女孩在青春期時期，或許愛美意識的萌芽，或許是為了得到心儀男生的關注，想方設法讓自己變得更漂亮，想變漂亮很正常，但是從健康的角度出發，小編提出一下六點忠告。一、不宜拔眉描眉。眉毛有阻擋汗水、塵埃和保護眼睛的作用。少......

如何預防食道癌？①改變不良飲食習慣，不吃黴變食物，少吃或不吃酸菜。②改良水質，減少飲水中亞硝酸鹽含量。③推廣微量元素肥料，糾正土壤缺鉬等微量元素狀況。④應用中西藥物和維生素B2治療食管上皮增生，以阻斷癌變過程。積極......

減肥不是一朝一夕的事，日常生活中只要多加註意，就可以健康、安全而且從根本上達到控制體重的目的，保持良好的身材。1.切忌快速減肥：快速減肥成功後，很難維持減肥的效果，理由是快速減肥方法，不屬於自然生活習慣。2.餓的時候，就......

中老年人的身體抵抗力較差，容易患上頸椎病，但是隨着近些年年輕人的工作壓力不斷加大，很多年輕人也被頸椎病襲擊，給這些年輕人的生活帶來很多的困擾。對於頸椎病患者來説，日常的頸椎病的自我治療和護理保健很重要。下面我們......

要一個健康寶寶，不能忽視孕前營養，特別是男士。合理選擇食物和良好的飲食習慣對想當爸爸的男士百利而無一弊。1、要保證充足的優質蛋白質。蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補充富含優質蛋白質......

媽咪產後生活起居千萬不能馬虎，想要健健康康地坐好月子。您需要注意下列幾點：環境篇1.注意室內温度，不宜過寒過熱。2.產後易流汗，勤換衣物以防感冒，可使用空調，或打開門窗，使空氣流通，但禁當面迎風。休養篇1.多休息，保持良好睡......

前列腺增生是男性健康的一大隱患，給患者帶來了很多的困擾。如何防治病情的惡化？我們需要在生活中做好各種防治工作。此類患者有何禁忌？1、防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。2、絕對忌酒，飲酒可使前列......

如今老人不愁吃不愁穿，就怕得不到別人的尊重，長期與外界隔離勢必會造成高樓綜合徵。所謂高樓住宅綜合徵，是指一種因長期居住於城市的高層閉合式住宅裏，與外界很少接觸，也很少到户外活動，從而引起一系列生理上和心理上異常反......

作為中老年人最常見的眼科疾病之一，白內障已經成為第一大抵盲性眼病。專家提醒，患者要按期到病院進行裂隙燈顯微鏡查抄，察看白內障成長環境，並在大夫指導下，定時點用治療白內障的眼藥或服用口服藥如障眼明片等。別的，還要從......

痔瘡是一種常見的肛腸疾病，而內痔則是痔瘡三大類型中的一種常見類型。介紹，內痔應積極治療並注意日常護理。內痔患者日常注意事項1、內痔的形成原因和飲食有很大的關係，飲食調理和糾正不良的飲食習慣是預防及治療痔瘡的......

女性生殖器日常保健注意事項一、內褲中化纖成分的毒害化纖的主要危害就是產生靜電，美國的科學家做過實驗，穿化纖衣服走動時，產生1500——3500伏靜電，在椅子上一踏就產生1800伏靜電，靜電在體內堆積，會引起血清中鈣......

前列腺增生是男性健康的一大隱患，給患者帶來了很多的困擾。如何防治病情的惡化？我們需要在生活中做好各種防治工作。此類患者有何禁忌？1、防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。2、絕對忌酒，飲酒可使前列......

1.飲食要合理。夏季老人飲水量過少、出汗過多可導致血容量減少，血液粘稠，流動緩慢。飲食方面吃得過少易引起營養不良，降低免疫力，吃過多過飽則會增加消化道血流而減少腦部血流量，引發動脈粥樣硬化症，帶來心肌損傷。因此，保證......

冬季起居養生需要注意的事項一、壯不競時，精神滅想養生重點是要養心。要養生先養善良、寬厚之心，心底寬自無憂。冬季養生，要靜神少慮，保持精神暢達樂觀，不為瑣事勞神，不要強求名利、患得患失；避免長期超負荷運轉防止過度勞累......

得了淋病，不要隱瞞，不要諱疾忌醫，否則會因拖延而加重病情。要及時到醫院的皮膚性病專科或防疫站的皮膚性病科檢查治療。常言説：有病不背醫。患者要向醫生如實將清情況，比如有無不潔性交、發病時間、主要感覺、有哪些病狀、......

據醫學證明，腎炎是一種常見的腎病，一旦患上，會對患者的身體產生很大的危害。因此大家要了解腎炎的日常注意事項，才能更好的配合治療。下面就來介紹腎炎的日常注意事項有哪些。腎炎的日常注意事項有：1、有扁桃體炎、中耳炎......

偏頭痛反覆地發作明顯影響患者的日常生活及工作。發作較頻繁的偏頭痛患者會有明顯的心理障礙：工作不能全勤全力，既影響事業的發展，又影響經濟收入，造成心理不平衡，影響情緒;生活中不能輕鬆遊玩休閒，並影響與朋友的聚會等，均......

腎結石這種疾病的治療不是一件容易的事情，因為腎結石的康復需要患者做到治療和護理相結合，那麼，腎結石的日常注意事項是什麼呢？下面就請專家來為大家介紹下腎結石的日常注意事項。1、腎結石的日常注意事項為減少草酸的攝......

腎結石是尿石症的一種，有夏季形成冬季發病之説，但到底哪些人羣比較易患上腎結石？多喝水是不是最好的防治辦法？日常飲食調養是否也能奏效……針對上述問題，記者採訪了廣東省第二中醫院主任醫師李桂明。據他介紹......

隨着夏至的到來，一年中最難熬的酷暑拉開了帷幕，對於正在孕育新生命、大腹便便的準媽媽們來説，夏日更是漫長。這就需要準媽媽在衣食住行等方面注意保健，安然度過這個夏天。1.衣：寬鬆柔軟防暑婦女在妊娠期間為了供給胎兒所需......