冬季老年人應該改掉哪些不良習慣?

冬季老年人應該改掉哪些不良習慣?

人老了,許多年輕時留下的不良習慣很難改掉,但是老年人不論是身體狀況還是抵抗力都不如以前,因此如果還保留以前的壞習慣的話,就很容易出問題。養生專家提醒大家,天氣寒冷之季,一定要講究起居保健,出行放慢速度,特別是睡覺不能......
2023-11-13
不良生活習慣導致胃癌

不良生活習慣導致胃癌

胃癌的發病與飲食結構不合理、環境污染嚴重、家族遺傳易感性等多種因素密切相關。喜歡吃燻烤、高鹽、辛辣、醃製的食物,嗜食火鍋、麻辣燙等,以及嗜好飲酒等,都可能破壞胃腸道的正常功能,嚴重損傷胃黏膜,導致胃炎、胃潰瘍等......
2023-11-19
祛痘的良好生活習慣

祛痘的良好生活習慣

要想治好痤瘡的話,還需要從內部開始調節,養成好習慣讓肌膚越來越好,身體健康、痘疤都不見,皮膚也光滑有彈性。1、吃清淡不含色素的食物除了不吃油炸物,暫時避開醬油或醬色重的食物,讓黑色素不由口而入,清淡口味對身體也健康......
2023-11-19
引發陰道炎不良生活習慣

引發陰道炎不良生活習慣

1、長期久坐習慣久坐的婦女的會陰部透氣不良,血液循環受阻,因而比較容易發生感染。為此,提醒女性朋友改變自己的久坐習慣。並且,長期久坐不動的女性還容易感染盆腔炎。2、長期使用護墊有些女性習慣長期使用護墊,這樣同樣容......
2023-11-19
養肝 遠離不良的生活習慣

養肝 遠離不良的生活習慣

好生悶氣,抑鬱懶散專家表示,肝的功能正常,就會心情舒暢,氣機調順;反之,怒傷肝,不良的精神刺激反過來影響肝的疏泄功能,導致肝氣鬱結,氣機阻滯,出現胸脅脹痛。肝臟內分佈着豐富的交感神經,氣惱憂愁會直接導致肝細胞缺血,影響細胞的......
2023-11-25
不良生活習慣讓胃“傷不起”

不良生活習慣讓胃“傷不起”

現在不少上班族都有這樣的習慣,在忙碌了一天之後,約上朋友或同事去吃宵夜。殊不知當人體受到冷空氣刺激後,胃酸分泌增加,同時冬季人們的食慾隨之旺盛,食量增加,使胃腸功能的負擔加重,急性胃潰瘍極易高發。不良生活習慣讓胃傷......
2023-10-19
不良生活習慣易患淋巴瘤

不良生活習慣易患淋巴瘤

兩種淋巴瘤致命性差別大據廣東省人民醫院血液科的專家介紹,淋巴瘤是原發於淋巴結或其他淋巴組織的惡性腫瘤,可分為霍奇金氏淋巴瘤和非霍奇金氏淋巴瘤;而它們進一步分為眾多亞型,不同類型之間的預後相差甚遠。早期症狀隱匿......
2023-11-26
驚:不良生活習慣易致聾

驚:不良生活習慣易致聾

嘈雜的噪音、過大的精神壓力和不良的生活習慣等是造成中青年人羣突發性耳聾的幾大元兇。蕭山惠耳聽力服務中心聽力顧問徐鵬雲將致聾原因具體分類:噪音易奪走聽力,這類受害者較多的是工人。蕭山企業越來越多,其中紡織、服......
2023-11-26
易致不孕不育的不良生活習慣

易致不孕不育的不良生活習慣

雖然説現在家庭生活條件普遍提高了,但是不孕不育的的患病率也提高了。生活中到底是哪些原因導致了不孕不育呢?我們現在就來了解下吧。常泡温泉冬天泡温泉雖是一大享受,但切勿泡上癮,惹來不必要的麻煩。經常泡温泉對男女生......
2023-11-07
不良生活習慣 飯後不利健康的5個習慣

不良生活習慣 飯後不利健康的5個習慣

如今隨着我們生活水平的提高注重養生的朋友越來越多,尤其是在飲食上人們更是越來越講究。因為我們每個人都希望自己能有健康的身體,但是在我們的平時生活中我們往往就會在一些不不經意間養成了一些不良的習慣,如果不及時......
2021-05-06
老人養生有哪些不良習慣

