棉被虽便宜但压迫呼吸。棉被是最传统、应用最广的被子，它价格实惠、蓬松而且保暖性极佳，很多老人喜欢棉被盖在身上那种踏实温暖的感觉。但它笨重、不透气，会压迫胸部，导致肺活量减少，不适合那些有呼吸道慢性疾病、容易呼吸......

老年人饭前的开路汤的做法和喝法。在做法和喝法上也要有些讲究。为了能快速润滑食道，又要刺激消化道开始工作，所以，开路汤不能太稠也不能太稀。以中等偏稀为最佳，口味要稍微偏淡，不适合选择酸、辣味重的汤。以简单、做法不......

大部分男性每天都要刮胡子，以保持面部清洁，让自己容光焕发，但时间紧张常令很多人草草了事。其实男人剃须是有讲究的。不知道您的习惯是如何，但是通常人们每天早上都要刮胡子。这是一道日常程序——洗脸、刷牙、......

夏天到了，上火最易缠身，此时很多人就会买两根苦瓜或凉拌或清炒以败火。这吃苦也有讲究，不要以为吃得苦中苦就能换来甘中甜。从中医角度讲，苦味食物都属于寒凉性质，具有清热泻火、燥湿健胃的功效，因此特别适合于在炎热的夏季......

一天下来，大部分的时间都在坐着。对此，男科中心医师张志超认为，久坐不动会影响男性性功能。即便坐着，座位的温度、软硬等，也是有讲究的。冷热要适中前列腺对温度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛，诱发前列腺炎。另一方面，睾......

大部分人炒菜时都离不开酱油。它不仅能给菜肴加色，还能添味。酱油有烹调用和佐餐用之分，但很多人在购买时都不太注意选择，家里往往只备有一种，不管炒菜还是凉拌菜都用它，很容易对健康造成危害。烹调酱油一般分为风味型和保......

1、纤维被可以选择水洗，但清洗的过程中千万不要选择洗衣粉，最好选择洗涤剂，洗涤的时间也不宜过长，最好在30分钟左右。2、真丝被最好选择干洗，如果选择水洗的话，最好用专门的真丝洗涤剂。因为真丝不适合用强烈的去污产品，更不......

毛毯可以贴身盖，不过质量好些的毛毯盖着舒服一些，毛毯质量不好可能盖着不舒服。另外毛毯清洗比较麻烦还是建议套上被套，这样清洗比较简单。毛毯盖着用还是铺开用毛毯盖着用也可以铺开用也可以，可以根据自己喜好来使用。毛......

对于这些夏天容易变质的药物,在夏天来临时,要给它们找一个避暑之处——不超过20℃的阴凉的地方,并注意避光。冷藏药物也有讲究需要冷藏的药品,通常都在药品说明书或药品包装盒上标明冷处(2℃～10℃)保存,比如......

筷子是一件生活必需用品，同时也是十分具有中国特色的一种餐具，我国使用筷子的文化从很早以前便存在，可以说一个中国人如果不会使用筷子，都不好意思说自己是中国人毕竟筷子是一种传统文化，但是对于筷子的健康问题却很很少有......

近日网上有消息称，很多热饮的杯盖上，都有一个三角符号，中间写着数字6。这说明，杯盖的材料是6号塑料聚苯乙烯（PS）。这种塑料在高温下会释放化学物质，对人体有害。专家表示，这种塑料遇热确实会放毒，而且耐热性能不够好，喝热饮的时......

其实，生活中处处都有学问，就像国学大师辜鸿铭说的那样：除了倒马桶之外，啥玩意都能整出一本书来。今天我们要讨论的是指甲的修剪问题。有人肯定会说，这个简单，男生留短，精神！女生留长，好看！没错，从性别的角度来说，这样分类没啥毛病......

泡脚虽好也有讲究哦！泡脚被人们认为是一种健康的做法，睡前泡泡脚能有效的增进睡眠。然而，专家指出，泡脚并不是所有人都适用的，也需根据实际情况来辨别是否适合泡脚。以下三种情况不适宜泡脚，一起了解一下详细情况。1、糖尿......

教育孩子千万不要吝啬鼓励，在宝宝的成长过程中，适当的鼓励能令孩子建立自信，起到事半功倍的效果。怎样鼓励孩子才有效呢？我们不妨试试这样做：1.偶尔表扬就可以心理学家早就发现，表扬带来的喜悦度，常常是跟表扬的频密度成反比......

疾病治疗怎样才能获得最佳疗效，简单的回答就是正确服用药物。然而一份调查资料却显示，有45%的患者存在着服药方式不正确的情况，影响了疗效。在采访中，药剂科有关人士向记者指出，正确服用药物除要选择正确的药物、剂量之外，......

精彩阅读：超准的农历占卜生男生女表根据气温的高低变化得出的头部散热量为：气温在15℃时，从头部散发的热量为人体总量的1/3，在0℃时为1/2，零下15℃时则为3/4。这充分说明，气温越低，人体从头部散发的热量也就越多，因此冬季天保......

时下，大多数城市老人都有个习惯，不论冬夏，到公园晨练或游玩时，手里总会捎上个小垫子，以备休息时用。对此，有关专家提醒冬不坐石，夏不坐木，不无道理。冬不坐石是因为石头具有聚温性及传导性，冬季十分寒冷，属阴邪，对人体有侵害。中......

大家都知道饮食在预防癌症方面有很重要的作用，大家也应该都了解了很多食物都能致癌或者防癌，但是在晚餐方面应该怎么做才能降低致癌的风险就比较少人知道了。一忌吃太晚，晚餐早吃防病。有研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路......

现代女性对防晒工作的重要性已有了足够多的认识，但是，很少女性能够真正做好这项工作。如何才能让肌肤得到更好的呵护呢?紫外线对皮肤伤害很大紫外线按波长的不同可分为三类，它包括UV-A、UV-B、UV-C。其中UV-B段称为晒红......

不同时间分别喝什么茶养生？一、一年四季分别适合喝什么茶1.春季——花茶春季属温，正是万物复苏，阳气上升，阴气下降的时节，在春季我们要注意驱除寒冷抵御邪。在春季最适合饮用花茶，花茶有助于散发体内的寒邪和促进......