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國慶長假七天保健攻略
補覺莫過頭長假來臨,很多職場白領們都打算在這個假期好好補覺。專家提醒説,覺並非睡得越多越好,對睡眠不足的人來説,惡補可能並不奏效。有時候,矇頭大睡,反而讓人更疲倦。由於長假裏睡眠時間過長,過去有規律的作息被打破,極易......
2023-11-15
孕媽國慶假期出遊4大注意事項
國慶黃金週,難得的假期,加上秋高氣爽的日子,最適合的就是外出旅遊了。可是準媽媽大腹便便的,可以外出旅遊嗎?其實做好一切萬全準備,準媽媽也一樣可以輕鬆出遊。孕媽國慶出遊注意事項1.計劃周全,輕鬆出行準媽媽要出趟遠門可真......
2023-10-29
國慶小長假 帶孩子出遊的注意事項
馬上就要到國慶小長假了,父母是不是早就已經答應寶寶國慶去哪裏旅遊,好好待孩子去放鬆一下,但是為了能夠在假期玩的開心,父母在假期的時候應該要記住以下的注意事項哦。帶足物品應急藥品不能少平時有空就要想想帶孩子出遊......
2023-10-29
國慶長假吃什麼保健養生
國慶節快到了,美食一一端上桌,但可不能因慶佳節而忘了身體負擔,所以應控制熱量和糖份的攝取,才能吃得健康。這些不健康的飲食方式你有嗎?一般來説,慢性病人應避免食用含有蛋黃的月餅,以減少攝取一個蛋黃中250毫克的膽固醇,市......
2023-11-20
房事養生要注意什麼 中醫房事養生的注意事項
房事養生要注意什麼?中醫養生學注重維護身心健康的平衡,而房事作為人體生理活動的重要部分,也需要適當的養生方式來保持健康。中醫房事養生強調調理氣血、陰陽平衡,重視節制和調理。以下是一些中醫房事養生的注意事項。中......
2023-10-17
國慶假期出遊的六大注意
出行前帶夠裝備一瓶清水,除了解渴,還可沖洗傷口;毛巾、圍巾,可以擦拭傷口,防止出血,還可驅蟲、防曬等;黃連素、感冒藥、創可貼、繃帶、暈車藥、消毒紙巾、酒精;慢性病患者帶上常用藥,老人還可備盒速效救心丸。如出遊時遇到......
2023-11-06
國慶外出旅行 準媽媽要注意些什麼
再有兩天就是國慶黃金週了,今天的假期有點長,加上中秋一放就是八天的長假。所以很多人就開始計劃着準備出去旅行了,這其中也包含了不少準媽媽們。有些孕婦也總以為懷孕了其實沒什麼的,出去玩一玩是不會有什麼問題的,於是就......
2023-10-20
出行必看!國慶自駕遊汽車保養應該注意哪些
相信大家近日已經無心上班啦,因為國慶七天小長假還有兩天就開始啦,很多朋友都會選擇在這個小長假出門自駕遊,那麼大家是否會在出行前給自己的愛車來個全身檢查或者保養呢?今天小編就給大家講講國慶自駕遊如何前天給自己......
2017-06-09
國慶出遊要注意的健康問題
飲食衞生注意事項1、注意飲水衞生。生水是不能飲用的,旅途飲水以開水和消毒淨化過的自來水為最理想,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水千萬不能生飲。2、瓜果一定要洗淨或去皮吃。吃瓜果一定要去皮,瓜果除了受農藥污染......
2023-11-04
國慶節注意啦! 發這種朋友圈的女生最好追
不知道各位老鐵們有沒有關注過女生的朋友圈,其實仔細觀察她們的這些信息,你會從中獲得很多有用的情報。如果可以利用好這些信息,説不定追起來也事半功倍哦!發這種朋友圈的女生最好追1.單身的標誌仔細觀察,你會發現,那些有......
