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九条职场减压定律
正确评价自己的优缺点将你的优点和缺点列出一张表,并让那些熟悉你并能坦率直言的朋友对这张表作出修改。然后决定你该如何充分利用自己的每项长处并有效避免暴露缺点。充分利用互联网互联网不仅仅能聊天发E-mail,它还应......
2023-11-27
职场排挤现象80后如何应对?(图)
排挤这档子事儿其实在职场上很普遍,经常有大好青年满腔热情,自觉能有一番大作为,结果却发现冷箭四起,现实并不乐观。什么原因会导致自己被排挤?又有什么招数可以见招拆招避免出局?木秀于林,风必摧之,这话最早说的是杨修,也适......
2023-11-26
减压?试试桌上舞蹈
听说过这样的店吗?在饭后可以在餐桌上面跳舞!而且这是对有压力的上班一族疯狂宣泄压力的一种方式哦。没有吧,不要着急,慢慢听我道来……这是一个疯狂的场景:十数排厚重的长条木桌上,一群衣着优雅的淑女狂热地闻......
2023-11-27
“伪幸福”背后的焦虑心理
核心提示:《中产家庭幸福白皮书》近日发布,调查结果显示,江苏、四川、福建、重庆四地幸福指数最高,有近半数的被调查者对家庭生活现状表示心理满意。而经济发达的深圳、北京、上海、浙江幸福指数最低,成为中产家庭心中不够......
2023-11-21
细数大学生求职十大常见误区
找工作是一项系统工程,既讲究求职方式,也需要求职技巧的运用,还有求职心态的把握。刚刚离开校门走进社会的大学毕业生,充满了理想、充满了抱负。但是到社会上,巨大的落差、残酷的现实,让他们感到措手不及、彷徨无奈。当前,毕......
2023-11-18
教你识别职场笑里藏刀的人
更多推荐:心理揭秘:临死前的14种感知喜欢笑里藏刀的人,一般喜欢低着头,不太去正视别人的眼睛,目光萎缩隐藏。笑起来的时候,显得不够放松,举止轻浮,言语中有一些不检点的成分。比如,一个会利用你的人,他(她)可能对性、邪恶等有超......
2023-11-25
你该如何保持职场友谊?
心理专家研究证实,人们在工作中建立友谊,通常是作为工作之外的一种心理补偿。因为工作我们总是很难完全表达自我,朋友会让我们感觉更安全放松。法国心理咨询师艾莱娜·维切阿里也认为拒绝职场友谊是不理性的行为,认......
2023-11-18
职场上的聪明与糊涂
数十年的职场生涯中,感受很深:在一些场合,你不一定很聪明,但一定要清醒,感悟出六聪明、六糊涂,与大家分享:--工作聪明些,关系糊涂些。对自己的工作一定要清楚,要钉是钉,卯是卯,不能含糊,大概、可能、好像尽可能不要说;处理人际关系......
2023-11-27
令职场女性恐惧的事情
在中国的传统文化中,那时侯的女子,命运大多依附在男人身上,对于现代女性来说,婚姻不再是她们决定终身幸福的唯一选择。那么,作为一个现代女性,又有哪些是你最感恐惧的呢?借这个选题,让我们把一些现代女性共同的敌人揪出来!1、......
2023-11-18
业务员与客户打交道有五忌
第1忌、暴露客户的秘密前面说过不要背着客户谈论客户的情况,对于客户的秘密更是禁忌。客户的家庭情况、感情问题、财务状况、盈利模式,还有客户的一些个人隐秘。这些都是客户非常忌讳别人知道的一些东西,你如果暴露出去,......
2023-11-25
五点让你脱离亚健康
早餐多吃食物这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中,起着决定性的作用。人处于睡眠状态时,新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒,新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快吃早餐,新陈代谢的速度就提......
2023-11-18
职场人在单位何必装笑脸
王飞是一名销售员,平常见到客户总得笑脸迎人,为了工作和前程,有委屈也得往肚子里咽。可下班回家后,他却总是皱着眉头,有一天,爱人多问了他几句,火气一下子就上来了,冲着爱人就吼了起来。单位笑眯眯、回家凶巴巴,如今,这样的职场......
2023-11-18
如何自我安慰减压?
丽丽真没有想到,经营了七年的婚姻,在旁人眼里是那样的美满幸福,但说解体就解体了,丈夫经不起婚外情的诱惑,一夜之间成了陌路人。被甩出原有的生活轨道,丽丽刚开始只是躲在家里悲戚,晚上流泪失眠,白天萎靡不振,惟有怨天尤人的狂......
