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护肝小贴士 男人必看
中医学认为,肾为先天之本,上了年纪、肾偏虚的老年男性适当补肾无可厚非,而中年男子大可不必去凑这个热闹。肝脏却不同,它主疏泄、喜条达,以通为顺,如果肝气不舒,人体气血运行便会紊乱,引发消化失调、高血压等疾病。同时,中年男......
2023-11-27
宝妈必看 人工喂养的全面准备
一、人工喂养用品准备必备物品:奶瓶:准备5~6个奶瓶,以200毫升的耐热玻璃奶瓶为宜。奶嘴:准备和奶瓶配套的奶嘴3~4个,根据选用的奶瓶挑选不同嘴型的奶嘴和型号的奶嘴。清洁工具:配备专门的奶瓶刷和奶嘴刷。可选物品:消毒过的方......
2023-10-30
必看:痔瘘患者护理大全
术前护理①应热情接待入院患者,向他们介绍病室环境、医院规章制度,使他们尽快熟悉住院环境、进入病人角色。②有的病人感到羞怯不好意思,此时护士应给患者讲述有关的知识,使患者能正确对待疾病。③指导患者进食有营养、易......
2023-11-26
必看 汤唯减肥不吃的食物
>>推荐阅读:明星推荐4大减肥方法伪装食品:很多食品都以健康为招牌,但实际上并没有多少营养,如各种水果饮料、蔬菜饼干以及儿童水果甜点等。带馅面包:面包本身营养不错,但加了巧克力、水果、奶油馅就不一样了,不仅糖分和热量......
2023-11-25
男人必看的14个性欲问题
一、为何女人能从男人中指看出小弟弟的水平?因为中指能告诉她们一切。利物浦大学的研究人员证实,男性中指的长度与他在胚胎时期接受的睾丸激素量有关。当然,也与你的小弟弟有关。睾丸激素越多,你的小弟弟就长得越长。很有......
2023-11-10
必看 4款天然的护肤品
大米——清洁、保湿、亮肤大米富含维生素A、B、E,氨基酸和盐酸等营养成分,淘米时,这些水溶性维生素及矿物质会残留在水中,淘米水因此营养升级,凭借出挑的保湿、亮肤功效一举成名,成为颇具口碑的天然美容品。淘米......
2023-11-24
必看:最容易买错的婴儿用品
1、婴儿服上榜原因:婴儿处于快速发育的阶段,尤其是0-3个月的宝宝长得特别快,衣服很快就会不合适了。但是可爱至极、款款特别的婴儿服又会让妈妈们心甘情愿地买完一套又一套,绝对失败购物的榜首。购物指南:买衣服是最烧钱的......
2023-11-14
护肤必看的美白秘籍
冬日散尽,让人欢喜让人忧的春夏转眼就来到了眼前,不为别的,就为那杀伤力异常强大的阳光和紫外线,就足以让美白达人早早绷紧了美白防晒的神经,迫不及待地开始着手购置今年的美白装备。夏季护肤悄悄展开了。与此同时,各大品牌......
2023-11-14
父母必看的宝宝喂食误区
误解一、豆腐含优质植物蛋白,却不含胆固醇,口感嫩软,非常适合给宝贝吃,因此给宝贝吃得越多越好。进食豆腐并非多多益善。因为,豆制品虽然富含优质的植物蛋白,对于宝贝很适合,但过量食用会促使身体排泄铁和碘,引起缺铁、缺碘,而......
2023-11-23
想减肥的MM必看的减肥宝典
五谷杂粮里,有许多垂手可得的食物,含有大量美丽双腿所需的营养素,但往往因为美人儿的偏食,被冷落在一旁。现在不但要告诉你哪些营养素是美丽小姐不可或缺的,还要得寸进尺地向你提供14种严格精选出来的美腿食物。这些食物不......
2023-11-26
新妈必看 哺乳后的注意事项
哺乳后的注意事项:1、喂完奶后不要马上把宝宝放在床上。妈妈给宝宝喂完奶后要把报奥竖直抱起来让宝宝的头靠在妈妈肩上,也可以让宝宝坐在母亲腿上,以一只手托住宝宝枕部和颈背部,另一只手弯曲,在宝宝背部轻拍,使吞入胃里的......
2023-11-04
熟女必看 教你几招玩转小鲜肉
小鲜肉有什么特征?在女性生活中,有一些人喜欢找小鲜肉这样的男人做自己的男朋友,不但年轻有活力而且还彰显健康、散发着正能量,但是小鲜肉并不是那么容易就搞定的哦。究竟应该怎样才能搞定小鲜肉呢?一起来看看吧。小鲜肉的......
2023-10-30
必看:六大错误健身习惯
饿着肚子做运动饿着肚子做运动无异于开着一辆没有油的坦克,你的身体需要能量来保证运转。一些健康的小食,如燕麦粥或香蕉,可以在驾车去健身房的途中就消化掉,并提供你接下来的运动所需的额外能量。在上午运动时这一点尤为......
2023-11-25
女人30~40必看:乳房保健攻略
如果你30岁多数30岁女性的乳房外形仍然较好,且富有弹性。但如果此时你已经或即将有孩子,那就要注意产后的胸部变化。怀孕时,乳房会逐渐变大,产后或哺乳后,乳房可能会下垂,罩杯也会减小。这被称为乳房衰老,主要是因为乳房不再......
2023-11-05
卫生巾的使用者必看
提醒1:卫生巾一天应该换六次以上经血中有丰富的营养物质,易成为细菌大肆滋生的‘培养基’,所以,卫生巾一定要勤快地更换。有两种错误的做法:一是使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾,就以为长时间使用同一片卫生......
2023-11-25
男士护肤必看:5大误区
男士护肤的5大误区,男人么,你还在犯吗?误区一:每天用香皂就可以了经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时,皮脂腺便会分泌大量的油脂,使面部出油的情况更严重。误区二:暗疮可自生自灭或用手挤掉用手挤去粉......
2023-11-19
美白牙齿必看!如何快速美白牙齿
生活中很多人天天早晚刷牙,牙齿也很难变白,那么这时候就需要一些方法来帮助美白牙齿了,下面我们就去看看都有哪些方法!一、含食醋。家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。效果......
2023-11-03
瘦腿必看 如何炼成细腿妹
薄底厚掌,踩踩就瘦穿上硬底鞋,脚掌站在一块砖头上。我已经试了三个星期,小腿肚的位置上升了,腿型比以前好看了,显得修长,臀部也翘了一些。你也可以自己拿松糕鞋让修鞋铺修成前高后低的负跟鞋,后跟1厘米高,前掌不超过4厘米。这......
2023-11-25
男性必看 远离疾病的食物菜谱
以下10种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取。1、西红柿:丰富的维生素C能结合细胞间的关系,制造出骨胶原,能强健血管。2、黄豆:黄豆有植物性荷尔蒙,常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。黄豆对改善男性的骨质流失......
2023-11-04
必看!跳高的基本常识
1827年9月26日在英国圣罗兰.博德尔俱乐部举行的首届职业田径比赛中,威尔逊(AdamWilson)屈膝团身跳越1.575米,这是第一个有记载的世界跳高成绩。跳高有跨越式、剪式、俯卧式、背越式等过杆技术,现绝大多数运动员都采用背......
2023-11-25
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