健康提醒康复训练是烧伤患者关节功能恢复的重要手段，开始得越早，坚持得越久，恢复就越好。患者可以根据自己的爱好选择康复锻炼方式，例如每天打上几圈麻将，洗牌、码牌、起牌都能对手指起到锻炼作用。洗衣、拖地、做饭等力所......

1.针对全身僵硬可进行放松锻炼：找一个安静的地点，放暗灯光，将身体尽可能舒服地仰卧。闭上眼睛，开始深而缓慢地呼吸。腹部在吸气时鼓起，并想象气向上到达了头顶，在呼气时腹部放松，并想象从头顶顺流而下，经过背部到达脚底，并想象......

跑步是一种很好的锻炼方法，跑步可以分为很多种类型，短跑，中长跑、长跑等等，不同的跑步类型需要有不同的锻炼技巧，当然也会给我们身体带来不同的效果，长跑作为其中的一项运动，方便锻炼了我们的心肺功能，另一方面也磨练了我们的......

帕金森病是一种罕见的神经体系变性疾病，老年人多见，发病岁数为60岁左右，40岁以下起病的青年帕金森病较少见。我国65岁以上人群PD的患病率大概为1.7％。比较多的帕金森病患者为披发病例，仅有不到10％的患者有家族史。下面和来......

事实上，老年人晨练后要切忌补回笼觉的，来看看专家的解析吧。晨练时肌肉骨骼活动加速，使神经系统的兴奋增强，因而四肢灵活、思维活跃。这时吃早点或看看报纸、喝杯香茶、听段广播等均会使自己心情安定、精神愉悦，如果立即上......

肺癌患者在康复阶段如何提高生活质量，生活中应该注意哪些方面。请问专家，肺癌病人如何保暖过冻？有什么方法可以减少感冒的机会？有没有什么药物可以减少感冒？可以打防流感的疫苗么？如果感冒，如何处理，怎样的自我及时治疗是最好......

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，据资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%，确认为恶性肿瘤时，一般会采取手术治疗。但手术治疗之后并不是高枕无忧，倘若不注意术后护理，可能会惹来病情复发或癌细胞转移。因此，做好手术......

癌症病人康复期包括身体恢复和精神恢复两个方面。是病人巩固各种治疗的延续。应注意以下几点。1、要精神饱满、情绪乐观，生活安排得丰富多彩。这种可能争得与癌症斗争的胜利，为尽快重返工作岗位创造条件。如果精神上高......

学抬头的必要性脊柱是人体的主梁，上呈头部，下接骨盆，从侧面看这根主梁是呈S形的，具有一定的生理性弯曲，具有了这些生理性弯曲，孩子在做走跑跳等动作的时候，更具有弹性，更具有保护性。但是这些弯曲并不是与生俱来的，而是随着婴......

阳性康复之后的注意事项主要有以下这几点：第一，要警惕二次感染，虽然三个月内重复感染率还是很低的，但是奥秘克隆毒株分型太多了，特别是老年人有合并症的，存在短期内二次感染的风险。第二，对冰箱、桌面、马桶、脸盆这些部位用......

随着各种体育运动来到了我们的生活中，我们不管是在健身馆还是在街头的小巷都会看见许多锻炼的身影。特别是随着国人在一些传统弱项中取得了很好的成绩，于是在民间瞬间刮起了一股训练爆发力的风潮。爆发力对于运动员是非......

由于以前的医疗技术的落后，白血病给人们留下了抹不去的阴影，一提到白血病，人们就会想到血癌、不治之症等可怕的字眼。随着技术的不断发展，白血病的治疗效果得到了很好的改善，经过治疗，患者会很快能够达到康复。虽然白血病的......

我们都知道早餐空气清新很适合锻炼，但是如果不注意一些相关事项很可能让我们的锻炼大折扣。下面为大家介绍晨练的注意事项，供大家参考。不宜空腹老年人新陈代谢慢，早晨血流相对缓慢，血压、体温偏低。晨练前应喝些热饮料，如......

年内百分之七八十的患者都会出现癌细胞的扩散和转移，那么肺癌患者在康复期将应注意什么才能防止癌细胞的扩散和转移呢?肺癌患者康复期间应注意什么?定期复查，肺癌患者在手术后要每月到医院进行一次复查，一年后可以两个月......

随着对三角肌肌肉练习的人群越来越多，如何选择健身器材进行三角肌锻炼也是件难事啊！想要锻炼三角肌首先你要知道那些健身器材的作用以及影响的肌肉群是哪里才行，跟着本文一起好好了解吧！三角肌训练器大全哑铃侧平举它的用......

肝癌这种疾病无论是通过什么样的方法来进行治疗，在治疗之后都是需要一段时间来进行康复的，所以大家一定要认识到肝癌康复工作的重要性，那么为了能够做好肝癌患者的康复工作，在肝癌康复期间需要做些什么呢？下面就来给大家介......

慢性尿道炎复发者不仅与规范合理的治疗、病原体感染、病人自身素质、尿道局部结构有关，还与并发症等有关。这类尿道炎的处理较棘手，必须合理规范的综合性治疗，并在康复中需要注意下面几点：1、平时多饮水，有利健康。对于尿......

在中风的恢复期及后遗症期，主要侧重于肢体、语言、智能障碍等的康复，此时多为气虚血瘀、痰瘀互阻以及肝肾阴虚之证，内科常用益气活血，化痰祛瘀，滋阴通络方法等结合针灸，推拿等进行治疗。值得注意的是，中风患者的心理压力一般......

在夏季的时候由于天气比较炎热，很多人都有人在早上起来锻炼的习惯，但是我们要知道的是，夏季晨练的时候需要注意的事情有很多，但是很多人对于需要注意的事项还不是很了解。今天我就来为大家介绍一下夏季晨练需要注意的事项......

一大注意事项：要精神饱满、情绪乐观，生活安排得丰富多彩。这样可能争得与癌症斗争的胜利，假如精神上高度紧张，情感上过于脆弱，情绪易于波动等都会造成寝食不安、身体抵抗力下降，引起病情恶化。二大注意事项：要生活有规律，既不......