2023-11-18
求职时如何巧妙和HR谈薪资?
薪资一直是一个让人头痛的话题,尤其是在薪资普遍陷入滞涨的时候,求职管理求职者对薪资的期望值在一次又一次失败的面试,试题管理面试中降低。根据数据调查显示,超过30%的受访者面试时在薪资问题上处于被动接受状况—......
2023-11-18
专家提醒:跳槽别只冲着高薪去
为了收入和上升空间而辞职昨天下午,记者在市人力资源市场看到,许多前来找工作的年轻人,原本都有工作,现在有的已经辞职在重新寻找机会,有的是骑驴找马,只等找到新的东家后,就立即辞职,赴新岗位。他们为什么要跳槽呢?在某企业做......
2023-11-19
静心对压力的舒缓十分重要
处于高压职场中的我们要及早发现自己的情绪问题,自我解救。首先我们要在忙乱的工作中学会自我调节:事实上,不少上班族都常要面对沉重的工作,以致出现情绪困扰,心理学专家认为是不会自我调节的缘故。有些人经常觉得自己很忙......
2023-11-27
“男闺密”职场女性的减压舱
黄金搭档:工作同频率,感情不同频慧在一家企业做内刊编辑,摄影师黎是她的同事,两人共事五年之久。因为部门人少,几乎每次出去都是两个人搭档,工作上的事更是无所不谈。我跟他从早晨7点半到晚上5点都捆在一起,一周五天,比夫妻待......
2023-11-18
十个求职面试的禁忌
1.说其他同类型公司的坏话。2.不修边幅或者着装不当。坐姿懒散,与主持面试的人不保持良好的目光接触。3.回答没有明确的焦点,说话没有组织性,想到哪里说到哪里。4.面试时迟到,而且称自己迟到是因为别人指错了方向。5.对大......
2023-11-27
十大最受欢迎的职场技能
一、专业技能现在,技术已经进入了人类活动的所有领域。工程、通讯、汽车、交通、航空航天领域需要大量能够对电力、电子和机械设备进行安装、调试和修理的专业人员。二、解决问题的能力每天,我们都要在生活和工作中解决......
2023-11-27
揭秘成为上司心腹的十大秘招
1、立刻动手。接到工作要立刻动手,迅速准确及时完成。2、早到。别以为没人注意到你的出勤情况,上司可全都是睁大眼睛在瞧着呢。3、荣耀归于上司。4、不要过于固执。工作时时在扩展,不要老是以这不是我分内的工作为由来逃......
2023-11-27
中年职场女性自查心理疾病隐患
据中国心理卫生协会最新数据显示,自杀成为中青年人死亡的主要因素,专家分析,他们的自杀突出问题是压力过大,包括婚姻、事业等问题,尤其以中年女性居多。35-50岁女性往往处于工作和家庭双重压力之下,中年女人是处于一......
2023-11-26
追求成功的四大要素
从小白领跃升为管理人员时,那种感觉是宏图在胸的欣喜。可人生升迁的机会并不是经常性地发生,到了一个层面,就遇到一个瓶颈。当在一个瓶颈中挣扎很多年后,别人眼中的光鲜,却成了自己心头的荆棘。陆原堂,一个36岁的副总裁,此刻......
2023-11-27
职场中的你可曾被上司欺负过?(图)
根据美国工作场所欺负研究所的调查,超过三分之一的职场中人曾被上司、老板欺负过,形式有挨骂、遭鄙视、工作被捣乱等。有人力资源组织调查发现,四分之一的雇员在过去12个月之中有被欺负的经历,这种现象在经济不景时更严重......
2023-11-26
有星期一症候群怎么办?
星期一症候群,如同星期五亢进症,其实这两种病是同一种病。如果还要细分的话,还可以分成星期二认命症、星期三小亢进症、星期四等星期五症等不同症候。想想,一个星期也不过七天,所以这种病和另一种一个月来一次,一次也是持续......
2023-11-18
小技巧新年轻松应对高强度工作
我和我的两个同屋以及身边很多的朋友都在华尔街工作,这是高压行业的代表,每天工作时间12个小时以上。即便不在人人喊打的华尔街工作,现在社会的生活节奏也使越来越多的行业纳入了高压高强的行业里面。想想大家备考前、工......
2023-11-18
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