王小姐最近诉苦，说她深受口腔溃疡的“骚扰”。隔一段时间，她口腔的唇、软腭或齿龈等处，就会长出单个或者多个大小不等的溃疡，周围黏膜红而微肿，只要一吃东西，长溃疡的地方就灼痛难忍。虽然过一段时间就会自动痊愈，但是不多久又会复发。她说，自己被这毛病折磨得痛苦不堪，询问有没有什么治疗的好办法。
一般过两三周就可自愈，溃疡愈合后没有疤痕也被称为复发性口腔溃疡。像王小姐这样的症状很可能就是这个毛病。
对于复发性口腔溃疡的发病原因目前还不是太明确，但是医学界普遍认为，复发性口腔溃疡与全身性因素有关。
根据医生的临床观察，口腔溃疡与患者的精神因素有关，现代人因生活紧张，精神压力大，口腔溃疡也因而是一种因生活形态导致的“现代病”。事实上，有许多人是因为过度疲劳、失眠等发病的。
口腔溃疡也被认为与遗传、内分泌失调、自身免疫力降低等因素有关，如女性患者月经来潮前后而诱发此病，更年期妇女则病例有升高现象，但怀孕期妇女则发病率较低，这些现象都显示溃疡的发生受内分泌变化影响。
此外，消化不良、便秘、微量元素缺少等都诱发口腔溃疡。
尽量避免诱发因素
口腔溃疡的病因较复杂，临床治疗要根据不同的诱因，针对性地治疗，才能获得好的疗效。如：解除精神紧张的压力，镇静，安眠，戒烟、酒等；有消化道疾患的要治疗相应的疾病，增加机体的抵抗力，对于溃疡局部，可采用局部止痛、消炎，促进愈合的药物。
口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，要想完全避免其发生可能性不大，但尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。她提出如下几点建议：
1.注意口腔卫生，避免辛辣性食物和局部刺激。
2.保持心情舒畅，平时多听听轻音乐、多体育锻炼等。
3.保证充足的睡眠时间，特别是不要长时间玩电脑。
4.注意生活规律性和营养均衡性，防止便秘。
