一、自爱——过度清洗招来阴道炎公司里几乎所有的接待都由小李安排，而且至少有一半应酬是她本人完成的。她知道自己身处这个位置，要完成任务，往往要付出更多的时间和精力，而拼命工作也让她付出了一定的健康代价......

戒掉坏习惯一定要戒烟。不要总是用那些令人不屑的借口来为自己开脱，比如说"自己如果不吸烟，体重就会增加"等等。没有人愿意听到这些托词，香烟是为失败者准备的。现在人们已经不把吸烟当做一种时尚，或认为吸烟酷劲十足了。......

习惯一：美丽女人，更爱惜自己想保持年轻态，从生活中的小习惯开始做起。五分钟完全放松当一个人处于完全放松的状态下，身体不会产生抗压激素，从而会感觉舒适宜人。人在这种放松状态下，紧张的情绪得到了释放，受压的肌肤也获得了......

牛皮癣具有极易复发的特点，所以日常生活牛皮癣患者就要注意预防牛皮癣的诱因。牛皮癣易于复发，目前尚不能根治，给患者带来极大的身心痛苦。治愈牛皮癣关键在于防治结合。如果牛皮癣得到了很好的治疗，却不注意日常的护理，牛......

危险习惯一：前胸口袋里装硬物很多男人喜欢将日常用品装在上衣口里，比如，手机、钥匙、笔或名片夹之类。当然，这在平时并无大碍，但如果是在开车时，可就蕴藏着极大的危险。当然，正常行驶中是没什么危险的。可是一旦发生事故，哪怕......

肾结石是临床上一种较常见的疾病。结石形成后可导致梗阻或合并感染，刺激黏膜导致出血；结石排至输尿管，可引起肾绞痛等。因此，肾结石的处理原则主要是：解除梗阻、控制感染和保护肾功能。在日常生活中，有些患者对肾结石恨之入......

下面10个令腿粗的原因：1.饭后经常坐2.喜欢翘脚3.不喜欢做运动或讨厌走路的人4.站一整天后没有适时按摩小腿5.每天用淋浴洗澡6.爱喝冻饮7.常穿不合脚的鞋走路8.喜欢吃浓味食物9.站姿不正确，例如侧重一边10.有便秘困扰#p#......

?（一）幽默无价?????幽默的价值在于美。幽默广泛存在于丰富多彩的现实生活和高雅的艺术之中。真正的幽默,应该是亦庄亦谐,内庄外谐,寓庄于谐的。谐是幽默的趣味性、感染性、机智性、含蓄性、艺术性、审美性、启发性;庄是......

1、带妆睡觉：一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。2、带胸罩入睡：胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会......

美白习惯一：洁肤是美白基础每天认真洗脸，不仅能彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，让后续的美白产品成分更好地吸收，进而达到事半功倍的效果。美白习惯二：通络活血中药改善循环具有美白作用的药材有人参、松花粉、薏苡芢......

1.该睡就睡许多人已经有了根深蒂固的观点，那就是每天8小时睡眠才是对身体最好的。事情并不完全是这样，因为睡眠质量也有好坏之分。如果你需要闹钟才能起床，每天白天都需要打个盹，看书或看电影时会睡着或打瞌睡，都可能表明......

一、牙膏：牙膏过多使用或致口腔癌，牙龈疾病会诱发心脏病牙龈疾病会诱发心脏病，该病给心脏健康带来的危害比吸烟和胆固醇过高更大。另外，牙龈疾病还会增加中风、骨质疏松、呼吸疾病、糖尿病等的风险。牙膏中有几种活性成分......

良好的生活习惯，定时定量进食，清淡饮食，对远离胃食管反流病至关重要。第1，少喝酸性饮料、烟酒等，以防引起食管下端括约肌张力下降，尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩的频率下降。第2，减少进食量，饱食易导致食管下部括约肌松弛。进......

脂肪的消化、吸收、氧化、转化及分泌等过程，都离不开肝脏。若肝脏脂肪代谢功能发生障碍，致使脂类物质的平衡失调，脂肪在组织细胞内蓄积，其蓄积量超过肝重量5%以上，或在组织学上有50%以上肝细胞脂肪化，便可称为脂肪肝。日常......

吃素实际上是不明智之举为了漂亮，学习女明星吃素，我们应该就能美若天仙了吧？看孟庭苇一直吃素，她这么多年仿佛就没变过模样！实际上科学家的理论是这样的－－假如没有非凡的宗教信仰，吃素实际上是不明智之举，人体衰老、头发变白、......

罪魁祸首——高盐饮食菜肴里放盐，的确可让味蕾大大满足，尤其是四川的年轻人最喜欢吃的火锅、泡菜里含有大量的盐分，过量的盐摄入会导致不良的生理反应并引起某些疾病，特别是高血压。这是因为盐里面的钠离子过多......

少染发--护头发每年染发不要超过两次；染发前一定要做皮肤测试；别用放置半年以上的染发剂；如果追求时尚，最好选择局部漂染；头皮有伤口，患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。不佩戴隐形眼镜——护眼睛多......

一个西红柿在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。不要太晚睡女性的睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最......

习惯1：长期只吃单一品种的油现在，一般家庭很难做到炒什么菜用什么油，但最好还是有几种油交替搭配食用，这样才会更有营养。习惯2：血脂不正常的人群或体重不正常的人群，用油量不加区别老年人、血脂异常的人群、肥胖的人群、肥......

要想治好痤疮的话，还需要从内部开始调节，养成好习惯让肌肤越来越好，身体健康、痘疤都不见，皮肤也光滑有弹性。1、吃清淡不含色素的食物除了不吃油炸物，暂时避开酱油或酱色重的食物，让黑色素不由口而入，清淡口味对身体也健康......