1.中醫按摩
開天門——沿雙眉中點印堂處向上至髮際處上下按推24下；
揉鼻樑——每次5～10遍，以手之拇指掌面自鼻尖起向上沿鼻樑至眉間印堂處；
揉鼻旁溝——每次5～10次，點按迎香穴5次；
按囟門——最後按摩囟門3分鐘。
寶寶面板嬌嫩，家長的動作一定要輕柔，以推拿區域性面板微微發紅即可，不要用力過度，以免損傷面板。
2.藥膳治療
①葛根芫荽粥
原料：葛根50克，粳米100克，芫荽10克。
製作：葛根洗淨放入鍋內，加水2000毫升，煮至1000毫升、去渣，加入粳米煮成粥，加入切成碎末的芫荽調勻食用。
此粥清熱解肌、通鼻竅，適用於1歲以上寶寶。
②薄荷蘇葉飲
原料：鮮薄荷5克，蘇葉15克，冰糖。
製作：將鮮薄荷葉、蘇葉洗淨放入鍋內加水500毫升，煮開後撈出薄荷和蘇葉、丟棄；再根據平時的習慣放入冰糖適量，隨時服用。
適用於6個月以後的寶寶服用。
