功效：催乳美容養顏滋陰潤燥原料：黃豆400克；豬腳1000克；調料：鹽；步驟與做法：1、準備的材料：黃豆和豬腳；將黃豆浸泡1小時，清水最好多一些；起油鍋，放入剁好的豬腳；豬腳變色後就可以起鍋了；2、將炒過的豬腳放入電高壓鍋中，放入浸泡好的黃......

功效：健脾開胃原料：豬肚1個；芸豆1碗；生薑；葱結；花椒粒（可不加）；調料：鹽；料酒；黑胡椒碎（可不加或者少量）；步驟與做法：1、準備材料。2、肚片湯好喝，首要的要求是要保證豬肚沒有異味。所以，前期的處理至關重要！！！新鮮豬肚黃白色，手摸勁挺黏液多......

芸豆豬蹄湯就是將芸豆，以及豬蹄搭配熬製的營養湯，這些美味的食物，只要瞭解它的一些做法和技巧之後，那麼都可以自己動手嘗試製作完成，所以大家可以參考下面介紹的不同做法。一、食材原料主料：豬蹄兩個，白芸豆適量，輔料：鹽適量，胡......

食譜原料：豬蹄筋四兩，黃豆四兩，油、鹽各適量。製作方法：1、黃豆用清水浸泡三小時，豬蹄筋洗淨。2、把材料放入盛水的燉鍋，燉煮至黃豆熟，加油、鹽調味即可。99健康小貼士：豬蹄筋中含在豐富的膠原蛋白質，能增強細胞生理代謝，使皮膚......

黃豆燉豬蹄能補血黃豆燉豬蹄能補血黃豆燉豬蹄是一道很受歡迎的菜餚，更是一道餐桌上的營養菜。黃豆可以提高人體免疫力，還有明顯的降血脂作用；大豆異黃酮能夠減輕女性更年期綜合徵症狀、保持皮膚彈性。豬蹄中含有豐富的營......

現在的生活條件是越來越好。人們在使用食材的時候想盡辦法來讓這些食材搭配的營養均衡一些。生活條件的改善，使得人們的思想觀念也由此轉變。黃豆豬蹄和海帶這樣的食材在我們家庭當中去用的還是很廣泛的。下面我們就來......

豬蹄黃豆湯營養價值非常高，而且我們都知道豬蹄和黃豆都是富含營養物質的食物，豬蹄富含膠原蛋白，可以有效的幫助我們解決肌膚老化或者是四肢乏力，以及治療消化道出血，失血性休克等問題。一、豬腳豬蹄又叫豬腳、豬手。分前後......

催乳食譜豬蹄黃豆湯原料：豬蹄1只，黃豆60克，黃花菜30克。製作：豬蹄1只洗淨剁成碎塊，與黃豆60克、黃花菜30克共同煮爛，入油、鹽等調味，分數次吃完。2-3日一劑，連服3劑。營養功效：豬蹄、黃豆、黃花菜湯是常用的催乳方，它適用於乳汁......

黃豆豬腳湯材料豬腳500克，黃豆120克，料酒2大勺，姜3片，清水適量做法1，黃豆用温水泡一個小時2，豬腳洗淨放入鍋中加料酒1大勺和姜2片。煮開焯去血沫，再洗淨備用3，鍋中放入豬腳，黃豆，薑片和料酒加入足夠的清水，大火煮開4，關小火燉一個......

黃豆，又被稱為是“大豆”。作為我國主要的糧食作為，到現在為止黃豆已經有了幾千年的歷史了，是一種含有豐富的蛋白質的植物，有眾多的用處，可以做成黃豆醬油，來作為食物的輔料，還可以做成豆油扥等，就連很多的化粧品和藥物也會從......

豬蹄洗淨後，放入裝用涼水的鍋中，燒開，撇去浮沫後，撈出，沖洗乾淨備用將黃豆入盆內，先將壞粒與砂石撿出，然後加入冷水豆粒洗淨，即以清水浸泡備用洗淨豬腳的放入燉鍋內，加入黃豆及一大碗水小火慢燉，大約燉三小時見黃豆已爛，即加入白......

黃豆豬蹄湯的製作材料：主料：豬蹄250克,大豆250克調料：黃酒10克,大葱8克,姜5克,鹽3克教您黃豆豬蹄湯怎麼做，如何做黃豆豬蹄湯才好吃1.豬蹄用沸水燙後拔淨毛，颳起去浮皮;2.黃豆提前浸泡1小時，備用;3.姜洗淨切片;4.大葱切段;5.......

功效：美容養顏原料：豬蹄兩隻；黑豆150克；薑片適量；調料：鹽2匙；步驟與做法：1、黑豆洗淨後泡2-3個小時。2、豬蹄洗淨跺成小塊。3、鍋中冷水放入豬蹄和生薑大火煮開，將豬蹄焯水，洗去血沫撈出。4、再次將豬蹄、薑片一起放入適量清水......

豬蹄是非常豐富的一種滋補品。在我們的生活中非常的常見，每個家庭都會有使用主題這樣的情況。豆類算得上是黃豆比較典型，有的人喜歡買一台磨漿機在家裏進行自己使用黃豆來補充營養。黃豆跟豬蹄怎麼樣呢！下面我們就來簡單......

豬蹄黃豆湯就是將豬蹄一結黃豆搭配熬製的營養湯，可以起到很好的滋陰補腎功效，還能夠幫助女性豐胸，延緩衰老的問題。所以下面就來認識一下美味的豬蹄黃豆湯製作方法。一、原料：豬腳500克，黃豆50克調料：黃豆、豬手、甜玉米、......

剖腹產坐月子食譜豬蹄燉黃豆營養小提示：豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比較低。豬蹄還有下奶的功效，適用於剖腹產後產婦催乳。原料：豬蹄300克，黃豆200克。調料：鹽2克（產後要少攝入鹽），黃酒10克，姜5克，葱花5克。做法：1.黃豆......

功效：減肥瘦身三高調養原料：黃豆；小黃瓜；蜂蜜；調料：步驟與做法：1、準備材料，我用的是料理機，用豆漿機的話，那更加簡單，豆漿煮好後，將黃瓜用料理機打成汁，加在一塊再稍微煮下就可以了。2、豆提前泡上，小黃瓜洗淨切小塊。3、料理機放......

黃豆豬蹄湯的製作材料：主料：豬蹄250克，大豆250克調料：黃酒10克，大葱8克，姜5克，鹽3克教您黃豆豬蹄湯怎麼做，如何做黃豆豬蹄湯才好吃1.豬蹄用沸水燙後拔淨毛，颳起去浮皮；2.黃豆提前浸泡1小時，備用；3.姜洗淨切片；4.大葱切段；5.豬蹄內加......

月子裏，產婦的飲食對奶水的分泌及質量影響很大。如果新媽咪因奶水不充足而心裏着急時，不妨試試以下幾款增乳菜餚，一定不要輕言放棄呦！豬蹄酸菜煲原料：豬蹄1只、川酸菜、花生及調味料適量。製作：先將豬蹄斬開，放入開水中汆燙5......

黃豆當中含有大量蛋白質，平時每日早上我們經常喝的豆漿就是用黃豆做的，平時豆漿不僅僅可以對於腸胃不消化有着很好的幫助，而且可以防止便祕的發生，同時對於美容養顏又起到很不錯的滋補功效，平時的生活當中有不少的朋友們習......