近視食療方——烏雞粥
組成:淨烏雞肉100克,粳米200克。
用法:上二味調以蔥、姜、鹽、胡椒粉、麻油,煮粥食。
功效:滋補肝腎,益精養血。
主治:近視眼,屬肝腎兩虛型,視近怯遠,頭暈目眩,夜寐多夢,腰膝痠軟。
來源:路新國,等.中國飲食保健學.北京:中國輕工業出版社