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小雪節氣要注意清內火
小雪是冬季的第二個節氣,從每年11月22日或23日開始,到12月7日或8日結束。從這個節氣開始,北方開始下雪,但雪下的次數比較少,雪量不大。小雪期間氣温繼續走低,直接表現就是使我國北方大部分地區的氣温逐步達到0℃以下,同時長......
2023-11-14
春季要怎樣清內火
肥胖固然不利於長壽,瘦人也並不是高枕無憂。若身材過於消瘦,則意味着體質較差,可能存在營養不良或機體免疫力低下等多種問題。中醫中更是有瘦人多火的説法,那麼瘦人為何多火,又該如何去火。所謂瘦人多火,多的往往是虛火。瘦......
2023-11-19
感冒的中醫治療四步曲
現代醫學認為,感冒、流感大多是由病毒侵襲引發的,中醫認為,外邪是引發感冒的外在因素,內火則是感冒發作的內在原因。每次感冒我們都有這樣的體會,感冒前常會出現嗓子疼、口腔潰瘍、牙齦腫痛等上火的症狀。治療感冒的中藥必......
2023-11-26
“清熱泄火”——蘆薈
清熱泄火——蘆薈蘆薈為有毒清熱瀉火型中藥,蘆薈多糖和維生素,有不少成分對人體皮膚有良好的營養滋潤作用,且刺激性少,對人體的皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用,其對消除粉刺有很好的效果。蘆薈中的膠質能使肌......
2023-11-21
冬季最怕“4種火” 該如何清清火呢
冬季的時候許多人容易發生上火的情形,如果不能及時的降火,很可能會產生一些上火的症狀,那麼冬季上火的症狀有哪些呢?冬季吃什麼能降火呢?冬季最怕4種火1、凍出來的寒包火有人感覺自己上火了,就想靠少穿衣服的方法來去火;還......
2023-10-19
冬季降火 分清實火和虛火
什麼樣的人愛上火?俗話説小夥子睡涼炕,全憑火力壯。如果一個人不怕寒冷,身體壯實,人們常會説他火力壯。不過火力究竟是什麼,對健康有哪些影響,也許很多人並不清楚。人們常説的火力壯,其實就是説一個人的陽氣旺。北京中醫藥......
2023-11-26
降火氣 分清實火虛火是關鍵
有人覺得上火是小事,不願去就醫,還有的以為喝點涼茶自然就好了。廣州市紅十字會醫院中醫科副主任醫師吳豔華提醒,有心血管疾病的患者一旦出現上火,切莫粗心大意,因為上火易導致血壓不穩,可能誘發中風等意外。此外,上火要分清......
2023-11-26
清金降火湯
清金降火湯的用法用量組成:陳皮4.5克,半夏(泡)3克,茯苓3克,桔梗3克,枳殼(麩炒)3克,貝母(去心)3克,前胡3克,杏仁(去皮、尖)4.5克,黃芩(炒)3克,石膏3克,瓜蔞仁3克,甘草(炙)0.9克。用法:上銼一劑。加生薑3片,水煎,空腹臨卧服。清金降火湯的功效主治......
2023-10-28
夏季內火旺吃什麼 4種食物來清火
步入夏季之後,天氣本來就比較炎熱,人的心情也會隨之變得煩躁起來,所以很容易出現上火的症狀,其中臉上長痘、流鼻血、口腔潰瘍等都是夏季內火較旺的常見表現。所以我們很有必要多吃一些降火的食物,來為身體降降温。下面小編......
2023-10-30
春季吃什麼清火?這些菜清火效果好
春季清火食物推薦1.豆芽:維生素含量高平時我們吃豆芽的時候是比較多了,因其當中所含的維生素C和蛋白質含量高,所以也是我們美容養生的一種好食品。其他微量元素含量也很高,如黃豆芽富含維生素B2,可改善春季多發的維生素B2......