2017-03-25
國慶長假喝酒有哪些注意事項
中秋國慶假期臨近,假期的到來,也是應酬喝酒的高峯季節,很多人喝酒的同時,還喝點碳酸飲料,比如雪碧、可樂、汽水等,自認為這樣酒被稀釋了,不容易醉。其實,碳酸飲料在胃裏放出的二氧化碳氣體,會迫使酒精很快進入小腸。而小腸吸收......
2023-11-14
國慶外出自駕遊要注意哪些事項
中秋國慶黃金週到了,難得8天的長假,想想還是有點小激動。特別是自駕遊客,節日期間很多人都會選擇自駕游出行,自駕遊也成為人們生活休閒娛樂的最佳選擇之一。為了能讓車主在旅途中少一些煩惱,多一些快樂,出發之前最好做些什......
2023-10-20
國慶外出旅遊需注意四種常見病
外出旅行注意四種常見病金華文榮醫院急診科主任林一奇説,外出旅遊需注意四種常見病。1、蟲蛇咬傷。如果旅行中被昆蟲咬傷,用鹼性液體沖洗傷口,可以消除疼痛。被蛇咬傷,首先要注意看傷口上的牙痕,如留有兩個大牙痕,是被毒蛇......
2023-11-26
假期注意事項 國慶娛樂注意3點更健康
國慶假期即將到來,在這個時間段中大家免不了三五成羣的出去娛樂,但大家在娛樂的同時一定要注意保養好自己的身體。因此小編今天就給大家介紹下假期注意事項以及假期如何安排。國慶娛樂的注意事項一、聚餐國慶娛樂最不能......
2021-05-05
國慶假期養生適合吃的食物
國慶假期除了休息之外,最讓人高興的就是飲食了,但是如果胡亂的飲食很可能會導致我們的身體受到傷害,那麼到底在國慶的時候應該吃些什麼呢?下面為大家介紹國慶假期養生適合吃的食物,供大家瞭解。魚肉秋天是各種海鮮大量上......
2023-11-01
國慶假期期間的飲食注意事項
國慶的時候有許多人會吃大餐,而這個時候往往容易飲食不均衡,那麼國慶的時候飲食應該注意什麼呢?下面為大家介紹國慶假期期間的飲食注意事項,供大家瞭解。國慶假期期間的飲食注意事項忌暴飲暴食節假日總是最熱鬧的時候,你......
2023-11-01
國慶長假聚會飲食的九大注意
1、烹調的温度和時間不夠,食物半生不熟2、熟食或剩餘食物重新加熱的温度和時間不夠,未能殺死病菌3、過早烹調食物,煮熟的食物在室温條件下(25℃-40℃)超過2小時4、冷凍肉及家禽在烹調前沒有充分解凍5、生熟食品交叉污染6......
2023-11-14
國慶放假臨近 出遊需注意5要點
剛剛過完中秋節,就要迎來國慶節,剛剛感受了團圓的温馨和幸福,就要欣喜迎接國慶節的歡慶與快樂,國慶節是每個中國人的節日,也是每個中國人最快樂最自豪的節日。一年一度的國慶節,讓國人盡情的歡呼盡情的歡樂,年年歲歲,歲歲年年......
2023-11-06
國慶小長假 帶寶寶出遊的注意事項
在即將到來的國慶小長假,爸爸媽媽是否打算帶孩子出遊旅行呢?秋高氣爽的季節裏很適合一家人一起出遊哦,那麼,不如就在此時做好準備來輕鬆帶孩子出遊吧。接下來,小編為大家總結了國慶小長假帶寶寶出遊的注意事項,快來看看吧。......
2023-11-04
國慶長假旅遊護膚的四個注意
補水噴霧秋季的天氣乾燥無比,同樣也是肌膚過敏的高發季節。隨着氣候的變化、情緒變化的因素都會引起過敏症狀,所以,MM們在外出旅行時,一定要記得在護膚行囊中備一瓶噴霧,其不僅可以對過敏症狀起到急救作用,而且還具有補水功......
2023-11-06
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