保健養生

豐胸要等那幾天渴望乳房能第二次發育的女性在嘗試了各種手段後，往往結果不盡人意，原因在於沒有抓住豐胸的最佳時機。事實上，月經來潮的第11﹑12﹑13天，為豐胸的最佳時機，這3天中影響胸部豐滿的卵巢動情激素24小時等量分泌，正是......

在日前由中國癌症基金會發起，與廣州中山大學腫瘤醫院共同主辦的全國乳腺癌和子宮頸癌防治宣傳活動上，記者瞭解到，針對如此頑疾，已有疫苗。但該疫苗尚未進入中國市場，專家提醒，早發現早治療是目前國內預防子宮頸癌的最佳方法......

木瓜燉乳酪材料：木瓜一顆、鮮奶兩杯半、蛋白三個、冰糖適量、醋少許。做法：1.木瓜剖半，取出果肉，放入果汁機打成碎小塊。2.鮮奶煮到剛好沸騰，加入冰糖一同煮至溶化，放涼備用。3.蛋白打勻，加入牛奶和醋，輕輕攪拌均勻後，用濾網過......

典型的愛琴海家居風格極具手工意味，崇尚自然甚至略帶粗糙感的質地，大量運用藍色和白色。簡潔流暢的壁爐設計是典型的愛琴海風格，手工塗抹的壁爐結構是用白水泥做底，將彩色瓷碗敲破後，一塊塊貼上上去的。而那看似隨意垂掛、......

怡麗衛生巾為金光集團APP（中國）和日本大王制紙株式會社的合資產品。怡麗日用衛生巾系列又可分為絲感爽膚（乾爽網面）和棉感適膚（棉柔網面）兩種。產品描述：超大吸收，導流鎖水功能的超凡表現；絲薄無痕自由穿著無限制；柔軟貼身享受......

自東向西飛，時差反應輕通常跨越4個時區以上，多數人就會出現時差反應。因為人體生理節律對新地區時鐘的靠攏程度大約每天只有1小時，所以，洲際飛行產生的時差，大約需要一週時間才能消失。向東飛行，人體生理節律會落後於新到達......

時光如梭，好長時間以來，我反覆攬鏡自照，不禁愁上心頭。我老了！我發現衰老從我的眼圈下從我的神情裡，長出來了，衰老是黑色的。而且衰老這件可怕的事，嚇人地成為一種四下瀰漫的普遍現象，成為辦公室裡擋不住的洶湧暗潮。半個月前......

碗櫃的確會滋生細菌。中國建築裝飾協會廚衛工程委員會常務理事於長虹說，碗櫃多是密閉的，通風性差。當人們把洗好的碗筷放入櫃子時，溼氣很難散去。時間長了就會形成一個溫暖潮溼的環境，而這就會滋生細菌。於長虹說，細菌粘在......

現代人的生活不僅是要求活的久，更要活的有生活品質。一個健康的背部，不僅可以使得活動自如、身輕如燕，更可使您的心肺功能因有足夠運動而不致退化。另外當您真的有背部痠痛的情形，也不要輕忽及早找專業人員幫您解決問題，使......

女性判斷自己是否懷孕的第一訊號育齡期已婚女性，以往月經規則，此次月經超過十天以上未來，首先要考慮是否懷孕了。確定妊娠以後，不準備生育的要儘快採取補救措施;想生育的，則要更加註意營養，避免接觸煙、酒、農藥、有害化學......

其實所謂的毒，按照中醫的說法就是宿便在腸道內的殘留。白領一族不妨試試這些方法，儘早排除體內的毒。一、是飲食調整。要吃得粗糙一些，吃一些粗的食物，如南瓜、土豆、玉米之類。蔬菜、水果也要多多食用，如芹菜、韭菜、菠菜......

如果婚後並不想立即生育，可供選擇的避孕方法很多，但具體很難說哪一種避孕法最好，或一定要使用哪一種避孕法。因此，初夜如何選用避孕法確實還有點傷腦筋。如果使用避孕套的話，似乎會破壞新婚初夜浪漫的氣氛，而且到底是新郎，還......