2023-10-30
內火旺怎麼調理 內火旺吃什麼
內火旺其實是中醫方面的一個説法,指的就是人體中的肝火或者是胃火出現過於旺盛的情況,這就導致我們的口腔出現潰瘍或者是疼痛等一系列不舒服的情況。內火旺對於我們的生活還有工作造成的影響是比較大的,所以平時我們一定......
2023-11-02
夏季清火吃什麼好 夏季清火美容甜品
一、冰糖雪梨冰糖雪梨是夏季常見的消暑甜品之一,不僅能清熱解渴、還有滋陰潤肺,消炎降火的功效,對感冒、上火引起的咳嗽、痰多等症狀有極佳的緩解作用。如果您並不上火,也不咳嗽,可以常常喝冰糖燉梨,要知道,冰糖燉梨除了潤肺......
2023-11-05
早春也有火 清火茶療方
早春養生,清火很重要中醫上講,春季是人體陽氣生髮的季節。所謂陽氣生髮,就是循環代謝水平的提高。當人體循環代謝水平陡升,人體各個臟器還沒有適應,反映到人體的外表,就是所謂的春火。而春天之火,往往不是一個臟器問題的反映......
2023-11-02
清肝火的好茶
愛發脾氣,情緒容易激動的人,常常被視為肝火大。其實,一般俗稱肝火大的體質還有下列一些症狀:口乾舌燥、口苦、口臭、睡眠不穩定、身體悶熱、排便不暢或大便粘膩、嘴脣紅、幹、裂,舌苔增厚等。雖然以上症狀都被通稱為肝火,實......
2023-11-11
內分泌失調怎麼辦 推薦五款清火花茶
內分泌系統是參與調節人體的代謝過程、生長髮育、生殖衰老等許多生理活動和生命現象的,協同各種酵素(生化酶)維持人體內環境的相對穩定性,以適應複雜多變的體內外變化。當人體內分泌系統出現紊亂時,隨之就會出現各種體徵......
2023-10-19
夏天降火吃什麼 七種食物幫你清清火
夏季天氣乾燥,很多人不得不面對上火這個問題。火氣過大容易造成鼻血,喉嚨痛等症狀,嚴重影響我們的生活。火氣大就要降火,下面介紹幾種降火的最佳食物。降火吃什麼1.西瓜西瓜性涼含有大量的水分,能夠有效為身體在夏天補充水......
2023-10-30
清洗內褲竅門 怎樣清洗內褲最衞生
內褲是身體最私密的一件貼身衣物,內褲的清洗很重要,那麼如何清洗內褲最衞生呢?①、手洗內褲最乾淨?內褲用手洗的確比較乾淨,但手洗的缺點是清潔劑常衝不乾淨,洗完無法完全擰乾。內褲的清潔其實只要把握一個簡單的原則:洗乾淨......
2021-05-21
中醫去火要分清火在何處 清熱降火解毒的小偏方
一旦身體上火,表現的形式也是不一樣的,心火或者是皮肺腎的火,出現的形式都是不一樣的。上火會很難受,吃飯會覺得沒有胃口,這樣的情況有什麼好的方法能改善嗎?日常上火哪些火是最常見的呢?只要人體新陳代謝的平衡被破壞,上火就......
2021-05-05
中醫去火要分清火在何處 清熱降火解毒的小偏方
一旦身體上火,表現的形式也是不一樣的,心火或者是皮肺腎的火,出現的形式都是不一樣的。上火會很難受,吃飯會覺得沒有胃口,這樣的情況有什麼好的方法能改善嗎?日常上火哪些火是最常見的呢?只要人體新陳代謝的平衡被破壞,上火就......
2021-12-27
內火旺不健康?教你如何降低內火
教你如何降低內火相信很多人會在早上睡醒刷牙的時候發現口腔的某個部位有紅腫的現象,隨着時間的流逝,紅腫會加重,逐漸潰爛,疼痛感加重,因具體部位的不同而對人產生不同的影響。這是什麼原因造成的?大多數情況都是由於內火過......
2021-05-05
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