手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
著裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
>
熱點
>
人間百態
>列表
老人飲食切記要遠“白”近“黑”
三白指的是鹽、糖、豬油。要少吃。而三黑是指蘑菇、木耳、黑米,要經常吃這些食物。對於鹽、糖、豬油,不要單一地拒絕,還是要適當地吃一些。而且,人體需要合理地攝入這三白。鹽一般來說鹽每天不超過5克,每餐裡幫助提提味就......
2023-11-27
老年人如何講究心理衛生?
老年人應當怎樣講究心理衛生?下列幾條可供參考。(a)加強自我調節,創造愉快心境.1.遇有矛盾挫折,主動儘快擺脫,不要鑽牛角尖,不要任消極情緒折磨並摧殘自己。要想到利與身孰重?要做到轉念冰解。2.做情緒的主人,在生活中盡力培......
2023-11-27
提醒:老人喊痛,莫亂關心
醫學專家指出,對於這些常喊疼痛的老人,做子女的切莫太關心。對於這種常年累月的疼痛,醫學上稱為慢性疼痛。慢性疼痛一般是由有組織損傷的急性疼痛遷延而成。急性疼痛當組織恢復後,疼痛自然也就終止,但如果遇到下列因素時,就......
2023-11-27
老年人易流眼淚的原因
老人流眼淚應該注意哪些呢?要注意飲食,要多吃清淡,就是蒸、煮、泡的都比較好,油的不是很好,老人家吃的比較清淡些比較好,要多吃胡蘿蔔(維生素A),還有一種枸杞子,對眼球裡面的視網膜,有很好幫助,特別是對感光細胞的新陳代謝,有很大......
2023-11-27
口腔潰瘍吃些藕
蓮出汙泥而不染,蓮藕補中益氣,還能清熱除煩。夏天上火,最適合用蓮藕煲湯作食療。口腔潰瘍是常見的口腔黏膜潰瘍性疾病,主要與溫度、氣候、個人體質、飲食及生活習慣有關。此外,偏食、過度疲勞、精神緊張、疾病、創傷等,也會......
2023-11-27
加溼器的正確使用
如果老年人使用不當會引發了一些疾病,甚至個別老年人患上了輕度哮喘。專家表示,老年人肌膚的厚度只有成人的十分之一,極其脆弱,又容易流失水分,天氣乾燥面板就容易起皮、乾裂,重者有可能發生皸裂,引起疼痛,所以在房間內添置加......
2023-11-27
心態好老人再婚不難
對配偶早逝或離異的老年人來說,都將面臨一個再婚的問題。老年人對再婚應持慎重的態度,絕不可草率從事,沒有感情的婚姻是沙漠上的樓閣,會隨時倒塌,再婚對老年人的體力、精力都是一個嚴峻考驗。但如果認準了路,就要消除各種顧......
2023-11-27
人上了年紀穿衣忌三“緊”
>>>推薦:老夫少妻如何搭配才最幸福?老年人穿衣尤其禁忌領口緊、腰口緊、襪口緊等三緊。腰口緊:現在市場上賣的許多褲子,為了減少勒腰帶的麻煩,多是用鬆緊帶做成的鬆緊口褲子,穿上後把腰部勒得很緊而沒有放鬆的時候。這樣緊......
2023-11-27
耐熱鍛鍊從春捂開始
就說春捂吧,陽曆四五月份其實也在古人陽春三月涵蓋的範圍。雖然大地回春,天氣變暖,但仍要多穿些衣服,被子也要蓋厚一點。如此多捂一捂,一方面是對剛剛過去的冬天氣候進行延續性的適應;另一方面也是一種為迎接夏季即將到來做......
2023-11-27
假期後 老人要警惕疲勞“殺手”
一是情緒激動所致。節日期間,全家團圓、親朋歡聚,老人往往精神興奮、感情激動。過度的興奮和激動會使體內的交感神經興奮而引起心跳加快、血流加速及小血管收縮,血壓也隨之升高。因此,患有高血壓、心臟病、腦動脈硬化等疾......
2023-11-27
爬樓梯鍛鍊適合老年人嗎?