老人養生有哪些不良習慣

不良習慣1.多吃少餐。有人調查了1400位60~64歲的老人,發現每日吃兩頓飯者有1/3患心血管疾病,每日吃5頓飯者(總熱量相等)只有1/5患病。另有一份報告指出,每日就餐次數在3次或3次以下的人羣,肥胖患者佔57.2%,膽固醇增高者佔51.......
2023-11-17
警惕不良的生活習慣導致不孕

警惕不良的生活習慣導致不孕

不孕症的病因比較複雜,包括先天發育不全和後天疾病感染,其中個人不良生活習慣也是造成不孕的主要原因。不良的生活習慣包括以下幾點:1、經常喝咖啡。咖啡雖然具有提神醒腦的功效,但是絕非越多越好,經常飲用會產生一種依賴......
2023-11-26
良好的生活習慣 良好習慣的重要性

良好的生活習慣 良好習慣的重要性

生活習慣是我們平時在生活中養生的,如果沒有好的生活習慣我們的生活可能會變得一團糟,可見生活習慣的重要性有多重要,那麼對於生活習慣我們應該怎麼培養呢?有哪些生活習慣呢我們還是要注意一下的。其實良好的生活習慣也就......
2021-05-05
癌症可緣於不良的生活習慣

癌症可緣於不良的生活習慣

問:薰、烤、燒焦食品中有哪些致癌物?煙燻及明火(炭火)直接烤的動物性食品,如豬、羊肉、魚等,色香味美,為很多人喜愛。但是,這種食品因脂肪燃燒不完全,可產生大的苯並芘,這是一種很強的致癌物;煎炸過度以及燒焦的魚肉等,在高温作......
2023-11-22
導致黃褐斑的不良生活習慣

導致黃褐斑的不良生活習慣

廣大女性朋友要注意了,在日常生活中的很多不良習慣很容易導致黃褐斑的產生。那麼,哪些生活習慣可能致斑呢?我們一起看看皮膚科專家的分析和解釋。一、長期面對電腦長期受電腦的輻射容易引發,痤瘡、輻射斑、肌膚乾燥晦暗、......
2023-11-08
良好生活習慣,不做“酸”女人

良好生活習慣,不做“酸”女人

健康人的體液應該呈弱鹼性,PH值在7.35—7.45之間。但是在不良的生活習慣下,我們的體質會逐漸轉變成酸性,酸性體質的特徵就是體液的PH值經常低於7.35。為了保持鹼性體質應注意以下幾個方面:1、要注意喝水方法我們總是......
2023-11-26
不良的生活習慣將引發癌症

不良的生活習慣將引發癌症

問:薰、烤、燒焦食品中有哪些致癌物?煙燻及明火(炭火)直接烤的動物性食品,如豬、羊肉、魚等,色香味美,為很多人喜愛。但是,這種食品因脂肪燃燒不完全,可產生大的苯並芘,這是一種很強的致癌物;煎炸過度以及燒焦的魚肉等,在高温作......
2023-11-26
導致月經不調的不良生活習慣

導致月經不調的不良生活習慣

導致月經不調的不良生活習慣許多婦女發生月經失調後,只是從子宮發育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮,而忽視了在子宮之外去找原因。豈不知,許多不良習慣因素也可能導致月經失調。1、起居無度據研究,婦女經......
2023-11-25
五大不良生活習慣讓男人陽痿

五大不良生活習慣讓男人陽痿

不愛刷牙男性易患陽痿很多男人不上班或不上課時,就我在家裏或宿舍。邋遢、不愛乾淨、得過且過的生活着。刷牙這種小事,他們一般不放在心上,殊不知,不刷牙會成為我不行了的形成原因。研究過程中,科學家對兩組參與者進行比較......
2023-11-04
生活習慣不良容易掉髮

生活習慣不良容易掉髮

睡得晚、染髮會未老先禿有媒體曾報道,威廉王子的爺爺年輕時就已禿頂,父親查爾斯在28歲開始脱髮,50歲時禿頂就成了定局。藥物會導致老來禿頭而對中老年人來説,脱髮禿頭的原因更多在於飲食和藥物方面。飲食中蛋白質含量不足......
2023-11-16