肌膚中，儲水系統分為兩部分：表皮角質層及真皮層。表皮角質層的含水量佔肌膚整體15-20%，水分不足時，肌膚就變得乾燥粗糙，角質細胞囤積變厚，肌膚看起來暗沉。真皮層需要含有70%的水分，肌膚看起來才光澤明亮。而缺水的肌膚，表皮......

面板粗糙乾燥吃什麼可以改善？面板粗糙乾燥多吃山芋。山芋又叫紅薯、番薯，素有平民美膚之王的美譽。山芋中所含的多種酵素和黏液蛋白成分可促進肌膚的新陳代謝，增加肌膚細胞的活性，令肌膚細膩而富有彈性。此外，若長期食用山......

一到冬天人們就會遇到面板乾燥粗糙的問題，那麼這個時候保溼就顯得尤為重要了，那麼冬天應該如何保溼呢？面板乾燥的三個保溼步驟許多人做了半天保溼工作，面板不見水嫩，其實主要原因是保溼不得其法，想要保溼一定要掌握下面三步......

我們的肌膚在夏天由於肌膚油脂的分泌增加，如果沒有注重清潔，臉上殘留的皮脂就會氧化導致膚色暗淡，沒有光澤感，看起來怎麼會好看呢？那麼面對自己的暗啞肌膚，我們如何亮白肌膚呢？煥粗糙暗啞之黯由於缺水而乾裂脫落的角質細胞也......

粗糙的面板往往就是乾燥的面板，那麼面板乾燥怎麼保養？許多人以為乾燥的面板應以油潤為主，其實，這種看法並不對。面板乾燥那說明缺乏水分，只要有充分的水分補充，就會恢復到正常面板的，往面部面板上輕拍化妝水，要比搽潤膚油管用......

每個人都有不同的面板煩惱，有的美眉，即便肌膚沒有長出很多斑點和痘痘，也有著肌膚容易粗糙和乾燥的煩惱，而肌膚粗糙乾燥，便是一切其他肌膚問題的根源所在。因此，如果你的肌膚開始出現了乾燥粗糙的狀態，你一定要打起十二分的精......

很多MM都有這樣的經歷，忽然之間就感覺面板越來越幹，表面也感覺很粗糙、痘痘、毛孔出大等問題也頻繁出現。難道是衰老的訊號嗎？先不要亂猜，這其實是面板對你身體狀況的一個訊號。怎樣改善這些狀況呢?我們首先找到原因再去......

炎熱夏季已經過去，秋天的肌膚是比較涼爽、乾燥的，由於秋天劇烈的溫差變化，面板容易缺水乾燥，造成表皮乾澀、緊繃，甚至出現脫屑、過敏現象，粗糙、晦暗。因此，須趕緊進行秋補大行動！防晒要繼續！秋天其實比夏天更容易晒黑。夏季陽......

隨著一天比一天寒冷、一天比一天干燥，為乾燥脣而煩惱的人也越來越多。在各位對嘴脣乾燥而煩惱的時候，殊不知也許正是日常不正確的小習慣在加速著乾燥。嘴脣和其他的面板比，因為角質層較薄且缺少皮脂腺，所以防護機能比較低......

我們都知道為面板補水的重要性，面板粗糙乾燥都是因為缺水，所以補水保溼非常重要。然而，很多美眉的面板會出現補水補不進的情況，尤其是乾燥寒冷的秋冬季節最常見，面板補不進水分，就會變得更加乾燥和粗糙，是很多其他面板問題出......

很多的女性朋友在二十幾歲的時候，經常會忽於對肌膚的保養，而等到稍微受到一點刺激後，面板就很容易出現一些問題，平時也經常會感覺到面板粗糙乾燥，毛孔粗大，面板暗黃等等，平時除了要及時護理，還應該要儘量的注意飲食，下面，我們一......

美麗的肌膚水都想擁有，可是由於護理不當，或是一些其他的原因，肌膚變的越來越粗糙，沒有光澤，因此改善這樣的肌膚就成為愛美人士所渴望的，其實想要擁有美麗的肌膚，首先身體必須健康，飲食上更要合理，只有均衡飲食才能從跟別上解決......

冬天來臨，面板乾燥沒有光澤，讓很多愛美人士傷神。而且本來生活壓力就大，冬天的乾燥使面板變得越來越差。那麼女性冬季出現面板乾燥的原因有哪些呢？女性冬季面板乾燥的原因1、年齡增長。隨著年齡的增長，面板老化，其保溼作用......

讀者提問：我最早長痘時，長在額頭和鼻子周圍，只是偶爾的幾粒，買了一些藥膏和祛痘的產品來擦，幾天痘就好了。好後不到二個月痘痘又開始長，這回痘痘是越長越多，搽祛痘產品也不管用了，大概三四個月後，我發現面板開始有脫皮現象，面板......

愛美之心，人皆有之！不管是男性還是女性，都想讓自己的面板變得完美，但如果不好好護膚的話，可是會有許多問題出現的。不少男士經常會遇到臉部乾燥、粗糙的問題，每次照鏡頭都很頭疼。其實導致面板乾燥、粗糙最主要的原因，就是平......

面板粗糙乾燥是常見問題，不少人都不知道該如何修復。美容護膚專家告訴你，飲食美容法看似簡單，對解決面板粗糙乾燥非常有一套。下文具體介紹了一些飲食方案，只要你堅持食用，面板粗糙乾燥就能得到緩解和治療。首先，面板容易幹......

昨天到了肯定很多人都會有一些面板的問題出現，因為秋天風沙比較大，而且平時如果經常外出的話，沒有做好防護措施，很容易就會使面板越來越乾燥，尤其是換季的時候，是需要引起重視的，那麼面板乾燥應該要怎麼辦才好呢？如何吃才能緩......

秋冬季裡大多數人都有皮膚乾燥粗糙問題，平日裡我們都會為面部做去角質，去美甲店時也能夠為手足做去角質，但其他部位的角質護理卻很容易怠慢，請摸摸你的胳膊肘是不不很乾燥，有時候還會起皮？顏色看上去也較其他部位更......

炎熱火辣的夏日，面板油脂分泌總是非常嚴重，肌膚毛孔會變得粗大，各種色斑、黑頭、痘痘都會頻頻出現，尤其是痘痘，夏季肌膚愛出油，痘痘總是頻繁滋生，擋也擋不住，美眉們想要消滅痘痘，要從肌膚深處下功夫，不能只做表面功夫，追溯到痘痘......

現代生活中，每個女性都想要保持美麗的肌膚，然而，不斷的給身體補充一些營養。特別是蛋白質類是肌膚必需要的，那麼，平時，女性吃什麼可以養顏呢？一起來了解下吧。粗糙肌膚走開！4種食物吃出美膚1、蓮藕讓肌膚充滿迷人光澤蓮藕含豐......