如果看到男士們打傘就會覺得很奇怪，覺得他們很娘。其實這是一種偏見。我們的鄰國日本近日公佈一個夏季防中暑的措施，就是鼓勵男士出門打傘，道理很簡單，太陽不會只晒女士不晒男士的，男士們同樣要接受太陽紫外線的照射，而近些年面板癌的發病率上升，和紫外線的照射有直接的關係，所以，打傘不僅是為了防晒還能夠防止面板癌。
日本鼓勵男士打傘在國內並沒有引起很大的反響，而是更多的人認為這種行為是值得提倡的，因為日本近幾年都有夏天因為中暑而導致死亡的病例，所以，無論是從健康的角度和防晒的角度男士們打傘都是理所當然的。建議中國的男士們夏季出門的時候也撐起一把太陽傘吧。
現在馬上就要進入夏季了，近幾天的溫度更是持續升高，就連東北地區的溫度都可以達到35度以上，所以，從現在開始就要進行防晒，防晒不僅是為了不讓我們的面板被太陽晒黑，還能夠防止中暑的發生，更重要的是保護我們的面板不被紫外線晒傷，一旦我們的面板被紫外線晒傷，就會增加患上面板癌的可能，因此，夏季保護好面板是非常重要的課題。
夏季防晒有很多辦法，具體可以採取哪些防晒措施？我們一起來看一下。
1、選擇時段外出。
夏季的一天當中，有一段時間是溫度非常高的，這段時間建議不要外出活動，時間是中午11點到下午3點鐘，這段時間的紫外線最強烈，如果，可以選擇的話這個時間段最好能夠呆在空調房裡。
2、塗抹防晒油或者膏。
現在防晒的產品很多，如果經常在室外活動的人可以每天出門之前塗抹防晒油或者是防晒膏，一般在城市裡的話可以塗抹指數是30左右的防晒膏，如果需要外出遊玩，尤其是海邊度假等，可以塗抹50指數的防晒膏。
3、穿防晒衣。
現在科技的發展，很多的防晒服採用黑科技製作出來，不僅可以穿著很漂亮和涼爽，而且，還能夠起到防晒的作用，所以，在室外活動的時候可以穿上防晒服。
4、戴上太陽鏡。
外出的時候最好戴上太陽鏡，這樣可以保護我們的眼睛，保護好我們的視力。
5、撐起太陽傘。
女士們出門除了要塗抹防晒產品之外，記得一定要撐太陽傘，因為，塗抹的防晒油的區域是有限的，打傘可以防止我們整個身體裸露的部位被太陽暴晒，而對於面部的面板等於是雙保險，所以，出門一定打傘，而男士們如果長時間在室外行走的話也建議打傘，雖然可能不是很方便，但是為了健康這樣做還是非常值得的。
