1、萬物復甦、注意防病。俗語説：百草回芽，百病引發春天萬物萌動，也適合細菌、病毒等病源微生物的繁殖和傳播，不但容易引發流感、肺炎、流腦、猩紅熱、腮腺炎等，若不重視養生保健，一些舊病宿疾也易復發與加重，如偏頭痛、咽炎......

男性更年期由睾丸功能退化所引起的。而睾丸的退化萎縮是緩慢漸進的，性激素分泌減少也是緩慢的，精子的生成在更年期也不完全消失，而男性更年期來得較晚，出現的時間很不一致，發病年齡一般在55-65歲左右，臨牀表現輕重不一，輕者......

>>更多推薦：更年期女性養生保健10妙招可使性慾進一步受影響老年性陰道炎又名萎縮性陰道炎，是一種非特異性陰道炎，發病時常表現為白帶增多呈淡黃色，嚴重者可有血樣膿性白帶，多發生在絕經期後的婦女，可出現陰道流血，並有下墜痛......

女性一般到了40～55歲左右，就會經歷一個不可避免的生理過程——更年期。更年期症狀出現的輕重程度因人而異，包括月經減少或者週期紊亂、潮熱出汗、頭暈目眩、頭痛耳鳴、腰痛、口乾、易緊張激動，情緒複雜多變、性......

卵巢功能評價可延緩衰老復旦大學附屬婦產科研究所所長李大金教授告訴記者，國外學者通過流行病學研究發現，在20歲-43歲正常女性羣體中，卵巢的衰老值與年齡存在負相關性。卵泡丟失率隨年齡增長是逐漸增加的，並非在某一年齡......

目前，男性不育症患者越來越多，精液異常是男性不育的重要原因。據有關資料顯示，男性的精液質量正以每年1%的速度下降，其中少精、弱精、無精和畸形精子是不育的原因。南京鼓樓醫院泌尿男科徐志鵬醫生介紹，看男性不育症的人羣......

魚油可以有效減輕人體炎症，這使得魚油可以有效防衰老，魚油還在心臟、關節、消化、大腦和免疫系統方面具有重要作用。專家建議冠心病患者及有患冠心病風險的人每天應至少食用一克魚油，健康人每天是用魚油應達到500mg。研......

女性更年期體檢防常見病：常見的症狀有植物神經紊亂、精神緊張、情緒波動、血壓不穩、面部潮紅、出汗、畏寒、失眠等;月經週期紊亂，經血或多或少，甚至發生血崩，也容易發生尿道炎、膀胱炎或尿失禁等;代謝功能紊亂，鈣磷代謝失......

更年期功能性子宮出血，簡稱功血，是更年期女性常見的一種疾病，是導致更年期月經不停的重要原因。專家表示，功能性子宮出血是由內分泌調節系統的功能失常所導致月經紊亂或出血的異常。由於更年期卵巢功能逐漸衰竭，濾泡發育少......

1、與豆製品為友自然界中一些植物，它們體內也含有雌激素。典型並且常見的就是大豆。大豆內含有一種物質，叫做大豆異黃酮，它的分子結構與雌激素非常相似，而且同樣具有雌激素的活性。所以大豆異黃酮也被稱為植物雌激素。不......

1、大豆食品大豆食品由於含有豐富的植物雌激素，對於女性延遲更年期的到來具有很大幫助。因此，女性要在緩解心理壓力、保證飲食多樣化的同時，多吃大豆食品，以延遲更年期，減輕更年期症狀。2、新鮮蔬果新鮮蔬果含有的維生素c，......

絕經女性要警惕骨質增生絕經女性應警惕骨質增生絕經後骨折疏鬆是指女性絕經以後出現的骨質疏鬆，一般發生在絕經後5-10年。骨質疏鬆是一種以骨量低下、骨微結構破壞導致骨脆性增加、易發生骨折的全身性疾病。骨折及由於......

除了保持穩定、樂觀情緒、良好睡眠等眾所周知的習慣外，以下幾方面不容忽視。飲食宜低鹽、低糖、低脂肪要適當控制進食量，飲食以低鹽、低糖、低脂肪食物為主，但又要保證蛋白質、維生素、碳水化合物及足量的纖維素及礦物質......

更年期婦女外陰病變有多種，常在絕經後發生，一般可分為：(1)感染性病變a.擦傷：多見於夏季肥胖多汗者，因皮膚相互摩擦損傷後致感染。b.毛囊炎(癤):常為用手搔抓損傷表皮後引起感染。c.外陰念珠菌感染：外陰常奇癢，引起搔抓，有灼痛......

8歲這個年齡段決定了女人的生育能力。年輕女孩應避免過度鍛鍊並保持膳食平衡，尤其確保蔬菜和水果的攝入量。否則體內黃體酮激素含量會偏低，成年後受孕的機會也較小。10歲因肥胖和缺乏運動，女孩青春期提早了。攝入足夠量......

更年期症狀：特別關注流言蜚語在一些單位裏，總有一些人喜歡傳播小道消息，或是流言蜚語，某些更年期婦女就是這些傳播的積極參與者和受害者。當流言蜚語被誇大，失實時，造成人際關係的緊張，對更年期婦女來説，又是一種惡性刺激。行......

時光如梭，好長時間以來，我反覆攬鏡自照，不禁愁上心頭。我老了！我發現衰老從我的眼圈下從我的神情裏，長出來了，衰老是黑色的。而且衰老這件可怕的事，嚇人地成為一種四下瀰漫的普遍現象，成為辦公室裏擋不住的洶湧暗潮。半個月前......

當今，對於很多職場女性來説，沉重的工作、生活壓力讓不少人的內分泌系統都發生了紊亂，月經不規律甚至提前閉經、絕經就是其中之一，而提前閉經、絕經的直接影響，就是加速了女性衰老，在此情況下，很多人為了延長閉經、絕經的時間......

子宮中風你們又聽過沒呢?其實子宮中風是子宮內膜出血性壞死的一個通俗的叫法是更為形象的説明這個疾病的問題。子宮卒中，又稱老年性子宮內膜出血性壞死，是婦女絕經後心血管功能代償性失調的一種臨牀表現，主要是因為冠狀......

我們大家都聽到過更年期這樣一個詞彙，卻不知道這究竟是一個什麼東西，看到中年人發脾氣、焦慮、不安就説他是更年期綜合症，其實這樣毫無根據的説法是不對的，更年期綜合症主要是人到中年後情緒反常的一種行為，如果和以前一樣......