侵擾我們的感冒一般多由病毒引起，病毒侵入我們的身體後，人體的免疫系統會做出相應的抵抗反應，於是產生免疫力，而人體自身的免疫力是有“針對性”和“有效期”的，它僅針對感冒病毒的某一型有免疫力，而對其他疾病或者感冒病毒的其他型別無效，而且這種有效期一般也不超過一星期，所以並不能依靠感冒來增強免疫力。
另外，小感冒經常會闖大禍。如果感冒沒有得到及時有效的治療，有可能誘發肺炎等下呼吸道感染。對老年冠心病患者，感冒可以誘發或加重病情，導致心律失常、心功能不全;對糖尿病患者，感冒可使原有的病情加重，影響血糖穩定。對於少年兒童和青年，如果感冒時不休息，反覆感冒，病情會隱性發展成心肌炎。它可以導致猝死，是併發症中最凶險的一種。
為防止感冒帶來更大的傷害，患者要做到早診早治。多飲水多休息對感冒患者確有好處，但不能只依賴它而拒絕用藥。用加強活動出汗來治療感冒的做法是錯誤的，因為大運動量會大量消耗熱能，削弱人體抵抗力，那將會加重病情。所以，患了感冒一定要遵從醫囑使用藥物。
