职场生存

职场人士最忌讳的四种跳槽。一、不加分析，盲目听信。据统计，约有50%的跳槽是为了追求高薪。通过跳槽能让薪资上个台阶固然是好，可是为了一两百块跳槽就显得过于草率。现在很多中介或公司在招聘的时候说得花好稻好，可是工......

羞怯心理产生的原因，缘于神经活动过分敏感和后来形成的消极性自我防御机制。一般情况下，过于内向和抑郁气质的人，特别在大庭广众下不善于自我表露；自卑感较强和过分敏感的人也会由于太在意别人对自己的评价而显得缩手缩脚......

生命的价值时间是给每个人准备的，但它让很多人忘记了它的存在，因为什么？因为现在这社会的激烈竞争与残酷让很多人知难而退，宁愿做个不愿进取、头脑简单的混社人群。所以时间对他们来讲只是个生活的代名词，毫无意义，因此被淡......

克服失眠的心理调适方法：一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。三、创造有利于入睡的条件反射机......

丽丽真没有想到，经营了七年的婚姻，在旁人眼里是那样的美满幸福，但说解体就解体了，丈夫经不起婚外情的诱惑，一夜之间成了陌路人。被甩出原有的生活轨道，丽丽刚开始只是躲在家里悲戚，晚上流泪失眠，白天萎靡不振，惟有怨天尤人的狂......

更多推荐：男人渴望一夫多妻五大理由对于很多职场女性来说，晋级为妈妈既是一件让人兴奋的事情，又带来诸多的忧虑和困惑。生育是女人一生中的大事，更是职业生涯中的关键时段。职场女性务必在生育之前认真地思考好自己的职业......

那么唐僧究竟有什么东西，是孙悟空没有的呢？究竟是什么因素让唐僧是一个领导，而孙悟空只是一个打工者呢？1、崇高信念第一个东西，唐僧有，而孙悟空没有的是崇高信念。唐僧在自己的崇高信念面前，丢掉性命都不会眨眼，而孙悟空就不......

第一：寻找靠山急于表现话里话外、明着暗着告诉同事：我是XXX的人。病理分析：没有一个打工的人不愿意跟老板搞好关系，除非你自己当老板。跟老板搞好关系的基础是什么？是你要有自己的一套，得能练活儿，还要练得漂亮。但即便你跟......

现在心脏病正日益成为世人关注的一个热点。每年的9月25日是世界心脏日，心血管内科专家也指出，过度劳累、心理紧张、吸烟酗酒、久坐不动的生活方式正在成为伤害职场年轻人心脏健康的元凶，心血管疾病发病率呈现出年轻化发......

当工作重复不停、人际错综复杂、休息越来越少，抗压能力近乎崩溃的职场人，似乎只能用抱怨宣泄一下心中的无奈。一项调查显示，近九成的职场人几乎每天都会发出不同程度的抱怨。特别是很多人明明知道抱怨解决不了任何问题，可......

在经历了一天激烈的打拼后，不少职场中人会将工作场所的紧张情绪带回家中，以致回到家中仍然无法放松。发生这种情况，我们奉送以下几种调节方法，期望能够帮助你从办公状态调整到居家状态:●提前为下班做准备在下班两个小时......

受金融危机的影响和社会竞争的不断加剧，2009年就业危机已经爆发，高达2400万人处于待就业状态。截至2月底，应届毕业生就业率仅为18%，就业危机下，大学生人群的求职就业问题亟待解决，而在职场人士也遇到了诸如职业定位、职业转......

每逢这一天，世界各国都会举行活动纪念南丁格尔，重温忠贞职守，尽力提高护理专业标准，勿为有损之事的誓言，激励广大护理工作者秉承优良传统，为增进人类和谐、和睦尽心尽力、尽职尽责。同时护士的心理素质也是值得注意的，毕竟面......

一到下班时间，我就不想回家，还不如待在办公室，灯火通明的，上上网玩玩游戏，还能给领导留下一个加班的好印象。汤先生在常州一家外贸公司上班，虽然已经到了下班时间，但他的工作QQ依然还挂在线上，他告诉记者，下班时间呆在办公室让......

1、做一下脸部按摩根据《印度草医学》，印度古代传统医学，面部按摩能够促进健康，让你的面部焕发光彩。用你的中指，在你的面部这些地方，顺时针方向按摩20至30分钟：脸颊中部，嘴角，上嘴唇和鼻子之间的中间部位，两个鼻孔的外部边缘，......

面对严峻的就业形势，今年年初以来，南宁市多场招聘会场场爆满。在这样的形势下，大学生求职简历注水现象受到更多关注。注水简历不仅给大学生自身就业和用人单位选才设下障碍，也使他们的人品遭遇质疑。现状：注水简历较为普遍......

影响一生的职场经验——第一：优秀是一种习惯这话是古希腊哲学家亚里士多德说的。其实人除了脾气会因为天性而有所不同外，其他东西基本都是后天形成的，是家庭影响和教育的结果。所以，我们的一言一行都是日积月累......

心态决定状态面试中要保持平和的心态，真正做到驾驭面试。你可以让面试达到这样的效果：不是考官在面试我，而是我在测试这个考官是否合格；今天他问的问题全在我的准备之中，我可以揣摩出这些问题背后的含义。尽管许多求职者面......

如何摆脱面试恐惧和紧张1、认知领悟法:人的各类恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的。所以我们在面对面试恐惧时，更要多学习知织、多看书，以知识的头脑去取代恐惧的心理。2、肢体放松法:科学试验证明，一个人的精神紧......

>>>推荐：春季多款美味吃出好气色1、女性和狼一样，敏感机警，有目标性。别看一群狼有时散漫地尾随在猎物的后方，当它们观察到最合适的时机来临时，会非常机警地扑向猎物，并分配彼此的任务。通常女性思维的可变通性也是优于男性......

处于高压职场中的我们要及早发现自己的情绪问题，自我解救。首先我们要在忙乱的工作中学会自我调节：事实上，不少上班族都常要面对沉重的工作，以致出现情绪困扰，心理学专家认为是不会自我调节的缘故。有些人经常觉得自己很忙......

(1)愈疲倦的时候，就要打扮得愈有精神。愈是疲倦的时候，就要穿得愈好，让人完全看不出一点倦容，如果是女性的话，还要化个全妆。(2)就算不能第一个到办公室，也不要当最后一个姗姗来迟的那个人。在星期一早上，如果你能比其他人都......

一、转移视线。心理学家麦戈尼格尔建议，当恶习袭来时，轻握拳头能将注意力转移到握拳动作及感觉上。二、坚持3周时间。一种新习惯的养成必须通过大约21天的过渡期，这样大脑才能将新习惯视为日常活动。另外，偶尔一次未能坚......

打造自己理想的职业生涯，规划自己理想的职业前景，多少人为之苦苦追问一生相求。有人身在桃林，肩落桃花，好运连连。有人却身陷误区，雾里看花，一片茫然。看来，要想找到属于自己的理想职业方向，需要同时具备几个相关的必备要素。......

早餐多吃食物这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快吃早餐，新陈代谢的速度就提......