去野外活动，应戴一顶有檐的遮阳帽，夏天和爱梳马尾辫的女孩子可选择无顶的帽檐。如去阳光强烈的泫边或沙漠地带，最好备一顶草编的凉帽，帽檐要宽大些的。我国南方沿海地区常见的斗笠也是极佳的遮阳用品。炎热的天气里将其打湿，还有助于降温和消除暑气。当然，即使有了帽子，防晒用品也是不可少的，尤其是去水边和高原，阳光极易灼伤皮肤，因此一定要使用防晒霜。
去寒冷的地区活动，务必戴上一顶毛线帽或其它类型的保暖型帽子，帽子以能护住耳朵为最佳。
普通的太阳眼镜能满足一般类型的野外活动需要。去有积雪覆盖的高山，为了防止雪盲，一定要戴上专用的高山眼镜。去滑雪时，为避免吹雪迷眼，则要戴防风护目镜。
