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使用光子祛斑前的注意须知
有人为了去掉脸上的色斑,做了近十次光子嫩肤,不但色斑没有去掉,而且皮肤变得怕光、怕晒。祛斑要先到正规医院做检查。如果色斑较浅,可先用特殊激光小面积试做,1~2周后如看得出效果,就证明祛斑有效。长期盲目做光子嫩肤会使......
2023-11-24
男人房事前后保健须知
男人之间有一种舆论,似乎性生活次数越多,这个男人就越合格,越有阳刚之气;他的妻子也就越满意、越幸福。反过来,次数较少的丈夫被说成是侍候不了(或对付不了)妻子,被认为是不够男人气。我的身体一直比较健壮,是有点偏胖的那种......
2023-11-25
男士增肌须知的五大“误区”
误区1:多吃肉长肌肉肌肉的生长需要摄入充足的原料,所以很多人会有这样的错误观点——多吃肉长肌肉。诚然,蛋白质是肌肉增长的原料,为了满足肌肉的生长,蛋白质的摄取量需达到1.6—2克/kg体重/天,但这些蛋白质......
2023-11-24
家长须知最伤孩子的几件事
不该出手也出手—皮肉之苦最伤孩子自尊5岁的宣宣弹琴时表现出极大的随意性,老师讲过的正确指法、手型和要求在她的脑子里没有留下丝毫的印迹,仿佛从来就没有学过似的。妈妈看在眼里、急在心上,一遍又一遍地提醒外加......
2023-11-26
使用卫生棉条须知
使用卫生棉条的贴士和忠告?在经期开始的几天,最好与护垫一同使用。使用适合自己的最低流量要求的棉条。慢慢地把棉条置入阴道,不要硬塞。卫生棉条的包装内有使用说明。必须先阅读。如果棉条不能顺利置入,使用少量润滑剂。......
2023-11-27
癌症病人冬季进补须知
癌症病人能不能进补呢?有人说:癌症病人不能吃补药,吃了补药会促进肿瘤加速生长,容易复发和转移。这种说法是根据不足的。到目前为止还没有发现哪一种补药只补肿瘤而不补人体的,相反科学家们在临床与动物实验中发现,许多补药......
2023-11-25
立冬吃羊肉须知四大禁忌
俗话说,立冬那天吃羊肉,整个冬天都不怕冷。羊肉性味甘热,具有益气补虚、温中暖下的作用,被视为补阳的佳品。但中医认为,吃羊肉时,有以下四种禁忌:1,忌与茶同食:茶水是羊肉的克星。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富,而茶叶中含有较......
2023-11-26
女人阴道用药须知
现在有好多妇科病都采取阴道内塞药的方法,可是有很多人不知道该如何用,虽然配药的时候医生交待的很清楚,但还是有些人到晚上用药的时候,打电话问医生应该如何用药,更有甚者自己不敢用药,就特地跑到医院,让医生帮忙上药&helli......
2023-11-16
超声波洁牙的3个须知
一、超声波洁牙概述:龈上洁治术(俗称洗牙)指的是用洁治器械去除龈上牙石,菌斑和色泽并磨光牙面,以延迟菌斑和牙石的再沉积。但因龈上牙石常常与浅的龈下牙石相连,因此专业的洗牙应同时去除龈沟内,即约是龈缘下3mm内的牙石,......
2023-11-24
糖尿病患者须知
1.按时监测血糖:空腹和三餐后血糖,必要时需要监测餐前和睡前、夜间血糖。2.积极配合检查:(1)馒头餐试验和胰岛素释放试验:要求空腹抽血,并在作试验当中不能喝水、吃东西。检查的前一天晚上准备1个2两的白面馒头和300-400毫......
2023-11-21
健康人士须知的浴室风水的六大禁忌
卫浴间不宜设在住宅中央房子的中央最好通透宽敞,不宜当作卫生间、厨房等积攒污垢的空间。当卫生间在房子中央时,卫生间内的湿气、秽气会散至宅内其他房间,容易导致家人生病,对健康极为不利。如果卫生间已经设在房子的中央......
2023-11-24
女人补血须知的十个重点
1、含钙类食品(如豆腐)和高磷酸盐食品(如牛奶)等,与铁剂能络合而生成沉淀,故应避免合用。2、加强饮食护理。正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。已患缺铁性贫血的病人,单靠饮食疗法效果不大,但可作为辅助治疗,以防止复发。应改......
2023-11-23
须知:喝酸奶的功效与禁忌
一、酸奶的功效:1.饮用酸奶可克服乳糖不适应症有一部分人对鲜奶中乳糖有过敏症,进食鲜奶后发生腹泻、腹鸣、消化不良症。新鲜的酸奶中存在乳糖酶活性,促进乳糖的分解,防止乳糖不耐症。因此乳糖酶不充足的人,可以安心食用。......
2023-11-24
胃溃疡患者保健知识须知
溃疡病是一种常见的慢性全身性疾病,分为胃溃疡和十二指肠溃疡,又叫做消化性溃疡。它之所以称之为消化性溃疡,是因为既往认为胃溃疡和十二指肠溃疡是由于胃酸和胃蛋白酶对粘膜自身消化所形成的,事实上胃酸和胃蛋白酶只是溃......
2023-11-24
家长须知:小孩孤独会导致自闭症
多在3岁前发病北京回龙观医院心理科汪毅博士接受记者采访时指出,孤独症患儿往往在3岁前就发病了,有的发病时还不到1岁。但由于孩子的表达能力有限,加上人们对孤独症的认识不够,家长往往不能及时发现孩子的问题。等到发现......
2023-11-25
秋天吃桔子须知
适当食用桔子可增进食欲,但如食用不当反而无益。吃橘子应注意以下几点:1.橘子不宜与萝卜同食萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食橘子,橘子中......
2023-11-27
冠心病患者的住院治疗须知
什么是冠心病?冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,是全身动脉粥样硬化性疾病的一部分。冠心病累及心脏的动脉血管,引起原本柔软有弹性的血管变硬,形成粥样斑块。粥样硬化的斑块可以发生钙化、溃疡、出血、局部血栓及......
2023-11-17
健身时饮食须知
如果出现运动性低血糖时应该怎么办?有人会马上坐下来,并用胳膊抱住腹部;还有人身体前倾靠在墙上,虽然当时的感觉似乎好一些,但这两种姿势并不利于血液循环,是不正确的。正确的休息方式是,应立即停止运动,坐在有靠背的椅子上,......
2023-11-18
宝宝支气管炎用药须知
在婴幼儿时期,有一种特殊类型的支气管炎,称喘息型支气管炎,多见于2岁以下虚胖小儿,往往有湿疹及过敏病史。起病不久就出现哮喘症状,可反复发作,一般到入学年龄时症状消失,仅有少数至年长后发展成为支气管哮喘,其发病原因可能......
2023-11-27
怀孕期间孕妇买鞋的6个须知
随着胎儿的不断生长,孕妇体重及重心都会发生变化。所以,一双舒适合脚的鞋对孕妇非常重要。特别是怀孕末期的三个月间,脚趾或脚掌浮肿现象就会相对突出,从而提高了孕妇鞋的重要性。那么选择孕妇鞋有什么注意事项?选择孕妇鞋......
2023-11-18
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