廣大青少年覺得爬樓梯不但鍛鍊身體,最重要的一點就是減肥。但對於中老年人來說,爬樓梯真的適合他們嗎?醫院骨科主任醫師說:根據我多年的從醫經驗和接觸的許多病例來看,我認為用爬樓梯的辦法鍛鍊身體並不科學。他解釋說,膝關......
2023-11-27
古稀老人自制“愛妻號”迷你型電動車
這車我騎了兩年多了。張誠忠的妻子自豪地說,每當騎車出門,回頭率很高,經常有人問在哪兒買的。能拉能推,騎著能上街買菜,還能輕鬆騎進家門、電梯,近日,開封市禹王臺區街頭出現的兩輛迷你電動車甚是拉風,得到了很高的回頭率。多......
2023-11-27
為銀髮一族專門打造的一款手機
>>>推薦:老夫少妻如何搭配才最幸福?【產品特色】1.專為銀髮族/長青族量身打造:可把手機當作助聽器功能使用,無論在待機狀態下或是通話中,只要把手機接上耳機,啟動助聽功能之後,不論長輩在看電視或是聊天,手機便可以成為助聽器......
2023-11-27
老年人如何科學飲用牛奶
老年人,尤其是骨質疏鬆、缺鐵性貧血、腹部術後病人和需長期服用抗生素的病人等應如何飲牛奶,能不能飲牛奶,則更有講究——奶是通行世界的營養保健食品,是一種營養素種類齊全、數量充足、質量高的天然食物。牛奶......
2023-11-27
時尚“老太”泡吧尋開心
時髦太婆迷上電腦老人姓李,據她說她家住新華大道上。記者見到李太婆時,她正抱著自己心愛的貴賓狗在玩網路遊戲。白頭髮的李太婆穿著一套入時合身的女式西裝,耳環閃閃發亮,還背了一個黑色的雙挎肩牛皮時尚小書包。太婆一手......
2023-11-27
老年人飲食中何物最延壽?
1、水果和長壽沒有多大關係,水果不能代替蔬菜的攝入。2、長壽區域肯定是經常吃魚和大豆的地方,沒有魚而能長壽的地方,必定攝取豐富的大豆製品。3、偏食和多食稻米的地區;壽命都短,口味很重(即喜歡吃鹽),則高血壓、腦中風應......
2023-11-27
老年人的長壽佳品—蜂蜜
蜂蜜含有較多的蔗糖酶和澱粉酶,所以食用後,可以增加食慾和幫助消化。蜂蜜中還含有多種維生素。如B1、B2、B6和煙酸、維生素C等。這些維生素對增強人體的免疫功能、防治心血管疾病有著重要作用,蜂蜜中所含的微量元素種類......
2023-11-27
老年人不宜吃煎魚
最近,研究人員對5231名年齡在65歲以上的老年人進行了調查研究。這些老年人被分為兩組,其中一組的成員有一個共同的特點就是喜歡吃金槍魚或者其他種類的魚,另外一組則無此嗜好。整個試驗持續了長達十幾年。實驗結果顯示那......
2023-11-27
老人細心呵護腳心,遠離疾病
>>>推薦:中老年人性福延續到80歲晒腳強體:早晨或傍晚脫掉鞋襪,將兩腳心朝向太陽晒20-30分鐘,專家稱之為腳心日光浴。此法的妙處在於讓陽光中的紫外線直射腳心,促進全身代謝,加快血液迴圈,提升內臟器官的活力,使其功能得到充分......
2023-11-27
老年人冬季應“無癢”
冬癢症不僅影響老人的睡眠,還會因為長時期反覆搔抓,使得患處面板出血、血痂,表皮脫落和色素沉著,甚至出現感染。本病預防要從日常生活入手,冬天要儘量減少洗澡次數,因熱水和肥皂對面板是一種不良刺激。如要洗澡,浴水應在36-38......
2023-11-27
一款適合老年人的舒適睡袍
夢絲家系列絲綢睡袍,來自革命老區湖北英山夢絲家工業園的夢絲家床上用品,產品簡介:夢絲家系列產品經傳統抽絲工藝及現代科學除味配方處理的純正蠶絲精製而成。富含人體必需的18種氨基酸和天然多孔性蛋白纖維成份。它較高......
