不孕不育，不能說成是女人的問題，也不能單單認為是男人的問題。但是不孕不育的出現給男人女人都重重的打擊。不孕不育的原因有很多，但是怎樣科學應對不孕不育的方法很多人或許不怎麼了解，下面就介紹一下科學應對不孕不育的方法。
第一，對待不孕不育症，很多人並沒有一個科學的態度。不能把不孕不育的原因都歸結到女人身上，科學研究的結果已經告訴我們，不孕不育的夫妻中，大約一半原因在男方。因此，專家們提出應將夫妻雙方作為一個診療個體。所謂一個巴掌拍不響，用在養育後代上也是這個理。另外，患者也不能病急亂投醫，哪家廣告做得大、吹得神，或者聽別人說哪家醫院效果好，便把“賭注”往哪裡投，這樣的盲目行事，本身就不是科學的態度，難免上當受騙。常言道，久病成太醫，不孕不育症患者在長時間的治療過程中，也應該努力學習孕和育方面的科學知識，先要對自己的病有一個大致的瞭解，同時多上正規醫院做一些必需的檢查，配合大夫積極進行治療。
第二，不健康的生活方式導致不孕不育症的發生。有的人染上了吸菸、酗酒等不良嗜好;有的人把洗桑拿浴視為一種享受，幾天不洗就渾身難受;有的人喜歡一年四季穿牛仔褲，認為時尚健美;有的人工作壓力大不會自我調節，一味透支自己的健康;有的人過度推遲生育年齡、反覆流產……這些不健康的生活方式都可能影響生育能力。但是，又有多少人能夠認識到這種不健康的生活方式正對他們的生育能力產生著負面影響？培養健康的生活方式不僅是對我們自身生命質量的保證，同時也關係到下一代的生命質量。因此，我們必須選擇更健康的生活方式，不僅為自己負責，更要為下一代負責。
第三，忽視環境汙染的危害。環境汙染的加劇對男性的影響尤為嚴重，使男性無精症、少精症、弱精症病人明顯增加，生精細胞嚴重損害，精子質量下降。環境汙染不僅僅指空氣汙染、水汙染，還包括食品汙染及生活用品汙染。而保護環境並不是某一個人的責任，只有全社會都重視起來，才能創造優質的生活環境。從這種意義上說，不孕不育並非某個家庭的問題，而是整個社會都必須重視起來的問題。