中醫認為：精力不濟是因為人體內精氣大量耗損和流失所引起的。中國傳統養生法則幾乎都告誡中年人節慾以養精、存精以養生。這裡的節和存都是蓄的意思。對此，醫學專家形象、精闢的提出了水庫蓄水的理論：人體就像一座水庫，人......

有人認為，產後哺乳期就是安全期，過性生活可以不用採取任何避孕措施。這是不科學的。據調查統計，約有1/3的乳母會在月經恢復之前懷孕。這說明，哺乳期絕對不是安全期，利用哺乳期避孕是不可靠的。一旦懷孕，乳母只好去做人工流......

大家都知道，眼睛是心靈的窗戶，眼睛不僅讓我們看到了這個五彩炫麗的世界，並且，美目可以傳情。但是，隨著資訊時代的到來，電腦走進了千家萬戶，不但是上班族在工作中離不開電腦，就是小小的孩童也常常泡在電腦上玩遊戲，直到深夜。這......

產品描述：創新魔力超感吸收層；僅為0.1cm的極薄吸收層；使用舒適,幾乎忘記它的存在。輕盈服貼,不露痕跡。200倍自身重量超強吸收力，吸收自身重量200倍水份的高分子吸水珠，大量湧出時也緊鎖不漏，倍感安心。商品名稱：樂而雅零觸......

根據美國一項最新研究表明，喝酒不會提高婦女患卵巢癌的機率，而喝咖啡則有助於抵抗這種癌症。同時，研究人員還發現，大部分型別的卵巢癌與抽菸無關。這項研究結果發表在《美國婦產科學雜誌》。美國哈佛大學醫學院和公共衛生......

蘿蔔絲泡菜:材料：蘿蔔40克、鹽巴20克、碎白芝麻8克。調味醃料：韓國辣椒粉24克、砂糖40克、白醋20cc、芝麻油8cc、蒜泥8公克、老薑末8公克。做法：1.白蘿蔔洗淨用菜瓜皮輕刷表皮。2.將白蘿蔔刨成絲，用鹽醃5分鐘後，洗淨瀝乾水......

沉浸在愛河中的男女，可有較強的免疫力，不容易患感冒、肺炎、氣管炎、腫瘤等病症。夫妻恩愛，能減少不良因素的刺激，促進人體內各器官正常運轉，因而，可減少心腦血管疾病的發生，並能降低老年痴呆症的發病率。當人的心情愉快、精......

捶背能治失眠捶背簡單易行，不受時間的約束。白天利用工作間隙互相捶背，可以讓人頭腦清醒，有利於提高工作效率：晚上臨睡前捶背，能讓人寧心安神，是醫治失眠的良方之一。捶背方法通常有拍法和擊法兩種方法，均沿脊柱兩側進行。前......

女性的益顏健體飲食調養的原則之一，就是與月經週期變化相吻合的"週期飲食"。這也是男女間益顏健體飲食調養中最主要的一個不同點。月經是成年女子的正常生理現象，但月經來潮期間，機體也會受到一定的影響，比如抵抗力降低，情......

1、梳頭古醫學家探明頭部穴位較多，通過梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄風、開竅守神、止痛明目等。早晚用雙手指梳到頭皮發紅、發熱，可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進發根營養，保護頭髮，減少脫髮，消除大腦疲......

游泳對婦女的幫助很多，不同的游泳姿勢所運動到的肌肉不同，對身體帶來的影響也就不同，其中以蛙式及蝶式最適合婦女朋友。蛙式及蝶式必須運用到大腿及骨盆腔的肌肉，經常遊這2種姿勢，長期鍛鍊下來，除了可以有效預防子宮脫垂、......

經期避孕，一個最簡單的事實是，經期也可能排卵。也許多數人在經期不會懷孕，但如果你是那極少數呢？有些女性即使在月經期也可能排卵。1.禁慾:成功率100%成功率雖高，但損失了所有的樂趣。是最笨的法子，最不可取。2.哺乳期:成功......

宮頸炎常常被喻為女性的體內炸彈，其實宮頸炎症並不是難治之症，只是因它早期的症狀並不明顯，易被忽略，等到明顯感覺到時，卻又已經危害很深了。▲宮頸炎導致不孕慢性宮頸炎是婦科疾病中最常見的一種，多見於分娩、流產或手術損......