產之後,很容易出現脱髮現象的發生,這樣會很容易導致孕婦出現過大的心理負擔和精神壓力,不利於身體的恢復,甚至導致身體的更加虛弱。下面,我們就介紹一下治療產後脱髮的飲食方法。方法一:多吃綠色......
2023-11-08
產後如何祛斑 產後祛斑的食療方
香甜香蕉餅材料:香蕉300克,麪粉200克,玉米麪200克,雞蛋2個,香葉適量。調料:鹽、白糖各適量。做法:1、香蕉剝皮,搗成香蕉泥備用。2、把香蕉泥放入盆中,加入麪粉、玉米麪、雞蛋、水、香葉、適量的鹽和白糖,和成麪糰備用。3、把面......
2023-10-31
產後乳腺炎的食療方法有哪些
預防急性乳腺炎的有效方法:(1)重視餵奶前的準備。在臨產前一星期,女性應常用熱毛巾、肥皂水、淡鹽水洗擦奶頭,讓奶頭皮膚鍛鍊得較堅韌。但不宜用酒精擦洗,因酒精會使皮膚變脆,容易皸裂。倘若發現奶頭凹陷,則要經常將它提出來,......
2023-11-13
產後黃褐斑的食療方法
產生色斑的原因很多,比如日光照射、疾病、藥物、化粧品、情緒因素等等。中醫認為,大多數面部色斑產生的原因都是肝鬱氣滯,即由不良情緒等引發,很多長色斑者還伴有一些婦科疾病,如卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺增生、月經不調等......
2023-11-01
產後出血的治療方法
【治療措施】原則是迅速止血、糾正失血性休克及控制感染。1.宮縮乏力加強宮縮是治療宮縮乏力最迅速有效的止血方法。助產者迅速用一手置於宮底部,拇指在前壁,其餘4指在後壁,作均勻地按摩宮底,經按摩後子宮開始收縮,亦可一......
2023-11-07
治療產後乳腺炎的食療方
中醫稱乳腺炎為乳癰,一般多由乳兒吮乳吹風,或乳兒含乳而睡感風寒,或因乳汁過多,乳兒少飲,或乳頭破裂疼痛,而不能給乳兒吸盡,或初產婦乳絡不暢,致乳汁壅塞在內,再加上情志刺激,暴怒憂鬱等誘因,於是肝氣鬱結,胃熱壅盛,宿乳積滯,互結為......
2023-11-10
產後飲食 產後貧血的治療偏方
貧血的原因有很多種,產後貧血就是其中的一種,對於產後貧血我們還是建議大家使用食療的方法來進行恢復,那麼有哪些方法是能治療產後貧血的呢,下面就跟小編一起來了解下治療產後貧血的食療偏方吧。產後貧血的治療偏方1、豆......
2023-11-01
產後瘦身的飲食方法
一、少吃鹽鹽很容易就鎖住水分,另外對皮膚和血壓也不利。如果每天吃的鹽分很多,那麼勢必會喝很多水,當然還有水果蔬菜及糧食中的水分,會一併蓄積在體內,只有很少量的被排除體外,一杯水的重量大概就有300克左右,想想那麼你一......
2023-11-20
女性引產後有哪些食療方法
根據不同時期的引產,要求了女性不同時間才能在考慮要孩子。專家:引產後一年再懷孕為佳專家介紹:引產手術後的最佳妊娠時間,一般説來引產後最好要等1年後再懷孕為好,如有異常情況,至少也要等待半年後再懷孕。因為種種流產都......
2023-11-17
產後保健 產後去眼袋的四款食療方
酸甜草莓酒材料:草莓800克,江米酒800克,高粱酒適量。調料:冰糖。做法:1、首先把草莓去蒂,洗淨,放入米酒中浸泡5分鐘,撈出後擦乾水分備用。2、取一大玻璃瓶,按照一層草莓一層冰糖的方式擺好,接着倒入適量的高粱酒,用塞子封緊瓶口......
2023-10-31
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