一、睡覺流口水的原因
1.睡覺姿勢不對
導致睡覺流口水的原因可能是因為我們的睡覺姿勢的不對，睡覺時流口水，可能是睡覺姿勢不當引起的，如趴在桌子上睡、側臥位睡覺等。這種情況下，只需適當調整睡覺姿勢，就可減少流口水情況的發生。
2.口腔疾病
還有就是我們的出現了口腔疾病的話，可能會導致晚上睡覺流口水的症狀，睡覺流口水，有鹹味，枕巾呈淡黃色，很可能是由於口腔衛生狀況不佳。如果口腔內有潰瘍，疼痛的刺激會促進唾液分泌，誘發流口水。這時，可用藥促進潰瘍癒合，流口水的情況會自動消失。
3.興奮過度
因為神經興奮過度，到時唾液分泌增加，晚上睡覺的時候就容易流口水，身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，可能誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤訊號，引起唾液分泌增加，從而引起流口水。
4.脾胃失調
如果成年人的脾胃出現了問題的話，也有可能會出現睡覺流口水的症狀，成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現，常見於脾胃運動功能減弱、水溼停留、脾胃溼熱或胃裡存食下降、胃熱上蒸，即所謂的“胃不和則臥不安”。
5.面神經炎或中風
如果是晚上受涼導致出現了中風的症狀的話，可能也會導致晚上睡覺流口水。面部受涼、吹風或感冒後，突然出現睡覺流口水的情況，一定要警覺。可以對著鏡子笑一笑，如果發現有口角歪斜的情況，或是存在眼睛閉不嚴、頭痛等症狀，可能是面神經炎或中風的前兆，建議立即到醫院進行相關檢查。
二、預防睡覺流口水的方法
1、我們要注意正確的面對睡覺流口水這種現象，不要給自己太多的精神負擔，先到正規醫院去檢查，針對流口水的原發疾病予以治療，例如神經官能症、口腔炎症等。
2、平時飲食的時候一定要注意正確飲食，少吃不容易消化的食物，要養成良好的飲食習慣，飯後不要立即就寢，晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物。
3、要養成良好的衛生習慣，飯後漱口，減少口腔內炎症的發生，減少流口水，養成飯後漱口、睡前刷牙等良好的衛生習慣，以減少口腔內炎症的發生。
4、睡覺之前我們需要注意不要讓自己太過於勞累，主要保護好自己的身體，睡前也不要做劇烈的運動或過度用腦。如果你經常睡眠流口水，最好多加註意身體，及時調補。