2023-11-27
老年人久坐過後要做擴胸運動
王大夫解釋說,由於老年人的身體機能本就處在一個衰退的階段,呼吸肌的力量和肺組織的彈性都比年輕人有大幅度的降低。而久坐不動,會使心肺功能更難以得到充分鍛鍊,加速了其衰退的過程。久坐的人由於熱量消耗少,心臟做功減少......
2023-11-27
提醒:老人慎用小區健身器
專家提醒說,腰椎有病的老人慎用這些小區健身器,以免鍛鍊不成,反而加重病情。比如,小區常見的健騎機,是靠雙腿蹬力和雙臂拉力,讓身體上下運動,從而達到鍛鍊四肢關節和腰腹肌肉的目的。但腰椎間盤突出者,最好不要嘗試這類器械,尤......
2023-11-27
老年人如何保持愉快心情?
要堅持作息飲食規律,這樣有助於感受到生活有條理、有節奏;可有意識地變換做事的方法來調劑生活,或更換一日三餐的飲食種類和花樣,或閱讀不同種類的期刊和書籍,或更換傢俱的佈置,這樣可使生活保持一種新鮮感。要堅持學習一些......
2023-11-27
心理健康是老人長壽的原因之一
>>>推薦:細數:老夫少妻性生活如何和諧從心理衛生的角度看,保持身體健康、延年益壽應做到以下幾點:1,情緒的穩定。愉快、樂觀和穩定的情緒會使人的生理功能增強與心理功能的和諧,增強人的抗病能力,有利於健康長壽。情緒的穩定......
2023-11-27
2500
首頁
上一頁
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
下一頁
尾頁
今日頭條
1
患病老人的散步姿勢
2
潔西伍莉的價格-潔西伍莉多少錢能買?
3
張柏芝倆兒子唱英文rap視訊曝光 手舞足蹈畫面十分有愛
4
男子與女網友開房後嫌對方醜 拍敲詐5000元
5
玉米海鮮湯的做法
6
馬尾千金草的功效與作用
7
咳嗽可以吃一些松子嗎?
8
懶人減肥方法 不動也瘦身
9
早孕多少天做人流好
10
女人最容易長胖的3個時期
每日精選
提醒:豆腐吃多同樣有害身體
2023-11-26
驚!男性更易患心衰是女性的1.24倍
2023-11-26
專家提醒:老人吃菜不宜煮太爛
2023-11-26
如何改變老人的怕老心理?
2023-11-26
猜你喜歡
美國夫婦林間建生態小鎮 過自給自足幸福生活
落枕的原因有哪些
多動症的症狀你知道嗎
專家指點:夏日該如何祛痘
和老闆出差住同一間房 他的一個舉動打消了我的緊張和顧慮
江歌案開庭庭審直播地址及庭審過程案情將如何判決陳世峰會死刑嗎?東京開
小雪節氣養生補腎降火吃什麼
你不得不看的超一線約會技巧
王寶強現身西安 備受歡迎走出離婚陰影為夢想努力獲大讚
精彩圖片
中老年人怎樣自我調治口乾症
警惕:老人不宜喝純淨水
老年人飲食中何物最延壽?
老年健腦新方法:電子遊戲
老年人當心勿“闖”入補鈣誤區
為銀髮一族專門打造的一款手機
熱門標籤
寶寶吃得少的原因
吃什麼緩解經期腹瀉
疲倦是什麼原因
阿糖苷
有哪些預防慢性蕁麻疹
結膜炎忌口食物
能減肥的家務
群酯
家長該如何判斷黃疸的型別
甲磺酸加替沙星片
TVB視後胡杏兒
腰部減肥的方法有哪些
肝硬化會有貧血症狀嗎
糖尿病患者怎樣護理面板
得了肛瘻會出現哪些症狀呢
獻血
夏季溺水急救的方法有哪些
卡通毛衣
最新文章
吃水果繞開這些禁忌 營養作用能翻倍!
黃瓜面膜的好處與做法
花生出芽能吃嗎
Uber高管或離職 或與自動駕駛致死事件有關
男人補腎多吃這些食物
8次流產子宮薄如紙 多次做人流的危害
你不知道的20個長壽祕訣
胃部減肥手術有哪幾種
藥物傷精該如何是好?
傳家劉清芬扮演者是誰 劉清芬喜歡易鍾傑嗎