十個人至少有六個人的胃是有問題的，而胃部疾病是導致胃痛的主要原因。那麼胃痛時該怎麼呢？一般來說，胃痛很多人首先想到的就是藥物止痛。萬一藥剛好吃完了，那有什麼方法可以來緩解胃痛呢？
4個穴位按摩有效緩解胃痛
1、揉按腹部
兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進食慾。
2、按壓中脘
用手指指面向下按壓中脘穴（位於上腹部，前正中線上，肚臍上方4橫指處），或做圈狀按摩。反覆多次。
3、揉內關
內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指併攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。
4、點按足三裡
足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸（相當於四個手指併攏的寬度），在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裡穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
