1、低脂低胆固醇饮食高脂血症的老年人要严格控制动物脂肪或胆固醇的摄入，食油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主，如豆油、花生油、玉米油，蛋类每天不超过1个，或2至3天1个鸡蛋。2、限制总能量老年人的基础代谢率减低，能量需要......

在日常生活中，大多数的女性生完宝宝后乳晕会变黑，这是很多女性产后出现的常见问题，然而这对乳房美观有着非常大得影响，因此女人们希望能够找到方法解决乳晕变黑的问题。对此有人问产后乳晕变黑怎么办呢？接下来为大家详细介......

不孕的原因很复杂，女方最常见的因素是输卵管堵塞的问题，其次有子宫性不孕、炎症性不孕、卵巢性不孕、免疫性不孕、内分泌失调性不孕等。不孕不育，首先要进行针对性的检查，查明是什么原因导致发生这些现象。女性不孕的四项......

女性在月经期因为身体新陈代谢很快，内分泌系统正在排毒，所以女性在月经期，脸上经常会长痘痘，皮肤比较暗黄、无光泽的，这是一件让女性非常无奈的事情，想要改善这些问题就要及时护理皮肤。那么经期如何护理皮肤呢？接下来将为大......

女人该如何调理宫寒1、全面保暖，驱寒暖宫首先调理宫寒我们要注意做好日常的保暖，避免小腹受凉，给子宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。月经期间，女性不要久坐冰冷的凳子。不仅仅需要注意腹部的保暖，还需......

光洁美白的肌肤是很多女性都想拥有的，可是由于现在女性的生活压力大，工作繁忙，常常是疲于工作和应酬，忽视了对自己皮肤的保养，导致皮肤暗淡无光泽，怎么办呢?下面给女性朋友们介绍一些击退暗黄皮肤的小妙招，女性可以参考一下......

很多女性在经期会出现脸色暗淡、长痘、腹痛等症状，这些人多半还会有便秘的情况。经期便秘，一般发生在月经前7天-14天，来潮前2天~3天加重，行经后症状逐渐减轻和消失。常会伴有烦躁易怒、疲乏无力的症状，有时还会引起头痛、......

研究显示，近视者长时间使用电脑似乎与青光眼大有关连。大量使用电脑器材的人或会成为青光眼高危一族。任何电脑高用量使用者应该定期进行全面眼睛检查。以下人群为青光眼高发人群患者有家族史的患者：据调差数据显示，青光......

1、脚底保暖，增强生理期抵抗力你是否春天一到就想早早穿上漂亮的单鞋，即使在最怕冷的生理期也不例外？但中医认为人的脚底不能受凉，因为脚底脂肪少，而且许多穴位与人的内脏相对应，脚部受凉就会引起许多脏腑不适。倒春寒时，记......

在微胖界最出名的范爷人家最近都瘦下去了，人家那么美都还在追求更完美，你还敢无动于衷吗？赶紧来试下微胖女怎么减肥最快吧。不给自己胖的理由微胖女应该听说过不少其实你不胖之类的话。对于这些话，你千万别相信。在你还没......

满脸油光会使一个人的形象大打折扣，如何保持清新自然的皮肤成了重中之重的问题。其实控油是一门学问哦，下面就带大家一起好好学习下控油的正确方法吧！7招控油方法1、彻底清洁肌肤脸部清洁在控油工作中非常重要，首先要选择......

如何才能练出胸肌呢其实，说简单一点就是为你的胸肌塑形，胸肌并不是大就好看，而是要让他变得宽厚结实，轮廓清晰，健壮饱满，线条明显。很多男性朋友练胸肌的方法都是一成不变，忽视了胸肌造型这一刻，胸肌是一块大肌肉，也有不同的位......

一提到妇科疾病，想必这是日常很多成年女性很易患的，其实妇科疾病不单单只有成年女性可发生，其实处于青春期的少女同样也会受妇科疾病的困扰。那么少女该怎样预防妇科病呢？女生吃什么有助长高呢？接下来为大家一一介绍，供大家......

每个女人都想拥有坚挺的乳房，但随着岁月的流逝，乳房会渐渐下垂。其实，只要在生活中多加呵护，改掉不良生活习惯，就可以延缓乳房下垂的速度。那么女人乳房下垂怎么办呢？接下来为大家介绍几个延缓乳房下垂的方法，供大家参考。女......

女性生完孩子之后，乳房变形，下垂，让她们不得不重拾丰胸的想法，那么产后如何丰胸效果最好呢？一方面要保持好的睡姿，同时正确的哺乳也是预防乳房下垂的方式，饮食上多吃主高蛋白，含锌丰富食物，谨记对胸部的按摩等等原则，详细的介绍......

为什么人失恋时喜欢听忧伤的歌？你在失恋的时候喜欢听什么歌?相信很多人都会选择悲伤情歌。失恋的时候本来就伤心，还挺伤感情歌，不是会越听越悲伤吗?事实上，听悲伤的歌曲能够让人在歌曲中找到同感，能起到舒缓情绪的作用，从而......

新生儿黄疸不是严重的疾病。如果患儿有轻微的症状，只要家长做好日常调理工作，问题应该不大。不过，如果能够尽早预防这类疾病的发生，相信家长也会减少许多烦恼。那么，该如何预防母乳性黄疸？1、胎黄常因孕母遭受湿热侵袭而累......

揭秘大S不孕隐情2011年3月22日，大S与汪小菲步入婚姻的殿堂，外界评论男才女貌，美满之家。大S嫁入豪门后就一直努力生子，可以一年过多去了，小S都生了三个年纪近40的大S还是一点反映也没有。近好友爆料，医生已经给大S判了死刑，......

工作压力大，导致很多人皮肤暗黄，皮肤不好不但影响形象也影响心情，谁能希望自己的脸色晦暗无光呢？那脸色暗黄是怎么引起的呢？下面就为大家推荐一些可以调理脸色的方法，还在等什么，赶紧去看看吧。脸色暗黄的原因原因1、休息不......

我们努力的学习和工作，就是为了保障更好的物质生活，可是如果不关注自己的身体健康，那么自己赚得钱不一定有命去花，或者是钱赚到手直接就送去了医院。男人想要预防癌症的放生，在生活中学会5招即可!1、多开窗半小时很少有人......