1．身体站立，两腿分开与肩同宽，身体重量均衡分布在双脚上，十指交叉合拢上举至头上方，然后翻掌掌心朝上，身体挺直，两手和两脚分别向上、下用力，深呼吸，这个姿势保持1分钟。2．身体站立，两手叉腰，先向左侧弯腰保持30秒，然后再向右侧弯......

1.按时监测血糖：空腹和三餐后血糖,必要时需要监测餐前和睡前、夜间血糖。2.积极配合检查：（1）馒头餐试验和胰岛素释放试验：要求空腹抽血,并在作试验当中不能喝水、吃东西。检查的前一天晚上准备1个2两的白面馒头和300-400毫......

在婴幼儿时期，有一种特殊类型的支气管炎，称喘息型支气管炎，多见于2岁以下虚胖小儿，往往有湿疹及过敏病史。起病不久就出现哮喘症状，可反复发作，一般到入学年龄时症状消失，仅有少数至年长后发展成为支气管哮喘，其发病原因可能......

胃下垂患者在日常生活中若能坚持正确的饮食调养，这对于自身胃下垂的治疗至关重要，对此，下面小编为大家简单介绍一下胃下垂患者如何饮食，希望它们对胃下垂患者能够有所帮助。须知：胃下垂患者如何饮食一、营养均衡胃下垂患者......

春天是万物的开始，给人新的希望。但是同时在寒冬中隐藏的疾病也会在这时候发病给人带来痛苦。牛皮癣是一种由多种病因引发的疾病，而且极易复发，它的诱发因素可以说无处不在。牛皮癣患者病症复杂，治愈缓慢。为了提高患者的......

小编推荐：令女人突然来性欲的绝招1、维持呼吸道的畅通呕吐厉害时，呕吐物可能从鼻腔喷出，父母需立即清除鼻腔异物，以保持呼吸道的畅通。若呕吐发生在宝宝直立或卧床时，可以先让宝宝身体向前倾或维持侧卧的姿势，让呕吐物易于......

临床中鼻咽癌的症状往往容易被其他症状所掩盖，人们因而可能导致错过早期鼻咽癌的发现与干预。鼻咽癌发生自鼻咽黏膜的上层细胞，早期病人没有明显症状，在临诊工作中，医生也极难发现。鼻咽癌的早期症状，除个别人平日偶有耳鸣......

民间有谚冬令进补，来春打虎，在我国江浙沪一带，膏方是人们冬令进补的重要手段。中医专家提出，亚健康人群可借助膏方全面调理身体，提高身体的抗病能力。据从正在山东聊城召开的第二届全国中医膏方高级讲习班上了解的数据，目前......

什么是冠心病？冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，是全身动脉粥样硬化性疾病的一部分。冠心病累及心脏的动脉血管，引起原本柔软有弹性的血管变硬，形成粥样斑块。粥样硬化的斑块可以发生钙化、溃疡、出血、局部血栓及......

秋天进补要依据身体虚症的类型和程度，合理安排，不可乱补。如果原本没有虚症的人乱用补药反而会引起负作用。虚症同时又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对症进补才能达到良好的效果。例如，有些人在秋天大量吃桂圆、人参等性......

哪些乙肝患者可以使用干扰素?1)治疗前血清ALT或AST有反复波动或酶的活力持续升高者，且ALT升高超过正常值上限的3—5倍而小于10倍者;或肝组织炎症病变较明显者(炎症分级在G2—G4);无黄疸或血清胆红素小于正常......

出国留学体检前一两天不要太过劳累；如戴眼镜，一定要戴眼镜去；如曾经动过手术，要带相关病历和有关资料；不要对医生隐瞒事实。体检不必太紧张，一般情况都不会有问题，而且基本当时就能知道结果。当天要早去排队（9:00以前），人较多，而......

对于多数学生来讲，面对考试都会产生一定程度的紧张感，这种紧张感可以使学生处于警觉状态，对提高考试成绩是有好处的。如果焦虑程度超过学生的承受能力，就会给考试带来不利，导致学生心理紊乱，使学生在考试时注意力无法集中，反......

每到期中考试或者期末考试来临之际，心理咨询热线中关于考生考试焦虑的咨询就会明显增多，心理咨询门诊中的考试焦虑患者也会比往常要多一般来说，产生考试焦虑症的原因很多，主要有以下几个方面：(1)平时学习不踏实，知识掌握不......

1.考生如何了解高考体检的标准和要求?考生体检的依据是教育部、卫生部和中国残疾人联合会印发的《普通高等学校招生体检工作指导意见》(教学[2003]3号)，《普通高等学校招生体检工作指导意见》对高考体检标准和具体要求......

本病主要特征为显著的结膜充血及粘液脓性分泌物，多在幼儿园、校园及其他集体生活单位中流行。其病原微生物为葡萄球菌、链球菌、流感杆菌等。临床症状有结膜充血（以睑结膜及穹窿结膜为明显）、脓性分泌物（又称眼眵）、眼睑红......

咖啡——增加肌力咖啡的历史可谓源远流长，它曾被看作类似毒品的有害物质，因而一度被伊斯兰教及天主教视为禁品。据说，当时的教宗本人也迷上了咖啡;其实咖啡并不会令人上瘾，因为你不会无止境地越饮越多;一旦停饮......

1、新鲜水果水果中富含维生素，经常食用水果的人，体内是不会缺乏各种维生素的。更重要的是这对宝宝大脑的发育很关键。因为细胞的生长和分裂需要一些天然有机化合物促成细胞合成，需要数量虽然不多，却是维持生命必不可缺的......

小海6岁才会叫爸爸，如今10岁仍没学会叫哥哥。据介绍，小海4岁前，父亲张先生一直以为孩子不过是发育缓慢，过几年就好了。之后看小海不爱说话，在幼儿园读了4年学习成绩仍不理想，张先生又以为小海智力有障碍，无药可医。9岁时，小海......

一、一旦确定为怀孕，应该保持心情舒畅，情绪稳定。孕期要谨慎用药，避免与放射线和有毒物质接触，不吸烟喝酒，预防病毒性疾病感染，节制性生活。二、孕妇卫生要注意，勤洗澡，勤换衣，从五一六个月开始，用肥皂水每日洗澡一次，擦洗乳头，以......